Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Ce este uleiul de palmier, pentru ce este și cum se utilizează

Ai auzit vreodată de ulei de sâmbure de palmier? Acest ulei apare, de obicei, în formularea cosmeticelor, pentru proprietatea sa hidratantă, dar servește mai multor scopuri. În acest conținut vor fi transmise mai multe informații pentru a cunoaște mai bine acest ulei și pentru a ști cum să îl folosiți. Pentru a afla mai multe despre uleiul de palmier, vor fi abordate următoarele subiecte:

index

  1. Ce este uleiul de palmier: origine și producție
  2. Ce este pentru: utilități
  3. Forme de utilizare (instrucțiuni)
  4. Proprietăți și beneficii de ulei de palmier
  5. Alerta ecologiștilor
  6. Uleiul de cocos sau uleiul de palmier?

1. Ce este uleiul de palmier: originea și producția

Uleiul de palmier este derivat din aceeași palmă din care se extrage ulei de palmier.

Acest palmier este inițial din Coasta de Vest a Africii. Numele său științific este Guinean Elaeis și este cunoscut, în mod popular, ca palmier de ulei.

Din fructul acestui palmier sunt extrase două tipuri de uleiuri: uleiul de palmier, care este extras din uleiul de celuloză și palmier, obținut din migdale.

Uleiul de palmier este transparent, incolor și miroase ca uleiul de nucă de cocos de pe plajă și babassu, chiar și în scopuri și utilizări. Acest ulei este rafinat prin distilare, la fel ca și uleiurile esențiale, cu condensat într-o atmosferă fără oxigen, deci este un produs conștient de sănătate.

Pentru ca coaja sâmburii de palmier să fie ruptă, trebuie să fie ușor prăjită, pentru a facilita ruperea, astfel încât să poată fi presată și extrasă. Datorită acestui proces, uleiul se miroase de coaja arsă, iar pentru a obține acea aromă, el trece prin distilare.

Palmitul are o rezistență puternică la oxidare, nu devine ușor rancid, ceea ce contribuie la durabilitatea sa mai mare.

Acum, când știți de unde provine uleiul de palmier și cum este produs, știți cum este folosit.

2. Ce este pentru: utilități

Uleiul de palmier are multe utilizări, cu avantajul de a fi un produs care nu miroase și nu pătrunde în haine și este bine absorbit în tratamentul pielii și părului, iar consumul său este în principal sănătos pentru sistemul digestiv.

Notă: Pentru a utiliza acest ulei, dacă este greu, scoateți o lingură și puneți-o pe palmele mâinilor, cu căldura lor, uleiul se topește. Dacă utilizați o cantitate mai mare pur și simplu încălziți-o într-o baie de apă sau lăsați-o puțin în soare, astfel încât să revină la lichid.

Uleiul de palmier oferă aceleași beneficii ca uleiul de nucă de cocos cu avantajul că nu are miros, astfel încât să-l puteți folosi pe piele și păr, puteți lăsa casa, chiar dacă o utilizați, fără a deveni evident și a atrage atenția, pentru că nu are miros.

Vedeți diferitele lor utilizări:

I - În pielea și părul exterior: în masaje corporale, atât pentru uz personal, cât și pentru uz profesional, în spa-uri de frumusețe, de exemplu, pot fi adăugate în cremele faciale și capilarele de păr, care conțin apă ca agent de îngrijire a părului, corp și facial, pentru hidratarea pielii și a părului, ulei de corp, după baie.

II - În interior, prin ingerare, ca hrană: uleiul de palmier poate fi folosit ca un substitut pentru margarină, unt sau ulei în rețetele pentru prăjituri și pâine. Este recomandabil să vă limitați aportul, deoarece uleiul de palmier conține grăsimi saturate, deci nu ar trebui să fie ingerat în exces, pentru a nu risca riscul unor tulburări organice.

3. Modalități de utilizare (instrucțiuni)

extern:

I - Introduceți 5-6 ml de ulei din sâmburi de palmier în fiecare 100 ml de cremă capilară, fără clătire. Acest preparat trebuie folosit întotdeauna după spălarea părului cu șampon.

