Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Flatulence: Ce spune bomba despre sănătatea noastră

Neașteptate sau nu, flatulența poate avea multe de spus despre sănătatea noastră . Asta este, fără întârzieri, ceea ce noi stim în mod obișnuit ca "pumă" nu este altceva decât o manifestare precisă a situației actuale a organismului nostru . Vom vedea că, în ciuda inconvenientelor, flatulența poate demonstra în mod clar dacă organismul nostru este bolnav sau normal.

Flatulența este normală și necesară

Deși sunt extrem de incomod pentru anumiți oameni, flatulența este normală și necesară. În termeni practici, gazele pot proveni de la un aport inadecvat de aer în procesele intestinale, precum și de la acțiuni bacteriene . Atât de repede, chiar dacă acestea sunt de obicei motive de râs sau de comedie, flatulența este doar o reacție a proceselor interne din organismul nostru.

Ca reacții, caracteristicile flatulenței arată ceea ce se întâmplă în interiorul corpului nostru, așadar poate fi important să fiți atenți, cel puțin la urmărirea imaginii interne a sănătății. Aceasta înseamnă că flatulența este normală și se va întâmpla în mod inevitabil . În mod obișnuit, o persoană adultă aflată în condiții normale de sănătate va elibera aproximativ 20 de plicuri pe zi, evident într-o limbă mai goală.

Mirosurile

Dar, indiferent de rafinamentul situației, când tratăm flatulența, tratăm mirosurile.

Pentru ca noi sa intelegem ce balotaj dezvaluie despre sanatatea noastra, trebuie sa acordam atentie in primul rand mirosului sau. De exemplu, un miros puternic și definit este un semn clar al prezenței hidrogenului sulfurat, un gaz rezultat din descompunerea alimentelor care conțin sulf. Și ciudat cum ar părea, este un semn bun. De ce? Pentru nenumăratele alimente sănătoase sunt umplute cu sulf, cum ar fi fasole, conopidă și broccoli, pentru a numi doar câteva.

Citește mai mult: CERCETAREA REVEALĂ CARE MAI MULTE PRODUSE DE ALIMENT CAUZEAZĂ BUCĂȚI DE POMP

Semne de avertizare

Cu toate acestea, deoarece nu totul este flori atunci când am trata flatulența, există unele detalii pe care le putem observa. De exemplu, poate fi un semn de intoleranță la lactoză când observați prezența bruscă de gaze sau flatulență după ingerarea produselor lactate. În plus, aceasta poate însemna diferite boli, cum ar fi sindromul intestinal celiac sau iritabil. Prin urmare, este important să observăm când și cât de des apar gazele. În acest caz, observați bine ceea ce a fost mâncat înainte.

Dacă nu există miros sau mirosul este minim, atunci nu există îngrijorare . Este normal ca planurile să fie compuse din aproximativ 99% aer și numai 1% hidrogen sulfurat . Chiar dacă cantitatea standard este de aproximativ 20 de flatulente pe zi, aceasta poate varia dramatic și înseamnă încă un organism sănătos.

Cu toate acestea, în cazul în care există dureri și umflături atunci când gazele apar, atunci ar putea fi necesar să solicite îndrumare de la un profesionist. Același lucru se întâmplă atunci când mirosul puternic și neplăcut persistă mai mult de 2 zile . Este necesar să aveți atenție în ambele cazuri, deoarece acestea pot reprezenta infecții sau alte deficiențe .

În plus, deși există disconfort social, flatulența se poate face bine pentru sănătate . Neobișnuit, dar real. Potrivit studiilor, hidrogenul sulfurat prezent în flatulență (sau prezent în pum) este capabil să prevină demența, pe lângă îmbunătățirea condițiilor de viață pe termen lung și evitarea anumitor tipuri de cancer. În acest caz, credeți sau nu, cu cât mirosul este mai puternic, cu atât mai bine. În alte momente, ar recomanda bănuirea pentru a face față situației, în ziua de astăzi cel mai bun este bunul simț.

