Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Nutmeg: beneficiile extraordinare. Cum se utilizează pentru frumusețe și în bucătărie

Aproape toată lumea a folosit (sau a mâncat) nucsoara prin gătire, iar cei care nu au deja, vor folosi cu siguranță folosul după cunoașterea beneficiilor sale extraordinare. Cu aromă exotică și versatilă, care permite cele mai variate tipuri de feluri de mâncare, nucsoara este bogată în elemente care favorizează sănătatea și completează pregătirea bucătăriei .

Ce este Nutmeg?

Este o sămânță a fructelor din Moscadeira și are funcții incredibile pentru organism. Anterior, nucsoara a fost gasita numai pe Moluccasurile indoneziene, dar astazi se poate obtine in aproape orice tara (inclusiv Brazilia) cu usurinta in aproape orice supermarket.

Beneficii de nutmeg

Nutmegul este practic panaceuul naturii . Poate ușura durerea, stimulează, relaxează și acționează ca și antiinflamator. Extrem de hrănitoare, încărcate cu vitamine, minerale, uleiuri esențiale și compuși organici, nucsoara are puterea de a aduce aceste beneficii extraordinare:

Combate radicalii liberi

Nutmegul este foarte bogat în antioxidanți, ceea ce înseamnă că va putea să lupte împotriva radicalilor liberi și să asigure buna funcționare a corpului în ansamblu, în special în reînnoirea celulară și prevenirea îmbătrânirii prematură.

Tratamentul durerii de dinți

Nutmegul are eugenol, un ulei esențial pentru tratarea durerilor de dinți. În prezent, acest ulei este utilizat pe scară largă de către stomatologi în ansamblul său în tratamentul afecțiunilor dentare.

Reglează sistemul nervos

Consumul de nucșoară este demonstrat în mod repetat ca fiind capabil să reglementeze activitățile sistemului nervos, beneficiind de buna funcționare a organismului.

Reglează tensiunea arterială

Datorită cuprului prezent în compoziția sa, nucșoară joacă un rol important în controlul tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace.

În plus, nucsoara oferă, de asemenea, următoarele avantaje:

• Producția de eritrocite
• Tratamentul gastritei și indigestiei
• Tratează greața
• Acționează ca afrodiziac
• Acționează ca antifungice și antidepresive

Cum se utilizează Nutmeg pentru frumusețe

Pentru frumusețe, nucsoara este capabilă să mențină o piele sănătoasă și vie, să lupte împotriva infecțiilor cutanate și a semnelor de îmbătrânire, să elimine acneea și cosurile, să reducă pierderea părului și, de asemenea, să o tonifice. Doar a se vedea cantitatea de produse existente care au nucsoara în compoziția sa.

Pentru a profita de aceste beneficii pentru frumusețe, putem pregăti niște compuși de nucșoară:

Crema antiseptica pentru acnee, negru si cosuri : 1 lingurita de nucsoara, 1 lingurita de miere si 1 lingurita de scortisoara si praf. Se amestecă totul într-un recipient și se aplică peste zona dorită și se lasă acolo timp de 15 minute. Clătiți după timp și repetați zilnic

Buza de nuci pentru a elimina petele : 1 lingurita de praf de nucsoara si 1 lingurita de miere. Aplicați pe față și lăsați timp de 30 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.

În general, atunci când este aplicat pe piele, nucșoară va avea rezultate antiseptice grozave.

Citiți și:

PROTECȚIA PĂMÂNTELOR ȘI CURĂȚILE NATURALE PENTRU ACNE ȘI SPINURI

PĂRINILE PE FACE: 10 REMEDII NATURALE

Cum se utilizează nucșoara în bucătărie

În bucătărie, utilizarea de nucșoară este, de asemenea, simplă. Poate fi folosit în prepararea de sosuri , piureuri sau chiar deserturi, ca o prăjitură delicioasă. Un sfat este pastele cu sos alb și nucșoară, vezi cât de simplu este:

ingrediente

• 1 pachet de fidea la alegere (fără ouă)
• 1 sticlă (200 ml) de lapte de cocos
• 2 căței de usturoi
• 30 g sau 2 linguri de nucșoară
• 2 L de apă
• 1 lingură de ulei de măsline

