Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

APA MELISSA - Pentru a trata insomnia și anxietatea. Iată cum!

Melissa, Melissa officinalis, cunoscută și sub denumirea de "adevărată balsam de balsam de lămâie", se numără printre cele mai populare plante din Brazilia și din lume, foarte folosite pentru prepararea ceaiului. Pe lângă faptul că este plăcută pentru aroma dulce și delicioasă, Melissa este de asemenea prestigioasă datorită beneficiilor pe care le aduce, fiind folosită pe scară largă ca remediu natural pentru a vindeca diverse boli și disconforturi.

Melisa, consumată cu o anumită regularitate, poate atenua multe condiții de sănătate proaste. Pentru cei neliniștiți, este o reasigurare excelentă, reduce anxietatea și stresul, oferă relaxare și îmbunătățește calitatea somnului.

Ceaiul MELISSA

Ceaiul Melissa este utilizat în mod obișnuit pentru problemele digestive, pentru a elimina gazele provocate de digestia slabă, oferind bunăstare după mese mai grele. Este, de asemenea, excelent pentru ameliorarea greață, crampe menstruale și migrene. Dar dacă se consumă după ce mesele pot da mult somn, se indică faptul că acest ceai este consumat înainte de culcare sau în orice mod, în momente când este posibil să se relaxeze.

Pe măsură ce melissa promovează relaxarea, poate provoca pierderi de energie și poate întrerupe performanțele activităților de rutină care necesită atenție și vitalitate. Deja, dacă ați consumat aproximativ 4 ore înainte de a merge la culcare, melissa vă va ajuta să aveți o noapte liniștită, un somn restabilitor.

Cum sa faci ceaiul lui Melissa

Pentru a face ceai de melissa, reteta este foarte simpla: fierbeti doar 200 ml (o cana) de apa si apoi adaugati o mana de frunze de melisa, capac si lasati sa se infuzeze timp de 10 sau 15 minute.

Când este cald, tulpina și bea. Melissa este natural dulce și foarte delicioasă, nu are nevoie să îndulce, dar puteți adăuga câteva picături de lamaie care va arăta foarte bine!

MELISSA APĂ

Există încă un alt mod de a consuma melissa, un medicament homeopatic numit Melissa Water, care poate fi cumpărat în farmacii fără prescripție medicală.

Acest medicament este utilizat pentru tratarea gazelor intestinale. are acțiune antispasmodică, adică previne spasme și crampe în stomac, intestin și vezică; stimulează și calmează sistemul digestiv; analgezic (scade durerea) și scade tensiunea arterială.

Apa de melisa, ca și ceaiul acestei plante, calmează și relaxează nervii. Ea are efecte sedative, adică, promovează somnul, deci este mai bine să fie consumat înainte de culcare.

Aveți grijă dacă luați deja pastile de dormit deoarece interacțiunea medicamentului dintre apa melisică și alte sedative poate provoca somnolență excesivă.

Cum se utilizează apa melistei

Se recomandă utilizarea a 30 de picături de apă melizică diluată în jumătate de pahar de apă pentru a fi utilizată ca sedativ și anxiolitic, adică pentru a combate problemele de anxietate și insomnie.

Dar idealul este să consultați un medic care să vă poată evalua cazul specific și să indice sau nu melissa în special pentru dumneavoastră.

Contraindicații ale apei melistice

Nu există rapoarte despre efectele secundare care fac utilizarea normală a apei melistice. Evident, tot ce este prea mult este greșit și poate avea efecte opuse. De exemplu, excesul de melisă poate provoca disconfort abdominal, durere și gaz. Căutați îngrijire în caz de supraîncălzire accidentală a apei melistice.

În ceea ce privește contraindicațiile, apa meliselor nu trebuie consumată de persoanele care suferă de hipotiroidism, de copii sub doi ani, gravide sau care alăptează.

Este, de asemenea, contraindicat pentru persoanele care sunt sensibile la alcool sau sunt tratați pentru a opri consumul de alcool, deoarece medicamentul conține alcool.

Cereți sfatul medicului dacă aveți afecțiuni cronice, cum ar fi diabetul sau afecțiunile hepatice, înainte de a consuma apă melistică.

Numai un medic poate recomanda doze sigure și cea mai bună utilizare a acestui medicament pentru un anumit caz, evaluând nevoia reală a acestora.

Cum sa facem apa de la Melissa acasa. RECEPȚIA

În cazul în care preferați să creați propriul dvs. Melissa Water:

ingrediente:

  • 20 de grame de frunze de melis
  • 3 grame de frunze de angelica
  • 3 grame de cilantru
  • 2 frunze de scorțișoară
  • 0, 5 grame de cuișoare
  • 15 grame de coaja de lamaie
  • 1 litru de băuturi alcoolice (vodcă)

Mod de pregătire

  1. Pentru a pregăti, amestecați toate ierburile cu băutura alcoolică și părăsiți marina timp de 15 zile, amestecând ocazional. Apoi, pur și simplu filtrați și depozitați într-un geam închis și păstrați departe de căldură.
  2. Doza este de 30 de picături diluate în apă.
  3. În oricare dintre formele sale de consum, melissa poate fi un aliat puternic pentru a evita consumul de medicamente periculoase, cum ar fi anxioliticele și antidepresivele, ajutându-vă să mențineți echilibrul între corp și minte, dar, repetând, este bine să căutați un medic asigurați-vă de tratament.

Recomandat
În fiecare an, aproximativ 10 primate de leopard mor în zona urbană a orașului Manaus , capitala statului Amazonas. Și pe drumurile din apropiere, mulți alții percep din cauza schimbărilor și a relelor cauzate de devastarea zonelor verzi locale transformate în unități de locuit , adesea neregulate. Acest scen
Aproape întotdeauna provocând o senzație de arsură în stomac insuportabil, arsurile la stomac pot indica faptul că mâncarea noastră nu este adecvată. Dar, în ciuda disconfortului extrem care ar putea provoca arsurile în stomac, vom vedea că pot fi eliminate prin utilizarea remediilor de la domiciliu . Ce este ar
Există mai mult de 29.500 de persoane afectate de procesul de inundare a râului Madeira , numai în statul Rondônia . Situația este și mai gravă în capitala Porto Velho și în raioanele din regiune, cu mai mult de 3.700 de persoane fără adăpost sau care trebuie să se grăbească din casele lor și să caute adăpost la sediile școlilor publice, potrivit datelor furnizate de Departamentul de pompieri. Multe dintre acest
Puține mirosuri sunt la fel de neplăcute ca mirosul de țigări. Pe lângă faptul că este dăunător sănătății, fumul provocat de acest obicei permează mediul, îmbrăcămintea și, în special, cei care fumează. Cu toate acestea, chiar nefumătorii ajung să sufere consecințele acestui miros rău. Este deja cunoscut, de
La scurt timp după Summit-ul privind clima , care a dat naștere discursului lui Dilma Rousseff , actualul președinte și candidat la realegere, care se chinuia în momentul de față cu privire la reducerea despăduririlor în țara care prezidează, dar care a fost exclusă din acordul semnat de 150 de țări pentru despăduriri zero până în 2030 , avem date absolut șocante despre modul în care Brazilia tratează pădurea sa - cea mai mare din lume . Distrugerea pădurii
Mustardul , în toate formele sale, a fost folosit pe scară largă încă de la începuturi de diverse popoare, atât în ​​scopuri culinare, cât și în scopuri medicinale. Vom vedea că o mare parte din ceea ce era deja cunoscut în India în trecut este acum adevărat cu privire la proprietățile benefice ale muștarului . Aici vom explora mai