Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Menopauza: Cunoașteți simptomele și preveniți problemele

Menopauza este un proces care are loc în corpul femeii în care ovarele își pierd capacitatea de a produce ovule și hormoni, atât femei cât și bărbați.

Simptomele variază pentru fiecare femeie, dar unii se simt foarte intens, necesitând ajutor medical, deoarece unele probleme sunt legate de pierderea masei osoase, potrivit medicului EBC Eliano Pellino, membru al Asociației de Obstetrică și Ginecologie a Statului de Creative Commons License

Menopauza caracterizează, în viața femeii, epuizarea ovulelor și, în consecință, tranziția dintre capacitatea lor fertilă și climacteric. Menopauza apare numai într-o singură zi, deoarece aceasta înseamnă ultima menstruație a femeii, în timp ce climactericul este perioada caracterizată cu 5 ani înainte și 5 ani după menopauză .

Fenomenul menopauzei, în Brazilia, este de obicei considerat între 48 și 53 de ani în viața femeii. În timpul menstruației, este posibilă efectuarea înlocuirii hormonale, pentru îmbunătățirea calității vieții femeii în această fază. Cele mai frecvente trăsături de înlocuire a hormonului sunt prin gură și dermă.

Simptomele menopauzei

Simptomele menopauzei sunt fizice și emoționale, deoarece femeia suferă modificări fiziologice care îi afectează de obicei viața. Primele dintre acestea sunt cicluri menstruale neregulate marcate de fluctuații hormonale, care pot fi însoțite de bufeuri, tulburări de somn, modificări ale dispoziției și uscăciune vaginală. Este frecvent pentru unele femei să obțină grăsimi corporale și să-și piardă masa osoasă. A se vedea alte simptome comune în acest stadiu listate de MD Health:

1-WAVES de căldură cu noptiera SWEAT

Transpirații nocturne apar din cauza bufeurilor, numit un bliț fierbinte, și pot perturba somnul foarte mult. Este bine să evitați să consumați băuturi alcoolice și să încercați să ventilați dormitorul.

2 - DEPRESIE

Femeile din perioada premenopauzei sunt de 2, 5 ori mai multe sanse de a avea o imagine a depresiei decat in alte stadii ale vietii. Se întâmplă uneori la femeile care încearcă să rămână gravide în stadiul de menopauză.

3-ANXIETATE

Anxietatea este declanșată de scăderea nivelurilor de estrogen din organism, reducând producția de neurotransmițători responsabili de reglementarea dispoziției, cum ar fi serotonina și dopamina.

4- SECURITATE VAGINALĂ

Estrogenul se găsește în țesuturile mucoasei vaginului. Pe măsură ce hormonul cade, simptomele de uscăciune vaginală, mâncărime și durere în timpul actului sexual sunt frecvente.

5- REDUCERE LIBIDĂ

Modificările hormonale pot determina reducerea libidoului la femeie, potențată de uscăciunea vaginală, ceea ce face sexul dureros pentru femeie. Spre deosebire de bărbați, căderea hormonală a femeilor este bruscă, de obicei, de la o lună la alta. Omul pierde, de obicei, interesul sexual de aproape 60 de ani, în timp ce în femeie acest dezinteres ajunge mai devreme.

În orice etapă a vieții, trebuie să avem grijă de corpul nostru. Dar există câteva etape care necesită mai multă grijă și atenție, iar întreținerea este una dintre ele. Cu informații, femeia poate preveni mai bine simptomele menopauzei și poate trăi cu mai multă calitate .

În mod special potrivit pentru dvs.:

RĂSPUNSUL MENOPAZE: POATE FI FIERUL COSMETICS?

NUTRIȚIA FEMININĂ: CE VREA MÂNT LA FIECARE FAȚĂ DE VIAȚĂ?

Recomandat
Știați că din această lună, noiembrie / 2016, amenzile devin mai scumpe? Codul brazilian de circulație (CTB) a fost modificat prin Legea 13.281, care modifică valoarea amenzilor , a limitelor de viteză și a altor măsuri. Verificați-l: celular Așa cum am spus aici: Telefonul mobil pe roată este un pericol constant, așa că noua lege descrie ca o infracțiune foarte gravă în cazul în care șoferul deține sau manipulează telefonul mobil (înainte ca infracțiunea să fie medie). Știți cât costă să trim
Numele nu a fost dat din întâmplare: se numește Ferma Solară Desert Sunlight și este noul parc fotovoltaic inaugurat cu câteva zile în urmă în deșertul din California . "Monstrul solar" poate produce energie electrică pentru 160.000 de locuințe, fără a elibera emisii nocive și fără a "fura" terenul din agricultură. Comutatorul simb
Sulful este un element natural (al 16-lea al mesei periodice), care este fundamental pentru sănătatea noastră. Proprietăți medicinale ale sulfului Sulful are acțiune antiinflamatorie , astringentă, antibacteriană și dezinfectantă , precum și participă la formarea de keratină și colagen (molecule organice de sulf care fac interconexiuni care fac țesuturile mai maleabile). În unele dint
Care este cea mai bună dietă a momentului? În fiecare an, US News clasifică cele mai populare diete pe baza opiniei unui grup de experți în domeniul sănătății. În 2016, US News a evaluat 38 de diete diferite . Pentru a ajunge la pozițiile de top din clasificare, dietele trebuie să fie ușor de urmărit, nutritive, sigure pentru sănătate, eficiente în scăderea în greutate și adecvate pentru a evita problemele legate de diabet, hipertensiune și cardiopatii. În primul rând din n
În fiecare an, Ziua Mondială a Sănătății este sărbătorită pe 7 aprilie . Aceasta este data la care Organizația Mondială a Sănătății (OMS), în parteneriat cu alte organizații internaționale, alege un subiect care trebuie discutat pe larg. În acest an, în 2016, OMS lucrează în parteneriat cu Federația Internațională a Diabetului . Motivul este discuția ș
Scena este terifiantă, mulți părinți sunt încurcați și cred serios că există ceva foarte rău cu copilul. Un episod de convulsii febrile este mai înspăimântător decât sever . Cu toate acestea, desigur, există situații care merită atenție și ar trebui investigate. Se estimează că 4% dintre copii, între șase luni și șase ani, au unul sau mai multe episoade de convulsii febrile . În primul rând, merită s