Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Passion fruit: beneficii nutriționale și remedii naturale

Passionflower, Passionflower sau Passiflora, al cărui nume provine din limba Tupi, Mara Kuya și înseamnă "fructe care sunt consumate în castron", este o plantă spontană a regiunilor tropicale și subtropicale din America Latină.

Există mai multe plante din genul Passiflora consumate de popoarele latino-americane. Consumul său este de obicei în natură. În funcție de varietatea fructelor pasiunii din regiune, fructele sale pot fi alungite, rotunde sau lungi și în coajă, galben, roșu sau verde, mici sau mari. Au întotdeauna coaja, impermeabile și cu pulpă albă groasă, mici semințe negre, învelite într-o gelatină de aur gustoasă, de unde provine aroma și mirosul.

Remediu natural

Proprietățile curative ale fructelor pasiunii s- au dovedit științific în mai multe studii, printre care și cele ale lui DHAWAN, K .., KUMAR, S., SHARMA, A., studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology, în anul 2004 sub titlul "A studii anti-anxietate asupra extractelor de Passiflora incarnate Linneaus "pe soiul Passiflora incarnate L.

În mod tradițional, fructele sunt folosite în sucuri sau în compoziția de rețete dulci și, de asemenea, ceaiul din frunze . Făină de celuloză albă, care are proprietăți dovedite în tratamentul diabetului zaharat și reducerea nivelului de colesterol și trigliceride .

Cea mai recunoscută proprietate curativă a fructelor pasiunii este sedarea : capacitatea sa de a calma sistemul nervos, de a induce relaxarea și de a dormi. În funcție de concentrația sucului dvs. sau de cantitatea de alimente din fruct, puteți chiar să aveți acțiune hipnotică și sonică, atât de puternică pentru compoziția dumneavoastră.

Împotriva anxietății și a relaxării

Ceaiul din frunzele sale este folosit în mod tradițional în situații de anxietate, convulsii, crize nervoase și neurascenice, spasme și excitare nervoasă, oboseală, agitație, hiperactivitate, nervozitate și insomnie . Această acțiune derivă din efectul deprimant al sistemului nervos central pe care îl au componentele fructifere pasiunii. Prin urmare, este destul de eficient în tratarea tulburărilor de anxietate .

Citește și: Anxietate și stres: 3 simple (dar puternice) trucuri pentru a le lupta

Beneficiile nutriționale

Pasiunea fructului este un fruct bogat în vitaminele A, B și C, precum și are o cantitate semnificativă de săruri minerale (fier, sodiu, calciu, fier).

Uleiul esențial al fructelor pasiunii, esența ei aromatică, are aceleași proprietăți relaxante și antistresare ale fructelor, fiind aplicată și în industria cosmetică, în alimentele umane, în fabricarea vopselelor, săpunurilor și alimentelor.

De-a lungul piciorului fructului pasiunii sunt întotdeauna mamangavas, albine mari, albine negre, care sunt singurele care își polenizează florile.

memento

Totul în exces este rău. Nu cumpărați suplimente pe bază de fructe pasiunii fără consiliere medicală. Nu faceți auto-medicație și nu exagerați ceaiul, mai ales dacă luați deja pastile de dormit și altele asemenea. Utilizarea excesivă a fructelor pasiunii poate crește atât efectul sedativ, cât și greața, vărsăturile și durerile de cap. Solicitați sfatul medicului pentru dozarea corectă în cazurile de insomnie severă, pentru copiii și femeile însărcinate sau care alăptează.

Citeste si: Cunoaste aromoterapia si beneficiile sale

Sursa de fotografie: freeimages.com

Recomandat
O persoană care locuiește, în medie, 70 de ani, petrece aproximativ 24 de ani dormind . Asta este! Una dintre cele mai mari nevoi umane de bază consumă două decenii de viață. De aceea este esențial să fim preocupați de toate elementele care alcătuiesc acest moment, printre care saltea. Deși are puțină atenție, acest element poate face diferența în momentul de odihnă. Merită să te gând
Delfinii morți nu pot sta în afara apei pentru încântarea egoistă a turismului egoist . Țestoase care nu se pot înălța în pace, deoarece turiștii vor să facă selfie în mijlocul lor. Într-o plimbare pe Internet, în căutarea unor știri interesante astăzi, am dat peste o realitate tristă: tot mai mult egoie se ocupă de atitudinile inumane ale unor oameni. Da, știam deja că &
Căutând măcelari canadieni . În America de Nord, puțini sunt dispuși să accepte acest tip de angajare și, în ciuda crizei și a lipsei de muncă în general, instalațiile de producție a cărnii din Canada suferă de o lipsă a forței de muncă . În multe cazuri, se folosesc lucrători străini care doresc să fie angajați în abatoare . Recent, Consiliul canad
Am auzit pe cineva spunând fraza "Îmi place mai mult decât nutella" și mi-am dat seama că nutella este iubit la naiba! Pentru a-mi spune adevărul adevărat, mi se pare foarte dulce. Apoi știm că este făcută cu ulei de palmier, are conservanți, oricum ... face acasă ar trebui să fie! Și nu ceea c
Cu siguranță ați observat că câinele dvs. ocazional linge gura, dar probabil că nu ați crezut niciodată că acest gest simplu ar putea avea un anumit sens, pe care o echipă anglo-braziliană de specialiști în comportamentul animalelor ar putea să o interpreteze. Adesea, linsirea gurii (sau a mustaței) este asociată cu nevoia sau dorința de a mânca. Dar se pare că c
Astăzi, o mulțime de informații și clarificări cu privire la daunele pe care le aduce consumul de carne nu numai animalelor, ci și oamenilor și planetei, au contribuit la creșterea numărului de oameni care devin vegetarieni sau vegani. În acest conținut, vom înțelege mai bine ce înseamnă fiecare dintre aceste concepte, diferențele și confuzia care le înconjoară. OVOLACTOVEGETARIA