Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Uleiul de argan: 20 motive pentru care ar trebui să avem totul acasă

Uleiul de argan este foarte benefic pentru sănătatea noastră datorită diferitelor sale proprietăți terapeutice. În acest conținut vom arăta 20 de motive pentru care ar trebui să avem întotdeauna un pahar de ulei de acasă și cum să îl folosim.

Uleiul de argan se extrage prin procesul de presare la rece a nuci de Argania spinosa, un arbore tipic marocan, care este atât de hrănit încât chiar și caprele se urcă și stau pe copaci pentru a se hrăni cu acesta.

Uleiul de argan este folosit de poporul marocan de la aproximativ 600 î.Hr., pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate și pentru îngrijirea frumuseții.

Bogat în vitaminele A, C și E, are în compoziție antioxidanți, acid linoleic și acid gras omega-6, care aduc beneficii pieții, părului și corpului.

Utilizarea externă a uleiului argan stimulează regenerarea celulară, ceea ce contribuie la îmbunătățirea sănătății pielii și părului.

Pe lângă faptul că este folosit ca produs de frumusețe, acest ulei poate fi utilizat și în alimente pentru a beneficia de sănătatea noastră.

Acum știți cele 20 de beneficii ale uleiului argan pentru sănătatea și frumusețea corpului nostru:

index

  1. Reduce acneea și tratează pielea grasă
  2. Tratamentul dermatitei, eczemelor și psoriazisului
  3. Îmbunătățește sănătatea și aspectul pielii
  4. Luptați cu îmbătrânirea
  5. Protejează împotriva radiațiilor UV
  6. Reduce colesterolul
  7. Oferă relief în dureri articulare și dureri musculare
  8. Îmbunătățește digestia
  9. Împiedică apariția vergeturilor
  10. Tratamentul părului
  11. Hidratant pentru părul uscat și fragil
  12. Protejează părul
  13. Combaterea caderii parului
  14. Unghiul de întărire
  15. Umplează picioarele uscate și crăpate
  16. Calmează pielea după ras sau ceruire
  17. Împiedică cancerul
  18. Crema hidratanta pentru buze
  19. Pentru a proteja pielea bebelușului
  20. Reglează nivelul zahărului din sânge

1. Reduceți acneea și tratați pielea grasă

Triterpenoidele conținute în uleiul de argan sunt utile în tratamentul acneei ușoare și acționează ca vindecare pentru leziunile pe care le implică această problemă. Acidul linoleic al uleiului de argan scade inflamația pielii cauzată de acnee.

Uleiul de argan scade producția excesivă de ulei, îmbunătățind aspectul feței, în cazul pielii grase. În acest scop, utilizați doar câteva picături, aplicate direct pe zonele de pe piele care trebuie tratate.

2. Tratamentul dermatitei, eczemelor și psoriazisului

În cazurile de eczeme, dermatite sau psoriazis, uleiul de argan ajuta la reducerea erupțiilor cutanate și a erupțiilor cutanate. Datorită vitaminelor E și A conținute în acesta, acest ulei reduce inflamația, hidratează și îmbunătățește elasticitatea pielii astfel încât să poată fi restaurată.

Uleiul de argan acționează ca un antioxidant și luptă împotriva radicalilor liberi care cauzează diverse probleme care afectează pielea.

3. Îmbunătățește sănătatea și aspectul pielii

Uleiul de argan face pielea mai moale, mai fermă și mai matasoasă. Saponinele prezente în acest ulei activează regenerarea celulelor, menținând pielea frumoasă și sănătoasă.

Citiți, de asemenea: CUM SĂ AVEȚI PIELEA ÎNTOTDEAUNA TINĂ?

4. Combate îmbătrânirea

Nutrienții de ulei de argan scad semnele de vârstă și combate îmbătrânirea prematură. Pentru aceasta, este recomandabil să aplicați acest ulei pe riduri și pe așa-numitele "picioarele cioară". Utilizarea regulată a uleiului argan reduce ridurile și scade punctele și semnele de vârstă, restabilește elasticitatea pielii și crește regenerarea celulară.

5. Protejează împotriva radiațiilor UV

Uleiul de argan protejează pielea, părul și unghiile împotriva daunelor cauzate de radiațiile UV. Acest produs accelerează recuperarea daunelor provocate de razele UV, deoarece contribuie la protecția pielii și a celulelor. Aplicarea acestui ulei pe piele ajută la reducerea uscăciunii, petelor sau roșii cauzate de expunerea excesivă la radiațiile UV, favorizând regenerarea sănătoasă a celulelor.

