Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ginkgo Biloba: Beneficii, utilizări și efecte secundare

Conform cercetărilor recente, ginkgo biloba este printre cele mai populare suplimente și este folosit de europeni împreună cu semințele de aloe vera, ginseng, valeriană și fenicul. Ginkgo biloba este o plantă originară din China și numele său înseamnă damașac de argint.

index

  1. Proprietăți și avantaje
  2. Utilizează Ginkgo Biloba
  3. Contraindicații ale lui Ginkgo Biloba
  4. Unde să găsiți Ginkgo Biloba

1. Proprietăți și avantaje

Frunzele din ginkgo biloba sunt bogate in ingrediente active, utile pentru imbunatatirea circulatiei si in special pentru cresterea alimentarii cu sange a tesuturilor creierului . Prin această proprietate, această plantă este considerată utilă în cazul problemelor de memorie și amețeli . De asemenea, contribuie la îmbunătățirea circulației periferice, cu referire specială la membrele inferioare, deoarece ajută la reducerea umflăturilor.

Ginkgo biloba mărește tonusul venos, scade permeabilitatea capilară și este de asemenea cunoscut pentru capacitatea sa de a capta radicalii liberi . Polifenolii din Ginkgo biloba au acțiune antioxidantă care ajută la prevenirea îmbătrânirii. Unele dintre substanțele conținute în Ginkgo biloba - ginkgolídeos B - acționează în inhibarea agregării plachetare .

Frunzele din ginkgo biloba conțin o serie de ingrediente active importante, cum ar fi flavonoide, bioflavonoide și catechine. Este un supliment considerat util pentru întărirea pereților vaselor de sânge, cu referire specială la capilare și pentru a preveni formarea de vene varicoase. În plus, ajută la îmbunătățirea abilităților cognitive și a memoriei pe termen scurt.

Beneficiile de ginkgo biloba pentru controlul cheliei și alopeciei sunt de asemenea evidențiate. Poate fi util în cazul bolilor bronșice și migrenei . În cele din urmă, ginkgo biloba îi poate ajuta pe cei care suferă de tinitus (în ureche) sau disfuncție erectilă datorată circulației slabe sau insuficienței venoase, după cum a subliniat naturopatul Luca Avoledo. În cele din urmă, se utilizează în cazurile de depresie sau probleme care afectează vederea, cum ar fi glaucomul și degenerescența maculară.

2. Utilizări ale Ginkgo Biloba

În Italia și în Europa, ginkgo biloba este cunoscut pentru utilizarea medicamentoasă ca supliment alimentar și ca ingredient cosmetic . Această specie de plante este cultivată în est și vest, inclusiv în Europa, în special pentru utilizarea medicamentelor din frunzele sale. În Japonia și China, unele părți ale plantei, cum ar fi semințele (după îndepărtarea părții otrăvitoare), sunt folosite ca un condiment care integrează prepararea mâncărurilor tradiționale.

3. Contraindicații ale Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba este un supliment alimentar foarte comun, dar nu fără dezavantaje. Utilizarea acestuia necesită o atenție deosebită, în special pentru cei care iau medicamente anticoagulante, agenți antiplachetari, diuretice, trombolitice și acid acetilsalicilic . Ginkgo biloba nu ar trebui să fie asociată cu produse pe bază de usturoi sau cu derivate de salcie, cum ar fi riscul și creșterea potențialului de iritare a mucoasei gastrice, tipice pentru aceste alte medicamente.

Utilizarea ginkgo biloba nu este recomandată în cazul epilepsiei, în timpul sarcinii și în timpul alăptării . Nu este potrivit pentru copii. Pentru mai multe informații privind contraindicațiile la Ginkgo Biloba și în caz de probleme, consultați-vă medicul.

4. Unde găsiți Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba, sub formă de supliment alimentar, se vinde în farmacii, plante medicinale și pe internet, în principal sub formă de tablete și capsule care se administrează o dată sau de două ori pe zi după cum este necesar și dozele recomandate. Este de asemenea în formă lichidă, ambalată în borcane.

Suplimentele din ginkgo biloba conțin extracte din plante derivate din frunze de plante. În orice caz, vă reamintim că suplimentele alimentare nu sunt remedii sau produse terapeutice, dar pot fi de bun ajutor pentru corpul dumneavoastră în momente deosebit de dificile.

Indicat în special pentru dvs.:

  • 15 uleiuri vegetale prețioase pentru sănătate și frumusețe
  • 14 detergenti alimentari ai sistemului circulator
  • Consumul de ciocolată amară îmbunătățește circulația și ajută la prevenirea obezității și diabetului
  • Peruvian Maca: o superfood de calități incredibile

Recomandat
Sphagnumul este un mușchi pe care oamenii, care sunt din oraș, știu doar în aranjamente florale sau în vase de bonsai. În natură, sphagnumul apare pe stânci și trunchiuri, reținând apă curată și indicând faptul că mediul este sănătos . Și, în plus față de beneficiile sale în ecosistem , sphagnumul este o îmbrăcăminte de lungă durată . În natura în care este sph
Babywearing este o practică sănătoasă, care a devenit din ce în ce mai frecventă și săptămâna sa este sărbătorită între 2 și 8 octombrie a acestui an. Consta in a purta copilul prin piesa de slefuire , care o pastreaza aproape de corpul ingrijitorului sau ingrijitorului tau, asigurand numeroase beneficii pentru sanatatea fizica si mentala a copilului. Saptamana Int
Agricultorii din întreaga lume care sunt dedicați agriculturii ecologice și durabile se confruntă cu presiuni din partea multinaționalelor , a promotorilor de monocultură și a utilizării pe scară largă a pesticidelor și a transgenelor. Și aici este locul în care unitatea este forță și mulți fermieri care se simt copleșiți de puterea copleșitoare a multinaționalelor au decis să creeze un front comun pentru a rezolva problemele care pun în pericol locul de muncă și uneori supraviețuirea lor, țările în curs de dezvoltare . Poveștile lor variază de la
Stomatita este o boala care declanseaza inflamatii si leziuni in mucoasa gurii si poate ajunge la gat. Stomatita derivă din cuvântul "stomata", care provine din cuvântul grecesc "stoma", adică "gura", urmată de terminologia ITE, care se referă la procesul inflamator. inde
Credeți în viața după moarte? Sau pentru voi când murim să instalați vidul absolut, nimic? Moartea mirosului, sunetul, culoarea? Medicul britanic Kathryn Mannix, care îi îngrijește pe pacienții cu boli incurabile, a încercat să-și explice punctul de vedere al morții în cartea " Cu sfârșitul în minte: moarte, moarte și înțelepciune într-o epocă de negare " moarte și înțelepciune în epoca de negare ", chiar și în încercarea de a atinge un subiect tabu pentru multe societăți. În multe dintre ele, moartea es
Bluii ca Smurfii din India au venit cu câteva mutturi colorate, ale căror fotografii au făcut rotirea web cu hashtag # bluedogs. De ce ar arăta atât de colorate? Misterul pare să fi fost rezolvat. Bluedogii sunt câini de stradă, rezidenți în regiunea industrială Taloja din Mumbai, India, care s-au transformat în albastru datorită poluării într-un râu unde se scaldă, de obicei, de râul Kasadi. Substanțele polu