Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Helicobacter pylori și cât de mult oamenii devin grași dacă nu avem această bacterie în stomac

În fiecare zi, știința descoperă lucruri noi, funcții diferite pentru ecosistemul nostru uman - corpul pe care îl avem, înăuntru și în afară, și ocupanții săi multiple.

Intr-un articol de Drauzio Varella am gasit o discutie despre efectele pozitive ale simbiozelor noastre cu Helicobacter pylori , bacteria care provoaca ulcere gastrice.

Se pare că această bacterie a existat întotdeauna în stomacurile umane și nimeni nu a crezut că are o funcție specială benefică - dar a făcut-o sau a făcut, puțin câte puțin, cu utilizarea antibioticelor și a diferitelor tratamente pentru ao eradica, acum suntem puțini. că avem H. pylori care trăiește cu noi. Și asta e rău, la urma urmei!

Funcțiile lui H. pylori

Am vorbit deja foarte mult despre ceea ce ne poate provoca H. pylori - unii oameni coexistă cu acesta, foarte bine și fără nici un rău, dar alții dezvoltă ulcer gastric în afara gastritei, care este inflamația mucoasei stomacului de aciditatea excesivă a sucurilor gastrice .

Alții susțin că H. pylori poate fi, de asemenea, cauza anumitor tipuri de cancer de stomac.

În articolul nostru, HELICOBACTER PYLORI: CE ESTE, SIMPTOME, TRATAMENTUL DE CATALINĂ ȘI RECOMANDĂRI ALIMENTARE am spus că 50% din populația umană are H. pylori în stomac și recomandăm alimente pentru a reduce disconfortul și îngrijirea cazurilor cele mai grave.

Dar hai să vorbim de ce, sau pentru ce, avem această simbioză cu această bacterie specifică.

H. pylori este o autoritate de reglementare a cât de mult mâncăm, știați?

"De ani de zile am știut că stomacul produce cel puțin doi hormoni implicați în pofta de mâncare: ghrelin, care spune creierului atunci când este timpul să mănânce, și leptina, care vă spune când stomacul este plin (printre altele)". este tocmai H. pylori care reglementează cantitatea de ghrelin care este eliberată în stomacul nostru - adică este o parte fundamentală a echilibrului dintre senzația de satietate, voința de a mânca, cramperea stomacului și, în cele din urmă, din ceea ce mâncăm cel mai mult și obținem grăsime din cauza acesteia .

Eliberarea ghrelinului apare atunci cand sucul gastric devine excesiv de acid, activeaza o gena specifica H. pylori, gena cagA, care controleaza sinteza proteinelor capabile sa reduca eliberarea acidului de mucoasa gastrica. Și în acel moment, formarea ulcerului gastric poate să apară la persoane mai sensibile .

Rezultatul direct imediat al eradicării H. pylori este că nu vom mai ști până când într-adevăr trebuie să mâncăm.

În calitate de Martin Blaser de la Universitatea din New York, un cercetător responsabil de studiul științific descris de Drauzio Varella, a declarat: "Două sau trei generații în urmă, mai mult de 80% dintre americani erau purtători de H. pylori. Astăzi, mai puțin de 6% dintre copii poartă bacteriile în stomac . Avem o generatie intreaga crescand fara Helicobacter pentru a interfera cu productia de ghrelin si apetitul ".

Deci, știind această funcție pozitivă a bacteriilor, ce ar trebui să facem?

Grija pentru hrană, desigur, este cheia . Simbioza umană cu bacteria H. pylori nu trebuie eradicată sau nu ar trebui eradicată pentru ca noi să nu devenim obezi morbid fără control (ceea ce se întâmplă în unele părți ale lumii).

Dacă simțiți prea multă aciditate în stomac, încercați să echilibrați această secreție cu ajutorul sucului de lămâie, piperului de cayenne, a bicarbonatului de sodiu, în porții mici. Priviti alimentele naturale peste alimentele industrializate, reduceți consumul de carne roșie sau eliminați-o din dieta dumneavoastră, dacă este posibil.

