O remediere naturala pentru stres ? Stai departe de oricine te poate infecta . Deoarece, ca un căscat sau un râs, se pare că stresul și tensiunea pot fi transmise într-o clipă ... și vă distrugeți ziua.
Potrivit noilor cercetări germane, în practică, stresul poate fi transmis cu ușurință de la o persoană la alta, infectând chiar și cei care sunt bine în viață . Cauza ar trebui să aibă legătură cu nivelurile de cortizol din sânge.
Teza este susținută de studiul realizat de o echipă de cercetători de la Institutul Max Planck de Științe Neurologice și Cognitive, în colaborare cu cercetătorii de la Universitatea Politehnică din Dresda. În esență, tensiunea este transmisă de la unul la celălalt, cu o facilitate pe care nu ne-am putut imagina.
Și asta are legătură cu televizorul ? Potrivit cercetătorilor, abilitatea de a transmite sentimente negative nu este trecută doar de colegul de birou care trece printr-un timp proast, ci și de cei enervanți, irascibili și plângând pe care îi vedem la televizor .
STUDIUL : Cercetatorii germani au analizat si au recunoscut situatiile de stres in randul participantilor la studiu si au observat ca simpla observare a unei persoane stresante este suficienta pentru cresterea productiei de cortizol, un hormon produs de glandele suprarenale care masoara nivelurile de stres in organism . În experiment, care a constat într-o persoană foarte tensionată, înregistrată în corpul celor care au privit, o creștere a nivelului de cortizol de 26%. Când a venit la rude, contagiunea a fost chiar mai mare, ajungând la o creștere de 40%.
Pentru ca stresul să fie contagios, studiul indică faptul că nu este necesar să existe un contact fizic real între indivizi, ar fi suficient pentru contagiunea, o relație "immediada" și nu directă, ca în cazul programelor de televiziune pline de lacrimi dramatice, și mai multe discuții care ar transmite niveluri de hormon de stres și stare de rău, deși în procente mai mici.
Pentru a vă menține stresul, râdeți bine și stați departe de cei care sunt stresați de natură .