Cum să ușurați mirosul de flatulență

Nu este posibil să se elimine mirosul de flatulență, deoarece, după cum am văzut, ele sunt simple semne ale reacțiilor interne ale organismului nostru. Cu toate acestea, este posibil ca mirosul de flatulență să fie mult mai plăcut. Pentru a face acest lucru, trebuie să fim atenți la mâncarea noastră și să evităm cu orice preț alimentele industrializate (conserve, alimente congelate, condimente gata preparate, băuturi răcoritoare etc.) și optează pentru consumul de legume, fructe și alte alimente naturale.

Sfatul medicului sau al personalului medical este recomandat, de asemenea, dacă observați imagini neplăcute și recurente de flatulență.

În mod special potrivit pentru dvs.:

FLATULENȚELE FOLOSIND POT FI PREVENIȚI CANCERUL?

Remedii interne pentru eliminarea gazelor stomacale și gastrointestinale

INTOLERAREA DE LACTOZĂ ȘI CONSUMUL LAPTELUI

Recomandat
Kino este un fruct cunoscut și ca kiwano, pepene galben sau castravete africane, cu numele științific Cucumis metuliferus . Acesta este un cucurbit nativ al deșertului Kalahari din Africa de Sud și poate fi produs aici în Brazilia. Are hrană și interes medical. Este, de asemenea, un fruct de aspect interesant și poate avea utilizare ornamentală în pereți sau pergole (foișor), deoarece fructele sale galbene și pline de spini groși sunt destul de strălucitori. RESTRICȚIILE C
Vegetarianismul și veganismul sunt la modă, dar nu trebuie să urmați nici dieta pentru a vă bucura de această bucătărie. În schimb, din când în când, experimentarea cu o rețetă veg / vegană va aduce mâncăruri varietate și noi arome. Ce zici de încercarea unui tort de lamaie vegan? lumină , calorii scăzute (doar 165 pe felie), gustoase fără a fi diferite, așa cum se spune că sunt în principal rețete vegane. Următoarea rețetă este de
Tehnicile antice, aproape uitate, trebuie să fie salvate, astfel încât ființa umană să poată recupera fertilitatea solului . Aici arătăm rezultatul acestei lucrări, combătind avansul desertificării în regiunile saheliene , unde oamenii care trăiesc pe savană , aplicând tehnici învățate de la bătrânii lor, au reușit să depășească deșertul și să cultive solul, odată uscați și erodați. "Este una dintre cele mai
Cea mai discutată temă din Brazilia, în prezent, pe lângă politică, sunt Jocurile Olimpice . Ce vor aștepta brazilianii de la Jocurile Olimpice? Sunt excitați? Credeți în succesul evenimentului ? Federația Comerțului din statul Rio de Janeiro (Fecomércio-RJ) și Fundația pentru Proiecte din Getulio Vargas (FGV Projetos) au realizat un sondaj pentru a afla ce cred despre Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro și Rio de Janeiro , care începe în această săptămână pe 5. Mai mult de 60% dintr
Trebuie să fi auzit de eroi - poate chiar de prea mulți - sunt atât de mulți care luptă împotriva răufăcătorilor, monștrilor, salvează orașul și reușesc pe ecrane mari și ecrane acolo. Cunoașteți câțiva dintre " Green Heroes " care luptă cu marii ticăloși de mediu cu idei capabile să transforme lumea și să inspire: Cel puțin 1, 5 miliarde de oameni din lume trăiesc în condiții de izolare energetică, fără acces la rețeaua electrică . Sa gândit la asta și să foloseas
Fustele pietonale din Madrid devin multicolore datorită artei stradale . Madridul este din ce în ce mai bogat datorită culorilor datorită artiștilor care au ales capitala spaniolă ca pânză a operelor lor. După ce arhitecții lui Raquel Rodrigo, care face graffiti frumoase în cusătură, Madrid își transformă dungile pietonale în lucrări psihedelice, pictate de artistul bulgar Christo Guelov . Celebrele "