Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Jin Shin Jyutsu: o tehnică veche japoneză pentru a găsi energiile în doar 15 minute

Jin Shin Jyutsu este o tehnică veche japoneză care vă permite să găsiți energie pentru corpul nostru prin presiune și masaj cu degetul. Este un instrument puternic pentru ridicarea conștiinței corpului și poate reprezenta, conform tradiției orientale, o tehnică de auto-vindecare .

Masajul cu degete se bazează pe ideea că în fiecare dintre noi există o energie vitală care face parte din energia universală infinită. Această energie curge prin diferite niveluri ale corpului și, atunci când există armonie, curge liber, fără obstacole.

Presiunea și masajul pe degete facilitează fluxul de energie naturală. Scopul acestei tehnici este de a crea o cale care ne permite să ne redobândim armonia și echilibrul energiei noastre . Dezechilibrul energetic este cauzat fie de boli fizice, fie de probleme emoționale, cum ar fi anxietatea și îngrijorarea.

Metoda se bazează pe un concept foarte simplu: fiecare punct al degetului corespunde unui organ sau unei părți a corpului nostru și fiecare organ este asociat cu o anumită emoție.

În această tehnică, masați ușor degetele și zonele mâinilor care sunt legate de organele și emoțiile pe care vrem să intervenim.

Pentru a pune în aplicare această tehnică, sfatul este să masați fiecare deget timp de trei minute, aducând conștiința noastră în timpul masajului în "aici și acum".

1. Thumb

Degetul mare simbolizează brațele și stomacul . Emoțiile atașate la stomac sunt anxietate și depresie. Simptomele care ne ajută să identificăm aceste afecțiuni sunt nervozitatea, abdominala și durerile de cap.

2. Indicator

Degetul arătător este atașat la rinichi și vezică . Emoțiile care predomină sunt confuzia și teama. Pentru a identifica dacă trecem prin aceste condiții, cele mai frecvente simptome sunt probleme cu sistemul digestiv, spatele și durerile de dinți.

3. Mediu

Degetul mijlociu reprezintă ficatul . După cum probabil știți deja, ficatul este organul legat de furie. Simptomele comune sunt migrena, probleme de vedere și oboseală frecventă.

4. Anulați

Degetul inelar este degetul mâinii care se conectează la colon și plămân. Emoțiile și stările de spirit în acest caz sunt pesimismul, tristețea, durerea și suferința. Simptomele sunt tulburările digestive, astmul și problemele respiratorii .

5. Minim

Nu uitați de importanța degetului mic. De fapt, cel mai mic deget al mâinii este atașat inimii și intestinului subțire. Un masaj cu vârful degetelor poate fi de ajutor în găsirea de ajutor pentru problemele care implică aceste organe. Din punct de vedere emoțional, degetul mic este legat de tendința de a preface și de a ascunde adevărul.

Presiunea și masajul degetelor reprezintă un exercițiu foarte relaxant, care poate fi practicat în fiecare zi timp de 15 minute.

Masați fiecare deget timp de 3 minute dimineața sau seara. Sfatul este să masați mâna stângă dimineața și mâna dreaptă seara.

Puteți combina această tehnică cu Yoga și meditația pentru a obține beneficiile relaxării în minte și corp .

Citiți și:

PRONTO-FULFILLMENT OF FINGERS: POSTURI DE ÎNGRIJIRE PE TOATE ORE

ORGANE ȘI EMOȚII: CE EMOȚIE CORESPONDĂ ORGANIZAREA UNOR ACESTE ORGANIZAȚII?

CE SPINELE DIN FAȚA SUNT SĂ SAU DESPRE SĂNĂTATEA DUMNEAVOASTRĂ?

Sursă foto: senderosaludable

Recomandat
Numele său este Nano Membrane Toilet și promite să preia servicii sanitare unde, din păcate, acest element de bază lipsește încă. Este un sistem inovator, potrivit creatorilor săi, pentru a trata fecalele umane la domiciliu, fără a avea nevoie de energie și de apă, de fapt, produce energie. Imposibil?
Că somnul este esențial, toată lumea știe, la urma urmei, nu există pe nimeni care să nu se culce. Dar, dincolo de garantarea unui corp odihnit, somnul este fundamental pentru ca întregul organism să funcționeze corect. O noapte prost căzută poate avea consecințe grave asupra sănătății, compromițând mintea și corpul. Vom vedea boli ca
Numele nu a fost dat din întâmplare: se numește Ferma Solară Desert Sunlight și este noul parc fotovoltaic inaugurat cu câteva zile în urmă în deșertul din California . "Monstrul solar" poate produce energie electrică pentru 160.000 de locuințe, fără a elibera emisii nocive și fără a "fura" terenul din agricultură. Comutatorul simb
Noua amenințare la adresa albinelor este fungicidul , iprodionul , utilizat pe scară largă are livezi de fructe, grădini de legume și producția de legume, plante ornamentale, grădini și peluze. Asta este, astăzi, cel mai utilizat fungicid la nivel mondial , fie pur sau amestecat cu alții, și ucide albine chiar și atunci când este utilizat în diluție semnificativă. Albinele și al
Nimic ca weekend-ul, mulțimea adunată și cea înghețată pentru a da viață conversației. Un studiu realizat de Ibope arată că berea este considerată preferată de 64% dintre cei 2.000 de brazilieni intervievați. Știm cu toții de preferința națională pentru blonda, ceea ce nu știm este că berii brazilieni sunt făcuți din porumb transgenic . Cercetarea efectuată
Mașina de spălat a devenit de mult parte integrantă a familiilor. A fost timpul când oamenii au fost spălați cu mâna. Dar câți oameni știu cum să o folosească ? Deși este o citire destul de plictisitoare, idealul ar fi citirea manualului de instrucțiuni și verificarea caracteristicilor fiecărui ciclu de spălare, pentru a nu ajunge la hainele care vă plac cel mai mult. De asemenea, cit