Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ce legătură are grăsimea abdominală cu cancerul de sân? Mulți!

În această săptămână, Buru-Newsa vorbit despre Rose Rose, o campanie care avertizează asupra prevenirii și diagnosticării precoce a cancerului de sân . Dar informații importante legate de boală nu sunt cunoscute de mulți oameni. Știați că grăsimea abdominală are legătură cu incidența cancerului de sân ?

Un studiu realizat cu femei din Rio Grande do Sul a constatat că cei cu circumferință taliei crescute (> 88 cm) au prezentat 2.08 ori mai multe șanse de a dezvolta boala, deși indicele de masă corporală (IMC) și raportul taliei / șoldului (WHR) cu apariția cancerului de sân.

Președintele Societății de Mastologie braziliană (SBM) din Amazonas, Gerson Mourão, a fost intervievat de Radio EBC pentru a vorbi despre acest subiect. El a comentat un studiu recent care leagă cancerul de sân în femeile pre- și postmenopauzale cu exces de grăsime în regiunea abdominală . El subliniază, de asemenea, importanța screening-ului mamografic, în special în rândul femeilor cu cancer de sân în familie.

Metabolismul este mereu mutant

În timpul menopauzei, grăsimile sunt hormoni care sunt eliberați în organism, care pot provoca nu numai cancerul de sân, ci și cancerul într-o parte a uterului numit endometru. Prin urmare, este important ca femeile să-și controleze greutatea la femeile aflate în postmenopauză . Riscul devine din ce în ce mai mare deoarece, pe măsură ce îmbătrâniti, metabolismul se schimbă. Felul care a mâncat la 20 de ani poate provoca obezitate la vârsta de 60 de ani. La fiecare 20 de ani, organismul suferă o schimbare metabolică. Prin urmare, necesitatea de a schimba rutina pe tot parcursul vieții.

Umiditate abdominală la femei

Grăsimea abdominală, în cazul femeilor, este mai îngrijorătoare deoarece, în perioada menopauzei, prezintă riscuri pentru sănătate. Exercitarea exercițiilor, pe lângă toate beneficiile cunoscute, activează sistemul imunitar . Când femeia exercită, produce serotonină, un hormon legat de bunăstare, evitând chiar o imagine a depresiei.

Expertul subliniază importanța educării pentru a mânca doar ceea ce este necesar de la o vârstă fragedă. De asemenea, dieta pe bază de pește ajută la combaterea cancerului deoarece conține omega-3. De asemenea, comentează că zahărul, sarea și grâul sunt substanțe care ar trebui evitate.

Mamografia o dată pe an

Despre mamografie, medicul spune că Societatea Braziliană de Mastologie susține că acest test trebuie făcut de toate femeile de la 40 de ani, anual. Dacă aveți un membru al familiei care a avut cancer la sân la vârsta de 40 de ani, ar trebui să începeți să aveți mamografie la vârsta de 30 de ani. Aceasta înseamnă că examinarea ar trebui făcută cu 10 ani înainte de vârsta pacientului care a fost diagnosticat cu cancer de sân. Cancerul nu apare peste noapte . Un nodul de 1 cm durează între 6 și 10 ani pentru a ajunge la această dimensiune.

Recomandări generale ale trandafirului din octombrie

Acordați atenție: activitatea fizică, o alimentație sănătoasă și o verificare anuală, pentru femeile de peste 40 de ani, sunt armele pentru prevenirea cancerului de sân.

În mod special potrivit pentru dvs.:

OCTOMBRIE - LUNA PENTRU PREVENIREA CANCERULUI DE CANCER

50 de grame de zahăr pe zi: limita care nu trebuie depășită de cine

SEROTONINE: 10 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți

Recomandat
Crăciunul este un moment de părtășie și petrecere a timpului cu cei pe care îi iubim pregătirea de rețete, cadouri și decorațiuni . Și dacă sunteți în căutarea de idei noi și interesante pentru a vă decora casa pe Crăciun fără să cheltuiți prea mult , reciclarea și reutilizarea materialelor, ați găsit locul potrivit. Ornamente folosind port
Un nou studiu , cel mai mare studiu realizat până în prezent, a arătat că consumarea de carne roșie, prelucrată sau neprelucrată, crește riscul de deces cauzat de diferite boli. Cancer, boli de inima, accident vascular cerebral, boli cerebrovasculare, boli respiratorii, diabet zaharat, infecții, boli hepatice și boli cronice de rinichi. Exact 9 c
Sunt lucruri pe care nu le putem imagina. Să ne gândim că aici, în zona urbană, se cultivă adesea salcam alb , așa cum este cunoscut și ca oleiferul Moringa , ca arbuț ornamental în pătrate și plimbări, fără a cunoaște bogăția nutritivă a acestei plante și cum este consumate în alte părți ale lumii. Genul botanic Moringa
În ultimii ani, unele studii interesante au căutat metode alternative și naturale pentru purificarea apei la un cost redus sau zero. Oamenii de știință din întreaga lume au dezvoltat câteva tehnici de purificare a apei cu fructe , în special cu cochilii , suc de citrice, coji de orez sau fibră de nucă de cocos, pentru a reduce nivelurile de pesticide, metale grele, bacterii și substanțe toxice . Iată câteva
Știați că țările industrializate sunt cele mai poluante din lume, nu? Bineînțeles că a știut că există o perioadă de poluare înainte de revoluția industrială și un altul după aceasta, ceea ce înseamnă că țările cele mai industrializate au o responsabilitate enormă pentru mediul înconjurător, însă se pare că încă nu au realizat-o, deoarece majoritatea nu sunt încă pregătiți să respecte noile ținte de creștere durabilă stabilite pentru 2030 într-un angajament asumat de liderii mondiali la summitul special al Națiunilor Unite. Organizația pentru Cooperare și Dezvol
Credeți că ar putea funcționa ștampilarea unor imagini și fraze șocante în produsele dăunătoare sănătății ? Irlanda începe cu proiectul de imprimare pe sticle a efectelor dăunătoare ale alcoolului. Imaginile și frazele de efect, cum ar fi cele conținute în pachetele de țigări, ar putea deveni standard în întreaga Europă. Provocarea vine din Du