Un alt mod de a folosi uleiul de palmier în păr este trecerea și masarea acestuia pe toate firele de păr, pentru a le penetra. Este necesar să se lase să acționeze, timp de cel puțin 30 de minute sau mai mult de 2 ore. După aceasta, puteți să vă spălați părul în mod normal.

intern:

Puteți consuma uleiul de palmier în următoarele moduri: să gătiți orez, fasole, legume, în salată, în prăjituri, după cum sa spus deja, în loc de margarină sau unt precum paștină sau unt.

Iată o rețetă de pașcă sau unt, după cum preferați:

  • 70 ml de ulei din sâmburi de palmier
  • 30 ml de ulei de măsline
  • 30 ml ulei de susan (opțional)
  • un vârf de sare
  • o porție de plante proaspete: menta, cimbru, busuioc, rozmarin, salvie, oregano, în funcție de preferință

Bateți totul în blender și puneți-l în frigider. Va rămâne în consistența untului! Acest liant poate fi folosit pentru a mânca cu pâine, toasturi și pentru a da un gust dulce supe, sosuri și salate

4. Proprietățile și avantajele uleiul de palmier

Uleiul de sâmburi de palmier este bogat în trigliceride, în principal acidul lauric, care are o mare afinitate pentru proteinele de păr. penetrând ușor în firele capilare.

Acidul lauric păstrează proteina din firele de păr și dacă părul este vopsit, uleiul de palmier va împiedica pierderea pigmenților coloranți care au fost încorporați în păr, păstrând colorarea, chiar și cu spălările.

Datorită acțiunii antioxidante, uleiul de palmier combate îmbătrânirea prematură a pielii, împiedicând apariția ridurilor.

Deoarece este emolientă și umectantă, ea contribuie la moale și lucificarea epidermei, pe lângă păstrarea elasticității sale naturale.

Proprietățile sale împiedică vergeturile, fiind foarte utile pentru îngrijirea pielii în timpul sarcinii

Acidul lauric care face parte din constituția uleiului de sâmbure de palmier este o componentă care se găsește și în laptele matern uman și este responsabil pentru întărirea imunității copilului .

Datorită acidului lauric conținut în sârmă de palmier, acest ulei se întărește la temperaturi sub 20 de grade. Dacă un ulei din sâmburi de palmier nu se îngroașează la temperaturi scăzute, acesta a fost falsificat și nu este pur.

Acest ulei acționează ca un antiinflamator, fiind benefic în afecțiuni reumatismale, artrită și inflamație musculară.

Are potențial antiviral și antibacterian. Datorită acestor proprietăți, uleiul de palmier are un efect pozitiv asupra pielii și părului, protejând împotriva ciupercilor, microorganismelor, păduchilor și luptei împotriva matreții.

Folosit în masaj, acțiunea sa antiinflamatorie, ameliorează tensiunile musculare și înmoaie bolile inflamatorii ale articulațiilor.

Ideal pentru cei care lucrează cu terapia de masaj, fiind un ulei cu acțiune antiinflamatorie.

Uleiul de palmier, atunci când este ingerat în alimente, contribuie la starea de sănătate a stomacului și a intestinelor datorită acțiunii acidului lauric.

În acest fel, uleiul de palmier împiedică gastrita și acțiunea bacteriilor dăunătoare, contribuind la protecția și buna funcționare a stomacului și a intestinului.

5. Alerta ecologiștilor

Activiștii în apărarea naturii, ecologiștii și ecologiștii condamnă utilizarea uleiului de palmier, obținut din aceeași palmă care este extrasă din kernelul de palmier și care provine din Malaezia și Indonezia.

În aceste regiuni pădurile au fost devastate pentru cultivarea palmierilor care extrag ulei de palmier și, din acest motiv, viața animală și biodiversitatea sunt vătămate. În Brazilia, palma din care se extrage uleiul de palmier se află în zone mari de cultivare în statele Pará, Amazônia și, într-o măsură mai mică, în Bahia.