6. Colesterolul inferior

Uleiul de argan poate fi folosit ca ingredient în gătit pentru a ajuta la scăderea colesterolului rău în organism. Sterolii din plante găsiți în acest bloc de ulei, în tractul intestinal, absorbția colesterolului rău.

7. Oferă relief în durerile articulare și durerile musculare

Flavonoidele și triterpenoidele prezente în uleiul de argan au proprietăți antiinflamatoare puternice care ameliorează umflarea și durerea în cazurile de artrită. Indicele său ridicat de acid linoleic ridică producția de prostaglandine 1, care contribuie la îmbunătățirea condițiilor reumatologice.

Câteva picături de ulei de argan pur pot fi folosite în masaj, în zona tratată, pentru a calma durerile musculare și articulațiile dureroase.

8. Îmbunătățește digestia

Utilizarea uleiului de argan ca hrană, datorită compușilor organici, mărește concentrația de pepsină în stomac, contribuind la o bună digestie. Pepsina este o enzimă care se găsește în sucurile gastrice și ajută la digestia proteinelor. Bună digestie înseamnă mai multă energie, mai puțin foame, un corp potrivit și sănătos.

9. Împiedică apariția vergeturilor

Acest ulei poate fi folosit pentru a preveni vergeturile în timpul sarcinii sau datorită creșterii rapide în greutate. Ajută la creșterea elasticității pielii și la menținerea acesteia hidratată, ceea ce face dificilă formarea vergeturilor. În acest scop, aplicați uleiul încălzindu-vă câteva picături pe palmele mâinilor și frecându-le ușor pe zonele predispuse la vergeturi, cum ar fi șoldurile, coapsele și abdomenul.

10. Tratamentul părului

Aplicată la păr, uleiul de argan previne uscarea și alte probleme. Uleiul de argan frunzează mai mult părul, ușor de pieptene, fără fire și fire mai puțin fragile. Ajută la retușarea coloranților naturali, cum ar fi henna sau amla, și poate fi chiar amestecat în ele atunci când este aplicat pe păr.

Bogat în vitamina E, hrănește părul, repara capetele divizate, sporește strălucirea și vă face să arătați sănătoși.

Pentru a face părul mai ușor de pieptene și de hidratare, utilizați câteva picături de ulei încălzindu-l în palmele mâinilor, apoi împrăștiați-l pe păr cu degetele, în special la vârfuri. Apoi folosiți o picătură pentru a masati scalpul.

11. Hidratarea pentru părul uscat și fragil

În aceste cazuri este necesară încălzirea a 5 până la 10 picături de ulei în palmele mâinilor, apoi masajul scalpului și trecerea prin păr până la vârfuri. După ce ați terminat, acoperiți capul cu un prosop de baie pentru a păstra căldura naturală, astfel că uleiul va pătrunde mai bine în păr. Lăsați-o să acționeze timp de cel puțin o oră. După aceea spălați bine părul, clătiți bine pentru a îndepărta reziduurile de ulei. Repetați tratamentul o dată sau de două ori pe săptămână.

12. Protejează părul

Uleiul de argan protejează părul de efectele utilizării uscătorului de păr, a fierului plat sau a periei. Înainte de a utiliza unele dintre aceste proceduri pe păr, aplicați 2 sau 3 picături de ulei, lăsându-l uniform între fire, în rădăcini, până la vârfuri.

13. Combaterea caderii parului

Mai multe persoane suferă de căderea părului. Pentru această problemă, scalpul trebuie tratat cel puțin 3 ori pe săptămână, folosind câteva picături de ulei și masându-l în mișcări circulare în diferite direcții. Faceți acest lucru timp de 15 minute pentru a permite uleiului să pătrundă în rădăcinile firelor de păr și să stimuleze fluxul sanguin în foliculii de păr.

14. Îmbunătățirea unghiilor

Uleiul de argan promovează forța și sănătatea unghiilor datorită conținutului său ridicat de vitamina E. Proprietățile antibacteriene și antiinflamatorii ale infecțiilor cu ulei de argan combate unghiile. În acest scop, aplicați o singură picătură pe unghiul care urmează să fie tratat prin frecarea bine (nu cu smalț), de la vârful la cuticula. Să dureze câteva minute.

15. Umplează picioarele uscate și crăpate

Uleiul de ulei de argan tratează pielea uscată și crăpată a picioarelor. Doar masați picioarele cu câteva picături, mai ales în zonele uscate și crăpate. Acoperiți picioarele cu o pereche de șosete, astfel încât pielea să poată absorbi substanțele hidratante din ulei. Lăsați uleiul să acționeze timp de cel puțin 30 de minute.