Mananca lumina, mese frecvente, pana la ora 18:00 - dupa aceea vom deveni mai grasi decat merita.

Și pentru a ușura aceste neplăceri, ce zici de un ceai din plante?

Când aciditatea se strânge, încercați să luați un ceai de ierburi care acționează direct pe mucoasa stomacului, cum ar fi:

● Monetărie

● Balsam de lămâie

● Fenicul

● Fenicul

● Oregano

● Blondă

● Afine

Și continuă să caute știrile, știrile despre studii bine întemeiate, deoarece, în cele din urmă, fiecare este responsabil pentru a avea grijă de cel mai bun vehicul posibil care îl transportă în această viață, corpul uman.

Dar nu există nimic despre care să ne simțim fizic fără legătură cu ceea ce simțim emoțional - dacă stomacul este greu de reflectat asupra situației care este complicată pentru a digera, nu?

În mod special potrivit pentru dvs.:

GASTRIT: CAUZE, DIETE ȘI COMPLICAȚII

ONION ȘI GARLIC: DIN NATURĂ, PENTRU A VEDE CĂ POATE AI AVEA CANCERUL STOMACH

ORGANE ȘI EMOȚII: CE EMOȚIE CORESPONDĂ ORGANIZAREA UNOR ACESTE ORGANIZAȚII?

Recomandat
23 iunie este Ziua Olimpică - Ziua Mondială a Jocurilor Olimpice și Ziua Mondială a Sportivilor . Astăzi, sărbătorim toți cei care se străduiesc să participe la olimpiade în spiritul "concurenței sănătoase între egali" . Această dată corespunde celei a fondării Comitetului Olimpic Internațional, înființat la 23 iunie 1894, la inițiativa francezului Pierry de Frédy (Baron de Coubertin), care a idealizat Comitetul Olimpic pentru a epuiza spiritul concurenței vechilor Jocuri Jocurile Olimpice ale Greciei antice. În Brazilia este de as
Câinii, ca animale de companie , fac parte din familia noastră. Cu ei împărtășim multe momente fericite, mai puțin la prânz și cină cu alimentele pe care le consumăm. Vezi de ce. Unele alimente sunt complet inofensive pentru noi și foarte dăunătoare pentru câinii noștri și le pot provoca probleme grave de sănătate. Iată câteva dintr
Când vorbim despre încălzirea globală și implicațiile ei, ne referim de obicei la aspectul ecologic și la câtă planetă poate suferi acțiunile iresponsabile ale omului. Un alt aspect, care ar trebui să fie evident, dar pe care mulți lideri mondiali sunt dornici să îl ignore, în ceea ce privește schimbările climatice, este efectul proastă al încălzirii asupra sănătății oamenilor. Din acest motiv, Organi
În perioada 2001-2010 rata de topire a continentului antarctic - care a fost deja ridicată în perioadele anterioare - sa intensificat , fiind înmulțită cu trei, mai ales în partea de vest a regiunii. Studiul a luat în considerare 21 de ani de colectare a datelor. Melodia record este situată în zona mării Amundsen din partea de vest a Antarcticii și ajunge la cel mai mare vector de creștere a nivelului mării cu cel puțin un metru. Această confi
Plângerea continuă duce răul la cap, la inimă, la umanitate. Da, vreau să vorbesc despre asta aici - plângerea este rău pentru întreaga lume ! Știați că plângerile, justificate sau nu, condiționează creierul nostru să repete revendicările? Și apoi devine din ce în ce mai greu să vezi culoarea, partea bună, lumina vieții noastre. Și am ajuns la un p
Genul botanic Aloe, din care sunt sfeclă, are peste 400 de specii, între naturale și hibrizi. Doar 4 dintre acestea sunt considerate medicamente, iar Aloe arborescens este cea care are mai multe principii active . Este bine pentru noi să învățăm diferențele dintre unul și celălalt și, mai ales, să recunoaștem cea pe care o avem în curtea din spate, nu? Genul Aloe ap