Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Prea multă televiziune în tinerețe dăunează creierului la vârsta adultă

Majoritatea copiilor o iubesc și ar dori să petreacă ore în fața televizorului, dar prea mulți adulți le place acest hobby și își dau puțin prea mult de "petrecerea timpului liber". Acum, o nouă cercetare a subliniat dezavantajele funcției cognitive pentru cei care exagerează în doza de televiziune.

Un studiu american, realizat de o echipă de la Institutul de Cercetare și Educație al Universității din San Francisco, a arătat că utilizarea excesivă a televiziunii de către tineri este deosebit de dăunătoare agilității mentale, deoarece atinge vârsta medie. Pentru a ajunge la această concluzie, echipa, condusă de Tina Hoang și Kristine Yaffe, a analizat și a comparat date dintr-un eșantion mare de persoane (3247 de participanți cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani).

Timpul petrecut în vizionarea televiziunii și practica oricărui sport care urma să fie examinat după 25 de ani au fost considerate, în principal, efectele acestui stil de viață pentru fiecare participant. Funcțiile cognitive ale participanților au fost analizate prin trei teste cognitive: memoria, funcția executivă și viteza de elaborare.

Rezultatele au fost foarte clare: cei care au petrecut mai mult de trei ore pe zi la televizor au fost aceiași care au avut cea mai slabă performanță după 25 de ani, aproximativ 353 de persoane sau puțin peste 10% dintre participanți. Situația a fost agravată de cei care, în afară de dependenții de televiziune din tinerețe, erau foarte sedentari, nu practicau activități fizice.

"Am constatat că nivelurile scăzute de exerciții fizice și dozele mari de televiziune de către tineri sunt asociate cu performanțe cognitive slabe la vârsta medie . În special, aceste comportamente au fost combinate cu o viteză de procesare mai lentă și un rol mai performant . saraci, dar nu cu diminuarea memoriei verbale ", au spus cercetatorii care au publicat lucrarea in revista Jama Psychiatry.

Nu numai că distrugerea abilităților cognitive primește cei care sunt inerți în fața televizorului. Inactivitatea fizică provoacă, de asemenea, necazurile cunoscute legate de excesul de greutate.

Opriți televizorul și porniți creierul . Asta este! Pentru ca noi să creștem o societate informată, critică și participativă, este esențial să oferim mai puțin săpun creierului nostru!

Citiți și:

COPII: CUM SA VENI ADULT SĂNĂTOS?

Recomandat
Alergia la undele electromagnetice are dreptul la despăgubiri dacă Wi-Fi provoacă probleme de sănătate care ar putea declanșa dizabilități. Așa sa întâmplat în Franța , unde judecătorii au stabilit o pensie de invaliditate de 800 de euro pe lună, pentru o femeie de 39 de ani. De fapt, hipersensibilitatea electromagnetică este încă o boală foarte controversată , deoarece nu există dovezi științifice concludente cu privire la această problemă. Beneficiarul care a luc
Știi, secretul de a te simți fericit este "a fi fericit cu tine însuți". Fericirea este un bun interior, doar tu aparți și numai tu depinde. Aici, în acest articol, vă voi da câteva sfaturi care vă pot ajuta să găsiți această sursă care este numai a ta. Citește mai mult : SECRETUL SFINȚEI ESTE ÎN BRAINUL NOSTRU Efectuarea unor exerciții de îndată ce te trezești te poate ajuta să începi ziua cu mult mai mult emoție și umor bun. Încearcă. Doar ieșiți pe
Cuib , condiment din cele mai râvnite care au venit din Est în caravane de cămile, care traversează deșerturi. Catelul, cuișoara, este floarea pomului cunoscut sub numele de craveiro , provenind din insulele Moluccas, unde crește spontan . Un copac cu frunze veșnic verzi, perene, care ajunge la peste 8 m înălțime și, botanic, numele Syzygium aromaticum . O doamnă c
Mii de copii din Bangladesh sunt forțați să lucreze în fabrici textile neregulate care produc blugi și alte articole de îmbrăcăminte pe care le purtăm în mod normal. Ei primesc pe lună ceva în jurul valorii de 800 taka , moneda locală, echivalentul a 10 dolari sau 39 reali! Salariul minim pe care guvernul îl prevede pentru lucrătorii din acest sector, după accidentul de la Rana Plaza, este de 5.300 de asemenea
Ultima întindere a conductei Dakota poate schimba cursul. În momentul în care Siouxul este victorios, trebuie să continuăm lupta pentru a ne salva pământurile strămoșești. Corpul de ingineri al armatei, în această duminică, 4 decembrie, a anunțat că nu va acorda permisiunea de a construi conducta de acces Dakota pe teritoriul Dakota Sioux și că va căuta un traseu alternativ. Tribul a sărbăto
Săptămâna trecută, Consiliul Indigenal Misionar - CIMI a denunțat pulverizarea cu pesticide suferite în 2015 împotriva populațiilor Guarani și Kaiowa din Mato Grosso do Sul (MS). Este Tekoha - un loc în care cineva este - Tey'i Juçu, care este sub țara fermierilor din Mogadishanul de Sud, care caută , astfel, să intimideze popoarele indigene pentru a-și abandona pământurile strămoșești. Avioanele cu pesti