Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Utilizarea kava-kava împotriva anxietății, beneficiile și riscurile acesteia

Kava-kava este o alternativă excelentă pentru unele cazuri de dezechilibru nervos, dar utilizarea sa trebuie să fie atentă deoarece unele efecte secundare mai grave, cum ar fi hepatotoxicitatea, pot fi verificate în unele cazuri. Deci, înainte de a vă lua, citiți acest articol.

Ce este Kava-kava?

Kava-kava este un piper ( Piper methysticum ) originar din Polinezia, care a fost folosit pentru vindecarea și ceremoniile religioase pentru mai mult de 3.000 de ani pentru proprietățile sedative și relaxante . De la sfârșitul anilor 1990, kava-kava a fost utilizată în anxietate, tensiune nervoasă, agitație și insomnie pentru efectul său relaxant asupra mușchilor, care este deosebit de util în cazurile de stres . Citiți mai multe aici.

Timp de aproape 20 de ani, kava-kava sa aflat pe lista celor mai bine vandute medicamente pe bază de plante din Brazilia pentru anxietate și stres. Utilizarea sa este deja consacrată chiar de mulți medici de medicină tradițională, dar este necesar să fie atenți atât în ​​ceea ce privește doza, cât și în continuitatea și frecvența utilizării acesteia . "Kava-Kava este cea mai relaxantă plantă, cu excepția macului de opium. Studiile farmacologice arată că ingredientele active din Kava-Kava - cavalactonele - produc relaxare fizică și mentală și un sentiment de bunăstare "(citiți mai multe aici).

Aveți grijă să utilizați kava-kava

După cum sa spus deja, kava-kava este puternică, aproape la fel de mult ca opiul . Cu toate acestea, nu provoacă dependență și este considerat sigur din punct de vedere fitoterapeutic, cu condiția ca sursa să fie cunoscută și dozele să fie respectate. Dar, știți că kava-kava nu este legală în toate țările și de multe ori puteți cumpăra acest produs numai pe bază de rețetă.

Utilizarea prelungită a kava-kava poate provoca hipertensiune, scăderea nivelului de proteine, anomalii ale celulelor sangvine sau probleme hepatice . Toxicitatea kava-kava crește odată cu ingerarea băuturilor alcoolice și, dacă luați kava-kava, nu conduceți pentru că reflexele dvs. vor fi reduse.

Nu este recomandabil să-l utilizați în timpul sarcinii sau alăptării și la copiii sub 12 ani.

Deși este recomandat în tratamente pentru depresie, literatura recomandă acest lucru deoarece efectul său puternic de relaxare poate să nu se potrivească situației depresive a pacientului, creând un risc inutil.

Și dacă aveți vreun slăbiciune la ficat, evitați utilizarea kava-kava.

Contraindicații : în doze mari, kava-kava poate provoca slăbiciune musculară, insuficiență vizuală, amețeli și alte situații inconfortabile. Când luați Kava-kava observați reacțiile personale și mențineți doza potrivită, recomandată de medic. Dar dacă aveți efecte cum ar fi amorțirea limbii, uscăciunea gâtului sau tremurul, știți că deja depășiți "doza bună" pentru corpul dumneavoastră dacă căutați tratament pentru anxietate.

Citiți și:

INSOMNIE? CUNOAȚI-VOR BERBANȚII CARE VĂ SPUMAȚI MAI BUNĂ

INTESTINĂ ȘI DEPRESIE: O ÎNTREBARE CURATĂ

PROBIOTICA DE COMBAT STRES ȘI ANXIETĂ

sursa: Azarius

Recomandat
În timpul sarcinii , este esențial ca femeia să mănânce sănătoasă , deoarece copilul depinde de ea pentru formarea ei bună. De asemenea, este necesar să luăm în considerare maratonul, după 9 luni, cu sosirea copilului: mai puțin somn și o activitate intensă de îngrijire în primele luni ale vieții copilului. Unele alimente nu
Asociația de Balet și Arte pentru Nevăzători Fernanda Bianchin i (ABCFB) , fondată în 1995, oferă, gratuit , diferite cursuri de artă și dans destinate publicului pentru copii și tineri format de persoanele cu deficiențe de vedere. Metodologia exclusivă aplicată în clase se bazează pe metoda dezvoltată de profesorul, teoreticianul și fizioterapeutul Fernanda Bianchini , pionier, care include acești oameni în domenii sociale și afective , folosindu-se pentru aceasta puterea dansului, pentru a distruge prejudecățile și barierele sociale. Fernanda Bianchini: r
Festivalul Glastonbury, cunoscut și ca Glasto, este cel mai mare festival de muzică în aer liber de pe planetă. La festival, pe lângă spectacolele muzicale, există și atracții pentru dans, teatru, umor, cabaret, circ și alte forme de artă. Festivalul se desfășoară în sud-vestul Angliei timp de trei zile în ultimul weekend al lunii iunie și întotdeauna reunește mii de oameni care se deplasează pentru a se bucura în fiecare zi de festival. A început în anii 1
Plăcile din plante au fost întotdeauna folosite de omenire. În fiecare regiune o varietate de băi, realizate cu plante locale, sunt cunoscute pentru unele dintre nevoile ființei umane. Fiecare baie de plante produce beneficii medicale, pe lângă faptul că este foarte relaxantă și plăcută pentru arome ușoare pe care le au - aici, în Brazilia sunt, de asemenea, cunoscute ca băi de miros . Următoarele s
Activiștii au invadat terenurile de reproducere a chinchilla și au salvat 100 de animale , deoarece soarta acestor creaturi drăguțe a fost să moară pentru a deveni piele de îmbrăcăminte, îmbrăcăminte și accesorii sau înainte de asta. Legea 616 , care urmărește interzicerea utilizării animalelor în scopul exclusiv de extracție a blănurilor, este în curs de desfășurare un grup în care este inclusă chinchilă, iar creatorii acestor animale au amenințat că îi vor ucide. Invazia a avut loc pe data
Când se naște un copil, există multe pentru a comemora, iar voința majorității este să ai o petrecere pentru a sărbători acea piatră de hotar . Cu toate acestea, există atitudini foarte comune față de vizitele nou-născute, care nu pot fi la fel de legale - în special pentru noii părinți - și chiar dacă intenția vizitei este cea mai bună posibilă. Deci, merită să știm