Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Muzica clasică este un medicament pentru inimă

Muzică clasică și inimă : nu este suficient să mâncați doar sănătoși și să rămâneți în formă pentru a vă menține sănătatea inimii. De asemenea, ar trebui să luăm timp pentru a asculta muzică, de preferință clasică.

Muzica clasică, cu ritmurile sale delicate similare cu cele care reglează tensiunea arterială, are un efect relaxant, încetinește ritmul cardiac și reduce tensiunea arterială, rezultând întinerirea inimii fără folosirea medicamentelor.

Teoria provine dintr-o cercetare a Universității din Oxford, conform căreia o mare parte din muzica clasică, Verdi, Puccini, Ceaikovski și Beethoven, poate reduce tensiunea arterială și poate preveni bolile de inimă.

Cercetarea, prezentată la conferința British Society of Cardiovascular (BCS) din Manchester, a arătat că ascultarea de muzică care urmează unui ritm de 10 secunde reduce presiunea și ritmul cardiac. Printre cei mai buni, oamenii de stiinta includ "Va Pensiero" al lui Giuseppe Verdi, "Nessun Dorma" al lui Giacomo Puccini si "Simfonia a IX-a" a lui Beethoven - adagio. Același impact a fost resimțit și prin ascultarea de "Ave Maria" a lui Franz Schubert în limba latină, dar, potrivit cercetătorilor, ritmul ar fi fost modificat de unele traduceri.

Dupa cum a raportat Telegraph, cardiologi au examinat studiile stiintifice din ultimele decenii care au examinat influenta diferitelor tipuri de muzica asupra tensiunii arteriale si a ritmului cardiac. Apoi au testat diferite ipoteze care implică șase tipuri diferite de muzică într-un grup mic de elevi. Și clasicul a avut cel mai mare impact asupra scăderii tensiunii arteriale, în timp ce muzica clasică cu un ritm mai rapid, incluzând o parte a filmului "The Four Seasons" de la Vivaldi, nu a avut un efect benefic asupra inimii și sângelui.

Muzica de terapie, apoi să ne țină departe de boli de inima? Și de ce nu? Nu este prima dată când studiile au discutat efectul liniștitor al muzicii asupra minții și asupra corpului . Și dacă ascultați muzica clasică, faceți- vă dansul!

Citește și: Balet: 10 beneficii pentru a cădea în dans

Recomandat
Un început al anului este întotdeauna momentul ideal pentru a pune în practică acțiunile pe care le-am dori să le facem, dar pe care întotdeauna am amânat. Adânc în fundal pentru a fi mai fericiți și nici nu trebuie să atingem obiectivele dificile pe care le punem, de obicei. Ar fi de ajuns să ne ocupăm mai mult de oameni și de oamenii pe care îi considerăm, dedicând mai mult timp și mai multă dragoste ceea ce ne interesează cu adevărat. Iată 10 lucruri care
Doar o cutie de carton pentru a crea un costum de carnaval pentru copii , practic fara cost si foarte creativ. Iată câteva idei din lume (pe unele continente este frig în acest moment, dar puteți adapta foarte bine recuzita păstrând ideea conținută în cutie). Ideea fanteziei din materiale reciclate este, de asemenea, implicarea copiilor în crearea de fantezie, pe care le iubesc. 1. Thoma
Bertalha este una dintre plantele neconvenționale, așa-numitul PANC, sau tufișuri de mâncare. Este important să cunoaștem PANC, deoarece acestea sunt plante sau tufișuri, foarte hrănitoare și care se găsesc în orice fel de pământ unde crește Bush, pe scurt. Bertalha, acest necunoscut al multor Bertalha, al cărei nume latin este Basella sp (alba sau rubra, în funcție de varietate), este de asemenea cunoscut sub numele de Spinach-Indian sau Caruru-English , care a fost adus pe continentul nostru în timpul colonizării. În India, de unde
Vitamina D, un motiv pentru a suplimenta dacă nu aveți nevoie! Este nu numai esențial pentru sănătatea oaselor noastre și pentru a menține sistemul imunitar activ, dar este, de asemenea, foarte util în reducerea riscului de cancer mamar. Femeile cu niveluri suficient de ridicate ale acestei vitamine din sânge ar avea un risc semnificativ mai scăzut de a avea cancer la sân. Este ceea
Gunoiul acumulat din lume devine o problemă tot mai mare. Ideea că este suficient să aruncați gunoi "în afară" când, de fapt, nu există în afara, toate locurile fac parte din aceeași planetă, de la cea mai pustiită favela până la cea mai bogată zonă rezidențială. Între 7 și 10 miliarde de tone de gunoi sunt produse în fiecare an și aproximativ 3 miliarde de oameni nu au acces la serviciile de eliminare a gunoiului . În trecut, consumul
Cei care nu locuiesc în regiunea de nord a Braziliei nu au avut niciodată ocazia să vadă "în viață și în culori" unul dintre cei mai luxurianți copaci din flora noastră: arborele de nuci , Bertholletia excelsa , planta nativă a Amazonului . Datorită importanței sale, EBC a făcut un subiect special. Castanul este