Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ciocolata ajuta la pierderea in greutate: vestea pe care toata lumea o asteapta

Pentru iubitorii de ciocolată, o veste bună pentru tine! Dacă până acum ți-a fost frică să faci grăsime consumând un mic patrat de ciocolată, acum poți deveni cu siguranță mai liniștită. Se pare că inversul este adevărat: ciocolata nu numai că nu îngrădește, ci ajută să piardă în greutate!

Vestea bună și pe care mulți dintre noi o așteptam vine de la Universitatea din Granada și a fost publicată în revista Nutriție. Aceasta este o confirmare a unei cercetări anterioare de la Universitatea din California de la San Diego, care a ajuns la aceeași concluzie.

Oamenii de știință care au analizat date de la 1500 de adolescenți din șase țări diferite din Europa au descoperit că cei care au mâncat mai mult ciocolată, indiferent de activitatea fizică și tipul de mâncare pe care au mâncat, au avut mai puțină grăsime în diferite părți ale corpului. în special în zona abdomenului .

Pentru a afla această zestre cu grăsime din ciocolată, au fost evaluate parametri precum măsurarea taliei băieților care au participat la cercetare și indicele de masă corporală (IMC) . Dar cum este posibil ca un astfel de aliment caloric să piardă în greutate? Cercetătorii atribuie acestui potențial prezenței catechinelor în ciocolată, antioxidanți, deosebit de benefice pentru corpul nostru și, mai precis, pentru metabolismul organismului.

Știind acest lucru, totuși, "nu-l luați", a spus autorul principal al studiului, Magdalena Cuenca-García: "În cantități mici, ciocolata poate fi bună, dar fără îndoială că consumul excesiv este dăunător".

Citiți și:

9 CHOCOLATE MULTINAȚIONALE COPII EXPLORATORI

Recomandat
Cu toții știm deja că agricultura din Brazilia provoacă multe daune mediului . Probleme de la devastarea pădurilor până la emisiile de gaz metan, care contribuie la încălzirea globală. Noutatea relelor cauzate de activitatea agricolă a țării a fost dezvăluită în noua ediție a Cartei Roșii a Faunei braziliene amenințate cu dispariția , care are pentru prima dată o evaluare a aproape tuturor speciilor de vertebrate care trăiesc în biomase terestre și speciile marine din Brazilia, precum și aducerea unei părți fără precedent a nevertebratelor, potrivit UOL. Sa analizat starea de conse
Aici vine cea de-a doua editie a Aplauda A Praia Limpa , o initiativa menita sa educe, cu umor bun, clientii si clientii sa pastreze nisipul plajelor de la Rio de Janeiro liber de la gunoi in timpul soarelui si a plajei. Următoarele evenimente vor avea loc în Baixo-Bebê , Leblon , Posto 9 , Ipanema și în fața Palatului Copacabana din Copa, întotdeauna în zilele de duminică ale lunilor de vară . Plaja Ap
Tasmania pe foc . Se vorbește despre o tragedie mondială . Una după alta, copacii vechi din Tasmania murind, reduși la cenușă din cauza focului. Este distrugerea unui ecosistem unic . Tasmanii nu au evoluat pentru a supraviețui ciclului natural de incendiu și de reînnoire. Dacă ard, mor, conform The Guardian. Răspândi
Există o mulțime de discuții despre reciclare, timpul necesar pentru a se descompune în mod natural și biodegradabil se spune că este cel mai bun deoarece are un impact negativ asupra mediului. Cu toate acestea, ce ar fi, de fapt, diferența dintre ceva biodegradabil și biodegradabil ? Aceasta este ceea ce vom vedea în continuare. Biodegr
O mireasă fată a fost salvată de mama ei curajoasă. Sa întâmplat în Milano, Italia, unde puțin cunoscutul Shaila, din Bangladesh, a fost promis unei rude de 22 de ani. Dar Malijka, 41 de ani, mama fetei, sa răzvrătit și și-a rupt pașapoartele, împiedicându-i soțul să-i ia pe fetiță înapoi în țara de origine pentru a se căsători. Totul era planificat,
Oricine a studiat oa doua limbă cunoaște importanța pentru învățarea profesorilor calificați și a materialelor didactice adecvate. Imaginați-vă, apoi, învățând un alt limbaj deconectat de cultura, istoria și obiceiurile unui popor? Această dificultate, raportată de Agência Brasil, sa confruntat cu mulți copii și tineri indigeni . Conform Recensămân