Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Drojdie de bere: utilizări, cum să luați și toate beneficiile

Drojdie de bere are numele derivat din microorganismele care o fac, Saccharomyces cerevisiae . Aceasta este drojdia care ajută la fermentarea pâinii noastre zilnice, precum și a berii și a altor băuturi fermentate, printre alte procese fermentative care fac parte din viața umană.

Pe piață puteți găsi drojdie de bere într-o varietate de moduri - proaspete, pătrate sau deshidratate în ambalaje - și poate fi utilizată ca supliment nutrițional pentru alimente, cum ar fi condimente, amelioratori de aromă sau preparate care necesită fermentație. O altă modalitate convenabilă de utilizare este drojdia de fulgi.

Drojdia de drojdie este un mediu bogat în vitaminele B, tiamină, riboflavină, Niacin, Acid pantotenic, B6, acid folic și vitamine biotină - și minerale cum ar fi magneziu, fier, fosfor, calciu, potasiu, crom și seleniu. Este, de asemenea, o bună sursă de proteine, aminoacizi și fibre digestive.

Băutură de bere în bucătărie

Drojdie de bere poate fi utilizată în pâine, pizza și retete de tort sau chiar în brioșe, în loc de drojdie chimică.

Drojdie de drojdie ca supliment alimentar

Puteți lua drojdia de bere ca supliment alimentar în toate situațiile în care corpul dumneavoastră este slab. Tabletele sau capsulele gelatinoase sunt disponibile pe piață. Se recomandă în schimbări sezoniere, pentru a da un "în sus" în corp și flop dribble și alte tipuri tipice de virusuri din aceste momente.

Băutură de bere în frumusețe

De asemenea, se recomandă utilizarea în tratamente împotriva acneei, fragilitatea unghiilor și părului, probleme ale sistemului nervos și chiar, în dureri generalizate, pentru contribuția sa la vitamina B12.

Beneficiile drojdiei de bere

* Drojdie de bere exercită o acțiune de curățare pe piele și ficat, facilitând eliminarea toxinelor din organism,

* ajutor în restaurarea florei intestinale (de aceea, utilizarea sa este recomandată în cazurile de tratament prelungit cu antibiotice, intestin iritabil și alte tulburări intestinale);

* stimulează acțiunea sistemului imunitar, crește producția de globule roșii (în caz de anemie);

* și este recomandat mai ales persoanelor care au o dietă neechilibrată, un stil de viață stresant și simptome de deficiență de vitamina B din grupa.

* La diabetici se poate facilita acțiunea insulinei.

Efectele secundare ale berii

De obicei, nu există efecte secundare, dar, în unele cazuri, pot fi observate simptome de intoleranță (umflături abdominale după ingestie).

Bile de drojdie de bere

Sucurile de drojdie de bere pot fi folosite ca o completare la diferite feluri de mâncare - paste, orez, salate și alte preparate sărate - pentru a crește aroma și consistența (în supe le face catifelată, consistență moale și cremoasă). Dar, în această formă de fulgi, nu este deloc util să se folosească drojdia ca o pulbere de copt, deoarece este inactivă.

Gustul de fulgi de drojdie de bere seamănă cu cel al nuci.

Pentru cei care nu mănâncă brânză, aceste fulgi sunt un bun înlocuitor al brânzei parmezane rase pe paste și alte feluri de mâncare.

Cu fulgi de drojdie de bere puteți prepara un amestec de migdale și puteți face o brânză de legume, dar nu uitați că, deoarece sunt inactive, nu vor fi surse de vitamina B12 naturală .

Acest memento este deosebit de important pentru vegani și vegetarieni .

În mod special potrivit pentru dvs.:

TOATE VITAMINELE COMPLEX B: BENEFICII ȘI SURSE

B12: VITAMINE NECESARĂ ABSOLUT

CE ESTE VITAMINUL SĂ LUAȚI ÎN ORGANISMUL DUMNEAVOASTRĂ?

Recomandat
Societatea braziliană de dermatologie (SBD) lansează luna aceasta campania "decembrie Orange", pentru a crește gradul de conștientizare a publicului cu privire la cancerul de piele. Dermatologul Leandra Metsavhat, care este directorul SDB, a vorbit cu EBC despre cum să prevină cancerul de piele . Potr
De asemenea, aici, la Buru-News, am discutat, timp de câteva zile, despre uciderea simbolului leului din Zimbabwe . La urma urmei, Cecil era un simbol și moartea lui era o lipsă de respect față de acest simbol, față de cultura poporului din Zimbabwe, în țara africană. Dar, da, reflecția este: de ce mass - media face atât de mult "au" cu moartea lui Cecil și este omisă când vine vorba de moartea a atâtor oameni , acolo, în același Zimbabwe? Și înțelegem per
Chiar dacă nu credeți că aveți un deget bun sau nu sunteți un plantaș bun, puteți crește unele plante acasă deoarece mulți nu au nevoie de îngrijire specială. Am ales aici 5 plante care sunt foarte usor de ingrijit , aruncati o privire. Și cu aceste plante puteți crea chiar un colț verde în biroul dvs., sau la intrar
Remediul natural pentru înfrângerea insectelor și a paraziților provine din lumina albastră a LED-urilor . Așa este: noua eco-armă împotriva acestor invadatori pare să fie diode emițătoare de lumină. Potrivit unui nou studiu de la Universitatea Tohoku din Japonia, unele lungimi de undă ale luminii vizibile sunt letale pentru anumite specii de insecte . De exemplu,
Puțini oameni au auzit vreodată despre iridologie și mai puțini oameni au avut încă ocazia să încerce această tehnică care utilizează observația irisului pentru a face unele evaluări importante despre starea lor generală de sănătate. Aceasta nu este o privire superficială, ci o analiză reală și profundă făcută cu instrumente specifice, capabilă să mărească și să prezinte detalii foarte mici despre iris, elev și sclera, părțile interesate de iridologie. Ar trebui să fie clar că irido
Cine nu a văzut niciodată o benzinărie comercială și a auzit șoferul spunând frentista: "complet" sau " umple până la gură ". Frazele tradiționale vorbite în reclame și viața de zi cu zi sunt înțelese ca o solicitare din partea șoferului de a umple limita de deasupra programării automate, dar se pare că acest gest simplu poate face un rău extraordinar sănătății profesioniștilor din stațiile de benzină. Alimentarea cu rezervor,