Mod de pregătire

• Faceți pastele ca de obicei, aceasta înseamnă: Așteptați ca apa să fiarbă, puneți pastele și lăsați-le acolo între 5 și 10 minute, însoțind punctul

• Într-o altă tigaie, adăugați uleiul de măsline și apoi cățelele de usturoi tocate. Adăugați, de asemenea, un vârf de sare. Apoi, atunci când usturoiul este maro, se adaugă laptele de nucă de cocos și se amestecă 2 minute

• Cu pastele pregătite și drenate într-un alt recipient, adăugați tot sosul preparat pe el și amestecați ușor pentru a nu rupe fidea. Când este gata, stropiți cu nucșoară

• Pur și simplu serviți.

memento

Muskiul nu trebuie să fie consumat în exces deoarece poate provoca intoxicație. Înainte de a opta pentru consumul dvs., căutați un sfat de la un medic sau un specialist în domeniul sănătății.

În mod special potrivit pentru dvs.:

BERBINII, PĂRINILE ȘI TEMPEROSUL: CUM SE ÎNDEPLINEAZĂ CU CE

10 IDE DE RECEPȚI CU PUMPKIN

GRATINADA POTATO: 3 RECEPȚII PENTRU A FACE PERFECT ȘI CREZI

Recomandat
În acest conținut vom ști, în principal, cum apar bolile autoimune și daunele provocate de cei care le afectează. Ce sunt bolile autoimune, când se dezvoltă, dacă sunt ereditare și cum să le recunoști Afecțiunile autoimune (ICD) sunt tulburări organice care implică sistemul nostru imunitar și organele noastre. Aceste dezechi
Astăzi, 27 februarie, este Ziua Urșilor Polari , Ziua Internațională a Urșilor Polari . Creaturi puternice, capabile sa reziste celor mai scazute temperaturi ale polilor, dar si foarte fragile, amenintate de consecintele schimbarilor climatice si de topirea ghetarilor. O specie pe cale de dispariție, care plătește scump pentru amprenta grea a lui Homo sapiens de pe Pământ. Ursul po
O inițiativă de schimb echitabil care vizează conservarea - ecologia și reciclarea - regiunii care favorizează viața. Aceasta este Troque-troque, o piață care operează în Acre , condusă de Benki Piyăko, lider spiritual al Ashaninka, un trib indigen care ocupă regiunea de frontieră din Peru și Brazilia . Proiectul lui
Brazilia a salutat ultimul raport privind starea incertitudinii alimentare mondiale , produs de FAO - Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură. Potrivit textului, prezentat ieri la Roma: " Numărul persoanelor care suferă de foame la nivel mondial a scăzut cu peste 100 de milioane în ultimul deceniu și cu peste 200 de milioane din 1990-92 ". Datele d
Antrenează-ți mintea practicând un mic umor sănătos! Cu puțin mai multă senzație de umor, câștigi seninătate . Zâmbește și mai mult zâmbete la maxim, fii buni. Chiar dacă se află în blocajul de trafic într-o zi rece și ploioasă, mergând la muncă ... Cine spune acest lucru este Scott Weems , cercetător la Universitatea din Maryland și autor al noii cărți " Ah Știința când am fost și de ce ", care conține cercetări pe această temă, subliniind modul în care umorul ne poate mări puterea provocările vieții și flexibilitatea noastră mentală. Și nu numai asta. Umorul ar putea, de as
ONG-ul britanic Oxfam, un program de asistență socială și combatere a sărăciei care funcționează în 94 de țări, tocmai a publicat un studiu care arată o realitate tristă : opt antreprenori (toți bărbații) acumulează împreună aceleași bani ca și jumătate dintre cei mai săraci a lumii, care este de 3, 6 miliarde de oameni. Așa este, raportul de