Nu este pentru că este natural ca toată lumea să poată să folosească, și nu în orice stare de sănătate. Poate că, pentru dvs., această plantă este benefică sau dăunătoare. Dacă chiar și ghimbirul are contraindicații, imaginați-vă atunci.
Da, ghimbirul are contraindicații, mai ales dacă intenționați să utilizați ghimbir în capsulă, pudră de rădăcină uscată - și nu ne putem imagina că se spune că ghimbirul este excelent pentru sistemul imunitar, pentru a vindeca gripa, frigul și flegma, pentru probleme digestive și vasculare. Oricum, ghimbirul este într-adevăr o plantă foarte bună pentru multe lucruri, adevăr, atâta timp cât nu sunteți prea sensibil la efectele acesteia.
Ce tipuri de oameni ar trebui să evite ghimbirul?
În unele cazuri, consumul de ghimbir poate reprezenta un risc pentru sănătatea dvs., deoarece principiile active ale plantei interacționează cu unele medicamente de utilizare continuă care le modifică semnificativ efectele sau planta își poate schimba condițiile fizice, cum ar fi în cazul unei licăriri crescute a sângelui, ceea ce va împiedica situațiile de coagulare.
- diabetici
- hipertensiv
- și cei care suferă de probleme de coagulare a sângelui
- gravidă
Persoanele care suferă de situațiile de mai sus și utilizează medicamente chimice pentru a controla bolile lor ar trebui să controleze periodic parametrii - glucoza din sânge, tensiunea arterială și indicele de coagulare - cu urmărirea medicală, deoarece ingerarea ghimbirului poate provoca o reducere drastică dintre ele.
De ce?
Ginger tonifică sângele - adică poate împiedica, chiar și mai mult, coagularea normală.
Ghimbirul scade zahărul din sânge - deci criza hipoglicemică poate apărea la cei care sunt diabetici sau pre-diabetici și utilizează metilmorfin sau insulină.
Ghimbirul interacționează cu unele dintre medicamentele de presiune sanguină (blocante ale canalelor de calciu), reducând atât ritmul cardiac cât și presiunea la niveluri nesănătoase, ceea ce poate provoca bătăi neregulate ale inimii și poate cauza alte complicații.
În gallstone - ghimbirul poate agrava condițiile vezicii biliare a celor care suferă de calculi biliari deoarece ingestia de cantități mai mari de ghimbir crește producția de bilă și contracțiile biliari favorizând apariția durerii în cazul pietrelor din conducta biliară, și conducând la o situație de urgență care va necesita o soluție chirurgicală.
În timpul sarcinii, ghimbirul trebuie evitat - există îngrijorarea că ingerarea ghimbirului în timpul sarcinii poate afecta hormonii sexuali fetali, poate provoca avort spontan și chiar poate provoca malformații fetale într-o oarecare măsură. În această situație, ingestia de ghimbir ar putea, de asemenea, să crească riscul de sângerare nedorită și să anticipeze livrarea ca rezultat.
Consultați un medic dacă:
Luând în considerare riscurile care pot rezulta din ingerarea ghimbirului, dacă sunteți hipertensiv, diabetic, aveți probleme cu coagularea sângelui sau sunteți însărcinată, utilizați ghimbir numai în funcție de medicul dumneavoastră, deoarece doar acest profesionist vă poate sfătui în mod corespunzător.
Cine poate folosi ghimbir fara teama?
Majoritatea oamenilor tolerează foarte bine ghimbirul. Dar, sensibilitatea este individuală, deci dacă decideți să folosiți ghimbirul în dieta zilnică, testați-vă capacitatea de a reacționa bine la această plantă minunată, dar periculoasă.
Doze sigure pentru utilizarea ghimbirului
Unele studii indică faptul că doza zilnică sigură de ghimbir este de 4 grame de pulbere rădăcină uscată pentru toți oamenii care nu suferă de condițiile menționate mai sus și pentru femeile însărcinate care doresc să utilizeze ghimbir pentru a reduce disconfortul greață, doza de 1 g pe zi nu trebuie depășită.
În studiile clinice, 250 mg la 1 g pulbere de ghimbir, de 3 până la 4 ori pe zi, este utilizat la persoanele sănătoase.
Riscurile sunt cele mai mari atunci când pulberea de ghimbir este consumată deoarece, în acest caz, concentrația ingredientelor active este mult mai mare decât poate fi consumată cu rădăcina proaspătă, în ceai sau rasă în salată.
Aceste date provin de la site-ul La Vida Lúcida.
Citiți mai multe despre utilizarea medicamentelor de ghimbir:
GINGER ȘI LEMON: Ce se întâmplă organismului dacă consumați două împreună cu fiecare zi?
GENGIBRE: PROPRIETAȚI MEDICAMENTE
GINGER: TOATE PROPRIETĂȚILE ȘI DIFERITE MODURI DE UTILIZARE