Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ficatul gras: un nou studiu confirma faptul ca proteinele animale favorizeaza steatoza hepatica

Steatoza hepatică, cunoscută și sub numele de ficat gras sau ficat gras, reprezintă o stare de sănătate care reprezintă o acumulare de grăsimi în celulele hepatice și este legată de dezvoltarea unor boli grave precum ciroza și insuficiența hepatică.

O dietă bogată în proteine ​​animale a fost asociată cu un risc crescut de boală hepatică nealcoolică sau o acumulare excesivă de grăsime în ficat. Acest lucru a fost descoperit într-un studiu epidemiologic amplu, Studiul de la Rotterdam, prezentat în timpul Congresului Internațional al Ficatului din 2017.

Cercetatorii au examinat starea de ficat de 3.440 de adulti si cercetarea a constat in a da participantilor un chestionar despre nutritie si apoi au ultrasonografie abdominala pentru a evalua starea de sanatate a ficatului.

Din cei 3.440 de persoane evaluate, 1.040 (30%) au fost slabi (indicele de masa corporala mai mic de 25 kg / m2) si 2.400 (70%) au fost supraponderali (indicele de masa corporala mai mare de 25 kg / m2).

Vârsta medie a participanților a fost de 71 de ani, iar steatoza hepatică non-alcoolică a fost prezentă la 1.191 de persoane, 35% dintre participanți .

Având în vedere și indicele de masă corporală și, prin urmare, greutatea în raport cu prezența steatozelor hepatice nealcoolice, cercetătorii olandezi au constatat că o astfel de stare de sănătate a fost întâlnită în special la persoanele supraponderale. Dar nu numai asta. Mergând mai adânc și examinând dieta participanților, sa constatat că riscul de a avea steatoză a fost mai mare printre cei care au consumat cantități mai mari de proteine ​​animale . Pe de altă parte, cei care aveau diete bogate în carbohidrați aveau un risc mai scăzut.

Un stil de viata sanatos este piatra de temelie a tratamentului la pacientii cu steatoza non-alcoolica hepatica, dar exista recomandari dietetice specifice, a spus Louise Alferink (MD) de la Erasmus Medical Center, autorul principal al cercetarii. Rezultatele acestui studiu arata ca proteinele animale sunt asociate cu steatoza non-alcoolica hepatica la varstnici supraponderali, in conformitate cu ipoteza recent propusa ca dieta vestica, bogata in proteine ​​animale si alimente rafinate, poate provoca tulburari in homeostaza metabolismul glucozei și echilibrul acidic.

Acesta este doar un alt studiu care confirmă faptul că, din punct de vedere al alimentației și al sănătății, cât mai puțină carne, cu atât mai bine!

Citiți mai multe despre consumul de carne:

CONSUMUL DE CARNE CAUZĂ CANCER: ALERTUL DE UTILIZARE ESTE DE LA CINE

RATUL CARNEI CREȘTE MORTALITATEA CANCERULUI DE SANĂ. NOU STUDIU

CARA ESTE LUMINĂ ȘI VREAȚI MULTE?

CONSUMUL DE CARNE PROCESAT: ALERTĂ PENTRU PERSOANELE CARE LUAT CU ASTMA

Recomandat
Pentru cei care nu au spiritul petrecerii, dar doresc să se bucure de vacanța de carnaval , un sfat bun este de a călători într-un loc ascuns ascuns în Brazilia . Cu această căldură, scăparea în pădure poate fi o cerere bună, deoarece plajele din această perioadă a anului se aglomerează , de obicei , cu o mulțime de turbulențe. Cine oferă suges
Deoarece este un fruct cu o aromă incredibilă și plăcut la aproape toate gusturile, este posibil să folosiți acerola pentru a face sucuri delicioase în momente care vor lăsa pe toată lumea să le ia. Vom vedea că există un fel de suc delicios de acerola prin intermediul a 5 rețete diferite . Cel mai bin
O adevărată poveste de dragoste. În Brodski Varos, Croația, o barză de bărbat numită Klepetan călătorește 13.000 de kilometri în fiecare an din Africa de Sud în Croația pentru a-și găsi frumoasa Malena . Și a făcut-o timp de 13 ani! De fapt, în 2002, companionul său a fost rănit de un vânător care a tras o lovitură la aripa sa. Din ziua accidentului
Astfel, "Asociația braziliană de sănătate colectivă" - Abrasco denunță faptul că componentele folosite în fumul din Agreste Nordestino sunt substanțe chimice cu acțiune teratogenă recunoscută , adică care produc schimbări serioase în embrioni și fetuși , fapt deja cunoscut înainte ca organismele publice să decidă cu privire la utilizarea "obligatorie și obligatorie" a fumului. Și microcefalia , la
Ridurile nu sunt doar semne legate de-a lungul anilor, dar pot transmite mesaje diferite creierului. De exemplu, cei din jurul ochilor pot fi percepuți ca semne de sinceritate și, de asemenea, de tristețe. Acest lucru a fost dezvaluit printr-un nou studiu realizat de psihologi de la Universitatea din Miami, alaturi de colegii sai de la Universitatea de Vest din Canada. C
Ei pătrund în ziua noastră și dacă nu suntem conectați la computer , folosim un smartphone . Facebook și alte rețele sociale ne fac să ne simțim mai bine , mai răi sau să ne lăsăm indiferenți? Sunt relațiile pe care le construim online sau nu? și sunt mai mari sau mai puțin decât relațiile reale și concrete pe care le avem? Cercetarea cu privi