Cei mai mari producători de Elaeis guineensis sunt Indonezia, Malaezia, Nigeria și Columbia. Brazilia este al 13-lea cel mai mare producător din lume.

În prezent, există acțiuni guvernamentale, inclusiv în Brazilia, care vizează producția de ulei de palmier și sâmburi de palmier într-o manieră durabilă și fără devastarea vegetației native, pentru a evita impactul distructiv asupra mediului.

Citește și: PALMA OIL: DE CE ESTE DARING PENTRU SĂNĂTATE ȘI MEDIU?

6. Uleiul de cocos sau uleiul de palmier?

Uleiul de palmier are proprietăți și utilizări similare cu uleiul de nucă de cocos, cu diferența că nu are miros și are un gust mai neutru, fiind mai discret pentru utilizarea pe piele și păr, precum și pentru amestecarea și combinarea cu creme faciale sau capilare, care nu provoacă amestecuri de arome. O altă diferență este că prețul uleiul de palmier este de obicei mai mic decât cel al uleiului de nucă de cocos.

Ambele uleiuri se găsesc în magazinele virtuale sau fizice ale produselor naturale. Atât unul cât și celălalt sunt uleiuri foarte bune și reprezintă opțiuni naturale și sănătoase pentru îngrijirea pielii, a părului și a sănătății noastre, în lipsa unei persoane are cum să se întoarcă la cealaltă!

Recomandat
Februarie a sosit cu toată bucuria sa de carnaval și prezentăm două rețete ale sezonului pentru această lună specială. Tomatele și ardeiul roșu au fost aleși de noi pentru a abuza în această lună. Dacă, ca mine, vă place să vă aventurați în bucătărie , folosiți-vă imaginația pentru a înlocui orezul din rețeta de mai jos pentru alte ingrediente sau alte tipuri de orez pe care doriți, cum ar fi orez brun, orz, kibbea, quinoa, porumb ... Umplut roșii Ingrediente
Termenul hipertensiune arterială este foarte răspândit în rândul populației, în principal deoarece afectează mulți oameni. În Brazilia există peste 17 milioane de persoane cu hipertensiune arterială, potrivit datelor Societății braziliene de hipertensiune arterială. Tensiunea arterială ridicată - sau hipertensiunea arterială - se întâmplă atunci când tensiunea arterială a inimii pompează sângele în organism este mai mare decât în ​​mod normal, provocând un fel de supraîncărcare, care poate fi fatală. Doar amintiți-vă că având tensiune
Majoritatea copiilor o iubesc și ar dori să petreacă ore în fața televizorului , dar prea mulți adulți le place acest hobby și își dau puțin prea mult de "petrecerea timpului liber". Acum, o nouă cercetare a subliniat dezavantajele funcției cognitive pentru cei care exagerează în doza de televiziune. Un studiu ame
Anxietatea este o tulburare care a afectat tot mai mulți oameni. Prin urmare, a fost considerată răul vieții moderne. Cei care suferă de anxietate tind să se îngrijoreze prea mult, prezentând unele simptome care tulbură viața de zi cu zi, cum ar fi: consumul fără a fi foame, insomnie, tensiune musculară, teama de vorbire publică, oboseală, tremor, greață, diaree, atât de mulți alții. Mai multe studii a
Neașteptate sau nu, flatulența poate avea multe de spus despre sănătatea noastră . Asta este, fără întârzieri, ceea ce noi stim în mod obișnuit ca "pumă" nu este altceva decât o manifestare precisă a situației actuale a organismului nostru . Vom vedea că, în ciuda inconvenientelor, flatulența poate demonstra în mod clar dacă organismul nostru este bolnav sau normal. Flatulența este no
Ei trăiesc pe canapea, în foi, în dulapuri ... Sunt acolo, foarte liniștit, ne privesc de la vârful unui tablou sau de jos în jos până la podea. Există 9.000 de specii de ciuperci și bacterii cu care trăim în casele noastre , aproape întotdeauna deghizate în praful pe care îl îndepărtăm în timpul curățării cu o anumită regularitate. Un nou studiu de la U