16. Calmează pielea după ras sau ceruire

Pentru a utiliza ulei argan pentru a calma pielea, la bărbați, după bărbierit și la femei, după epilare, încălziți pur și simplu 1 sau 2 picături în mâini și masați-o ușor în zonele afectate. Această procedură micșorează aspectul părului îngrozit și a iritațiilor pielii.

17. Previne cancerul

Nivelurile ridicate de antioxidanți din uleiul de argan protejează pielea de acțiunea radicalilor liberi care pot declanșa apariția cancerului de piele.

Ca hrană, uleiul de argan protejează organismul de acțiunea radicalilor liberi și, prin urmare, de apariția cancerului, în special în organele cum ar fi colonul, vezica urinară și prostata.

18. Hidratarea buzelor

În loc să utilizați unt de cacao, puteți folosi câteva picături de ulei de argan pentru a vă hidrata buzele. Proprietățile emoliente ale acestui produs natural sunt indicate pentru tratamentul buzelor uscate sau crăpate.

Vezi de asemenea: HOMEMADE ȘI HIDRANTUL LIPID NATURAL: 5 RECIPIENȚE EASIU

19. Pentru a proteja pielea copilului

Uleiul de argan este un produs adecvat pentru îngrijirea copiilor, atât în ​​ceea ce privește iritarea pielii, cât și în tratamentul dermatitelor, de exemplu cauzate de erupții cutanate și de folosirea scutecelor. Acest ulei poate fi folosit ca un masaj relaxant la nou-născuți și sugari, tratând pielea lor delicată.

20. Reglează nivelul zahărului din sânge

Uleiul de argan echilibrează nivelul zahărului din sânge. Proprietățile uleiului de argan reduc rezistența celulelor la insulină și acționează pozitiv pentru metabolismul de a asimila și transforma zahărul pentru buna funcționare a organismului.

Vreți să aflați mai multe despre uleiul de argan? Citește de asemenea: ARGAN OIL - PENTRU PĂRĂ, NAIL, FACE ȘI CORP

Ea a realizat că merită să investești în acest produs cu scopuri multiple și care servesc sănătății și frumuseții corpului nostru.

După cum se vede, este foarte util și bine să aveți întotdeauna un pahar de ulei de acasă!

Recomandat
Sunetul rapului ne duce de obicei la un cadru urban . Genul muzical ne face referire la universul marilor orașe, la periferiile lor și la tema concursului . Născut în comunitățile negre din Statele Unite, rapul face parte din cultura hip-hop și poate fi jucat în capelă (cu vocea artistului) sau cu un background muzical, numit beatbox. Cântăre
De obicei, se vorbește despre felul în care alimentația ne poate afecta somnul, dar acum, o nouă cercetare inversează perspectiva, investigând modul în care somnul poate afecta relația noastră cu alimentele. Vrei să mănânci mai bine? Mai dormi! Acesta este rezultatul unui studiu realizat la King's College din Londra și publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică. Creșterea cali
Credeți că sunteți în pericol să dezvoltați diabetul ? Un test ar putea prezice dacă vă puteți îmbolnăvi în următorii cinci ani. Acesta este rezultatul unui nou studiu . Știind dacă o persoană este expusă riscului de apariție a diabetului zaharat îi poate permite să intervină cu strategii de prevenire . Caracteristica nouă
O idee pentru vara braziliană care este acolo: în Italia, dacă am coborâți toate bucățile de țigară aruncate pe frumoasele sale plaje , ar crea o linie de bite cu o lungime de aproximativ 300 km. Asta a făcut campania "Marea merită un bituca", care a avut cea de-a cincea ediție din acest an. Aruncarea
Timp de mai multe secole, omul a mers într-o călătorie pentru a găsi elixirul vieții veșnice . Alchimiștii s-au luptat, deși fără succes, pentru a crea piatra filosofului legendar - o substanță mitică, capabilă să facă metale comune în aur prețios - ceea ce a fost considerat drept cheia nemuririi . Cu toate acestea
Kiwi este un fruct de pastă verde sau galbenă, produsă de unele plante din familia Actinidiaceae, a cărei varietate principală este Actinidia delicioasă . Pielea este de nuanta maronie si in interiorul fructului sunt numeroase seminte negre. Gustul său poate fi mai mult sau mai puțin acid, în funcție de nivelul de maturitate al fructului, iar gustul său este răcoritor. Kiwi-ul es