Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Jocurile de la masă sunt bune pentru creier

Este posibil să știți mai multe despre o persoană într-o oră de joc decât într-un an de conversație, a spus Platon . În societatea noastră, jocurile de noroc sunt deseori subestimate în importanța acesteia pentru creșterea copilului și pentru dezvoltarea inteligenței, intuiției și creativității.

Chiar și copiii mai mici nu mai au timp să joace și să se joace .

Este timpul sa inversati aceasta deoarece stiinta confirma beneficiile jocurilor. Acum, când vin sărbătorile, cum putem redescoperi plăcerea de a ne uni în jurul unui joc de bord bun, cu familia și cu prietenii?

Assomensana (Asociația pentru Dezvoltarea și Potențialul Abilităților Mentale) a efectuat cercetări pe această temă, cu accent pe jocurile de bord tradiționale. Aceste jocuri formează forme psihice noi - și datorită societății altor persoane - și produc efecte pozitive în creierul participanților.

Jocul, în toate formele sale, este o pregătire psihică importantă . Acest lucru a fost declarat de profesorul Giuseppe Alfredo Iannoccari, presedintele Assomensana, care acorda o mare importanta gimnasticii mentale oferite de jocuri.

"Jocurile de masă, inclusiv cardurile, dar cu mai mult de doi jucători, îmbogățesc rețelele neuronale, adică legăturile dintre celule și stimulează neuronii să intre în contact, crescând" rezervele "importante ale Un studiu recent, realizat la Institutul Max Planck din Berlin, a subliniat modul în care jocul mărește capacitatea de planificare, memorie, atenție și raționament "- a spus expertul.

În opinia sa, beneficiile jocurilor de masă se datorează în primul rând faptului că acestea necesită ca creierul să rămână concentrat pe o perioadă lungă de timp . Concentrația este unul dintre pilonii fundamentali ai bunei funcționări cognitive. Fiecare dintre noi ar trebuifie capabil să rămână focalizat timp de 50 de minute cu o scădere naturală a concentrației după aproximativ 20-30 de minute.

Expertul explică faptul că în jocurile de bord și în jocuri de grup amintirile verbale și vizuale sunt în mod firesc implicate și necesare din cauza regulilor jocurilor în sine, pentru a anticipa mișcările adversarilor, pentru a proiecta pașii următori și pentru a raționa cu privire la realizarea aceste activități.

Este creierul, alături de o intuiție, care ne permite să ne mișcăm în direcția obținerii celui mai bun rezultat când jucăm.

Să nu uităm că, așa cum a subliniat Assomensana, jocurile de bord încurajează socializarea între oameni. În acest sens, numeroase studii științifice confirmă faptul că persoanele care au o rețea socială bogată continuă să aibă funcții cognitive mai active, cum ar fi limba, memoria și raționamentul, și mai puțin susceptibile de a suferi boli neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer, de exemplu.

Deci, nu iPhone, iPad etc pe această vacanță; nu uitați să vă puneți valiza: punte, doamnă, domino, șah și dorința de a fi împreună cu prietenii. Sarbatori fericite!

Citiți și:

10 JOCURI ȘI MOBILIER PENTRU COPII, ÎN CONFORMITATE CU METODA MONTESSORI

CÂȘTIGUL COPILULUI, CUM ESTE BUN!

CUM SĂ FACEȚI TOURILE REAPEAZĂ MATERIALE DIFERITE

Sursa de fotografie: askaboutsports.com

Recomandat
Agenția Spațială Europeană ( ESA) sărbătorește începutul unei noi perioade de observare a solului. ESA a lansat Sentinel-1A, primul dintre cei șase sateliți din programul său spațial Copernicus - un program european de monitorizare a mediului pentru furnizarea de informații în sprijinul politicilor de mediu și de siguranță; și să răspundă urgențelor, cum ar fi dezastrele naturale sau crizele umanitare. Programul Copernic a
Biodiversitatea în copaci este o estimare care evaluează cantitatea de specii de arbori care apar pe un anumit teritoriu. Și în țara noastră biodiversitatea este mai mare . O mare responsabilitate este a noastră să păstrăm acest patrimoniu al omenirii, nu? Această concluzie este rezultatul unui proiect al BGCI - Conservarea Botanică a Grădinilor Botanice - cunoscută sub numele de Global Tree Search, care a avut loc în ultimii doi ani. Aceasta este
Te-ai oprit vreodată să crezi că multe specii pot dispărea pentru că sunt mâncate de om? Este atât de natural pentru noi să mâncăm carnea unor specii de animale pe care noi nu o realizăm. Se pare că mai mult de 300 de specii de mamifere , cum ar fi cimpanzeii, hipopotamusii și liliecii, pot dispărea deoarece sunt consumați de oameni. Este foarte f
Reprezentarea rolurilor este inerentă stării copilului. Cu toate acestea, există activități care încurajează astfel de acțiuni, astfel încât să nu se poată bloca, mai ales dacă părinții sau tutorii doresc să creeze un adult mai plin, ca să spunem așa. Această activitate este teatrul. Și poate face min
Discursul media trebuie să angajeze publicul pentru a atrage atenția. În acest scop, mass-media utilizează diverse strategii pentru a seduce publicul, folosind etichete adesea stereotipizate și cu o încărcătură emoțională puternică. Acoperirea Jocurilor Paralimpice de la Rio 2016 folosea numeroase etichete cu care atleții nu aveau prea multe informații. Etichete pre
Imaginați-vă că aveți o mașină electrică pe care o puteți construi în mai puțin de o oră. Pentru a face acest vis posibil, OSVeichle a creat Tabby, o masina electrica hibrid "Do it yourself", ceea ce face posibil ca oricine sa construiasca si sa detina o masina. Cel puțin aceasta ar fi cea mai mare speranță a creatorilor lui Tabby. Vehiculul es