Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Sora nervoasă: încercați să rezolvați cu remedii naturale

Nu este nimic mai rău decât durerea nervului sciatic sau sciatica. Această durere ne afectează, de obicei, atunci când nervul sciatic este iritat, inflamat sau chiar când a suferit un prejudiciu de comprimare.

De obicei, se extinde de la partea inferioară a spatelui până la coapsa piciorului, practic debilitând cei care sunt afectați de această durere. Este foarte comun ca această durere să înceapă cu o anumită mișcare într-o manieră proastă sau chiar după ce a petrecut mulți ani într-un birou sau în picioare la locul de muncă. Vom vedea primul test cu remedii naturale pentru nervul sciatic și cum să ameliorați durerea cauzată de această iritare și inflamație.

Cauze de sciatică sau durere în nervul sciatic

Este extrem de comună durerea nervului sciatic sau sciatic cauzată de un disc herniat . În plus, poate fi cauzată de o infecție sau chiar de rănirea coloanei vertebrale. Există cazuri în care sarcina, prin modificarea anatomiei femeii, poate fi, de asemenea, responsabilă de problemele din nervul sciatic, provocând astfel durere insuportabilă.

Este normal ca durerea nervului sciatic sau sciatic să dispară în timp, totuși, pentru că este o durere extrem de insuportabilă (care poate provoca multe alte probleme, cum ar fi stresul, migrena etc.), este normal să căutați o ușurare rapidă și aproape imediată pentru că suferința încetează.

Deși cea mai bună alegere este de a căuta un medic, vom vedea aici primul test cu remedii naturale care vor ajuta la ameliorarea durerii sciatice sau a nervului sciatic.

Remedii naturale pentru a diminua șchiopatia sau durerea nervului sciatic

Multe sunt remedii naturale sau tratamente la domiciliu pentru a scuti sciatica . Este recomandat să le urmăriți și să le folosiți pe toate pentru o mai mare ușurare și chiar mai îndelungată.

Compresie rece sau fierbinte

Primul și cel mai eficient mod de a ameliora durerea sciatică sau nervului sciatic este prin utilizarea compreselor reci sau reci . Compresele ajută la ameliorarea inflamației, reducând durerile musculare, lăsându-le relaxate. Utilizarea compresei la rece va fi de ajuns pentru a reduce umflarea și a se încălzi pentru a vă relaxa mușchii.

Turmeric sau turmeric

Șofranul (sau turmericul) are proprietăți antiinflamatorii, deci este un agent puternic în lupta împotriva durerii sciatice sau a nervului sciatic. Această acțiune antiinflamatorie se datorează componentei curcumină prezente în turmeric. Un ceai simplu care poate fi preparat pentru ingestie de cel putin trei ori pe zi este preparat cu o cana de lapte cald si o lingurita de sofran. Poate fi îndulcit după gust.

Masajul nervului mastic

Masajul efectuat, de preferință, de către o altă persoană va fi esențial în ameliorarea sciaticii . Acest lucru deoarece masajul va ajuta la ameliorarea tensiunii zonei, relaxarea nervului sciatic și asigurarea că nervul sciatic reduce treptat durerea aproape imediat. Dacă masați și aplicați una din compresele deja explicate, rezultatul va fi garantat.

exerciții

Exercițiile fizice sunt esențiale pentru a reduce sciatica. În general, se recomandă întinderi simple, începând inițial cu întregul corp întins pe podea, ridicând picioarele unul câte unul (unul se ridică, unul se ridică, celălalt se ridică și așa mai departe). Apoi se poate extinde corpul prin îngenuncherea pe podea și înclinarea ușor și încet înapoi până când capul atinge solul.

Acupunctura pentru ameliorarea sciaticii nervului sciatic

Această artă orientală a fost tot mai mult un ajutor dovedit în tratamentul sciaticii. Este obișnuit să spunem că una sau două sesiuni de acupunctură sunt suficiente pentru a ușura sciatica odată pentru totdeauna, asigurând o bunăstare definitivă.

Recomandări generale

După cum am observat, sciatica poate fi cauzată din mai multe motive, deci este important să căutați un profesionist în domeniul sănătății de îndată ce simțiți primele simptome ale acestei dureri. În cazuri severe, cum ar fi discul herniat, un medic poate veni să recomande chiar și o intervenție chirurgicală pentru a rezolva problemele nervului sciatic.

În mod special potrivit pentru dvs.:

RĂSPUNSUL ÎN STIINȚĂ - VEZI AICI CĂ POATE SĂ ÎMBUNĂTĂȚI ACESTE INCOMMODĂRI

DUMNEZEU ÎN LEGE: CUM SĂ VĂ RELIEZE CU MĂSURILE NATURALE

SIDA CERVICĂ: SIMPTOME ȘI CAUZE COMUNE

Recomandat
În India , există un sat complet fără ușă . Este Shani Shingnapur . Caracteristica neobișnuită a celor peste 300 de case și instituții prezente în granițele acestui sat este că nici o casă și nici o clădire publică nu este echipată cu ușile, nici măcar băncile. Nici toaletele publice din sat nu au uși, ci doar perdele fine, pentru a nu se împotrivi regulilor locului, așa cum a subliniat Permeshwar Mane, un negustor din sat, care, evident, nu se simte frică de hoți în ciuda absenței ușilor. Unii locuitori noaptea fac
Lucrurile s-au îmbunătățit în ultimii ani, nimeni nu poate nega. În Brazilia, de exemplu, femeile au deja o majoritate în universități și sunt, de asemenea, înaintea bărbaților în întreprindere , deschid mai multe afaceri pe an, potrivit Institutului Brazilian de Geografie și Statistică (IBGE). Dar nu este înc
Astăzi (18), începe în cinci state (Espírito Santo, Bahia, Goiás, Pará și Pernambuco) și în districtul federal vaccinarea anticipată împotriva gripei. Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de faptul că în acest stadiu al vaccinării nu vor participa toate profilurile grupurilor prioritare . Centrele de săn
În oceanele planetei continuă o acumulare neîncetată de gunoi care poate duce la formarea unei adevărate insule de plastic. O mulțime de oameni încă mai cred că marea și râul o ia pe toate. Deși unde? Pentru a ne reaminti această problemă, mai ales astăzi, Ziua Mondială a Apei, vedeți clicurile făcute poetic dar greu de către italiano-portughezul Alessandro Puccinelli . Artistul presupun
Într-o regiune îndepărtată din Bolivia , se dezvoltă o revoluție tăcută : în sute de terenuri împrăștiate într-o zonă de mărimea Angliei, fermierii de subzistență la scară mică se luptă împotriva despăduririi fără sărăcie prin plantarea a sute de mii de copaci din lemn natural . Acesta este proiectul &q
Se pare că viața modernă chiar a dat peste multe obiceiuri sănătoase . Lucrăm mai greu până la orele de iarnă, care interferează cu o rutină devreme pentru culcare și cină. Este chiar ciudat dacă cineva ne spune că au cina la ora 19:00! Dar este momentul potrivit pentru a face ultima masă a zilei , potrivit Societății Europene de Cardiologie. Alerta entității