Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Jocurile de la masă sunt bune pentru creier

Este posibil să știți mai multe despre o persoană într-o oră de joc decât într-un an de conversație, a spus Platon . În societatea noastră, jocurile de noroc sunt deseori subestimate în importanța acesteia pentru creșterea copilului și pentru dezvoltarea inteligenței, intuiției și creativității.

Chiar și copiii mai mici nu mai au timp să joace și să se joace .

Este timpul sa inversati aceasta deoarece stiinta confirma beneficiile jocurilor. Acum, când vin sărbătorile, cum putem redescoperi plăcerea de a ne uni în jurul unui joc de bord bun, cu familia și cu prietenii?

Assomensana (Asociația pentru Dezvoltarea și Potențialul Abilităților Mentale) a efectuat cercetări pe această temă, cu accent pe jocurile de bord tradiționale. Aceste jocuri formează forme psihice noi - și datorită societății altor persoane - și produc efecte pozitive în creierul participanților.

Jocul, în toate formele sale, este o pregătire psihică importantă . Acest lucru a fost declarat de profesorul Giuseppe Alfredo Iannoccari, presedintele Assomensana, care acorda o mare importanta gimnasticii mentale oferite de jocuri.

"Jocurile de masă, inclusiv cardurile, dar cu mai mult de doi jucători, îmbogățesc rețelele neuronale, adică legăturile dintre celule și stimulează neuronii să intre în contact, crescând" rezervele "importante ale Un studiu recent, realizat la Institutul Max Planck din Berlin, a subliniat modul în care jocul mărește capacitatea de planificare, memorie, atenție și raționament "- a spus expertul.

În opinia sa, beneficiile jocurilor de masă se datorează în primul rând faptului că acestea necesită ca creierul să rămână concentrat pe o perioadă lungă de timp . Concentrația este unul dintre pilonii fundamentali ai bunei funcționări cognitive. Fiecare dintre noi ar trebuifie capabil să rămână focalizat timp de 50 de minute cu o scădere naturală a concentrației după aproximativ 20-30 de minute.

Expertul explică faptul că în jocurile de bord și în jocuri de grup amintirile verbale și vizuale sunt în mod firesc implicate și necesare din cauza regulilor jocurilor în sine, pentru a anticipa mișcările adversarilor, pentru a proiecta pașii următori și pentru a raționa cu privire la realizarea aceste activități.

Este creierul, alături de o intuiție, care ne permite să ne mișcăm în direcția obținerii celui mai bun rezultat când jucăm.

Să nu uităm că, așa cum a subliniat Assomensana, jocurile de bord încurajează socializarea între oameni. În acest sens, numeroase studii științifice confirmă faptul că persoanele care au o rețea socială bogată continuă să aibă funcții cognitive mai active, cum ar fi limba, memoria și raționamentul, și mai puțin susceptibile de a suferi boli neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer, de exemplu.

Deci, nu iPhone, iPad etc pe această vacanță; nu uitați să vă puneți valiza: punte, doamnă, domino, șah și dorința de a fi împreună cu prietenii. Sarbatori fericite!

Citiți și:

10 JOCURI ȘI MOBILIER PENTRU COPII, ÎN CONFORMITATE CU METODA MONTESSORI

CÂȘTIGUL COPILULUI, CUM ESTE BUN!

CUM SĂ FACEȚI TOURILE REAPEAZĂ MATERIALE DIFERITE

Sursa de fotografie: askaboutsports.com

Recomandat
Dar dacă te - ai pierdut timp de 15 zile într-o pădure ? Te-ai gândit cum vei supraviețui ? Ar trebui să te gândești, că ar fi nevoie de hrană, nu? Nu ... nici o mâncare . Dificil, nu-i așa? Acesta a fost exact cazul lui Shannon Fraser de 30 de ani , care a pierdut 17 kg în această perioadă - care a fost intens căutat de poliție, care le-a folosit de la biciclete la elicoptere - timp de 800 de ore . Dispariția lui
După ce seceta a lovit mai multe regiuni producătoare de energie, multe discuții pe această temă au câștigat știrile, chiar și despre raționalizare (deja abandonate de guvernul federal). Dar, din păcate, există încă mult spațiu în mass-media și în guvern pentru a vorbi despre energia solară . Pe de altă parte,
Rooibos , Aspalathus Linearis , este un arbust din Africa de Sud care creste in regiunea Cedarberg, la nord-vest de Cape Town, Africa de Sud. Această plantă este infuzată în Africa de Sud pentru a trata anumite condiții de sănătate care necesită îmbunătățirea performanțelor fizice și recuperarea musculară . Dar, este, de
Tatăl nu poate fi niciodată mama, desigur, dar își poate asuma locul de muncă, dacă este doar pentru o zi. Se întâmplă atunci când mama nu poate fi prezentă, este bolnavă, spitalizată, nu știu, dar se întâmplă din când în când, da. Ce se întâmplă dacă părinții s-au împărțit, la jumătatea drumului, zilele copiilor lor bolnavi? Cum se simt, părinții, în ac
Cea de-a 10-a întâlnire ordinară a Comisiei Naționale pentru Agroecologie și Producție Organică (CNAPO) a avut loc în Palatul Planalto, în Brasília, în zilele de 17 și 18 martie. Mai multe aspecte au fost incluse pe ordinea de zi, dar unul a fost subliniat în fața celorlalți, principalele obiective ale guvernului pentru noul plan național de agroecologie și producție ecologică (Planapo) și modul în care aceste obiective ar putea alcătui Planul multianual ) prevăzută între 2016 și 2020. În discuție sa propus o
Toată lumea este de acord cu faptul că noile tehnologii au venit să rămână și oferă avantaje mari în ceea ce privește confortul și facilitățile pentru atât de mulți oameni. Cu toate acestea, există puncte negative - pe lângă poluarea și degradarea mediului înconjurător , prin fabricarea și eliminarea acestuia - cum ar fi tulburările sociale și chiar bolile. Telefoane: simbol de v