Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Pierderea răbdării cu copii este comună, dar va fi normal?

Ei sunt încăpățânați, plictisitori, zgomotoși, plini de întrebări. Ei intră în lume și încurcă viețile adulților, impunând un ritm de copilărie pe care puțini oameni îl pot suporta. Cu toate acestea părinții își pierd calmul. De ce doresc ca ei să facă lucrurile mai repede sau de ce doresc ca ei să asculte sau să doarmă. Creșterea copiilor nu este o sarcină ușoară, mai ales că pe ambele părți ale relației există ființe umane cu gusturi specifice, personalități diferite, dorințe, frustrări, nevoi.

Pierderea controlului se sfârșește prin a deveni constantă, rezultând părinți frustrați, vinovați și copii din ce în ce mai "dificili". Cu toate acestea, este normal să vă pierdeți temperamentul? În textul de mai jos, ideea este de a dezvălui partea umană de a fi tată și mamă, nu numai pentru a reduce vinovăția, ci și pentru a dobândi cunoștințe și instrumente pentru a îmbunătăți relația cu copiii.

Este normal să-ți pierzi temperamentul?

Deși nu este ideal, este normal să vă pierdeți temperamentul. Toată lumea, la un moment dat, nu mai are control din vreun motiv. Fie că este vorba de o divergență la locul de muncă, de trafic, de dificultăți financiare, de frustrări din trecut, cauzele sunt multe pentru calm să dispară.

În ceea ce privește părinții, sarcina dificilă de a crește copii este deja un factor de stres în sine. Nimeni nu vrea să se înșele în educația celor mici, totuși excesul de cerințe pe care cererile de creație îl pot lua de la grav la cel mai răbdător ființe.

Deși este normal, lipsa de răbdare ar trebui întotdeauna analizată, în principal pentru că în spatele ei pot apărea probleme care nu au nimic de-a face cu copilul.

Merită să ne amintim că obligațiile vieții moderne impun ca adulții să fie împovărați de sarcini unice, astfel încât este foarte frecvent ca copiii să fie țintele cele mai ușoare, mai fragile, mai vulnerabile și mai ușor de învățat. Deci, dacă răbdarea este în mod constant lipsită, este important să evaluăm viața în ansamblu, dacă nu este posibil să delegem anumite sarcini, dacă adultul în cauză își ia timpul să se odihnească și să se relaxeze și mai ales să știe că problema nu este cu copiii. Ele reflectă doar modul în care părinții înșiși reacționează la emoții și se confruntă cu adversitățile vieții de zi cu zi.

Iubirea și răbdarea 24 de ore pe zi nu este posibilă

Ar fi minunat să fii în stare să reacționezi cu maturitate și control emoțional în toate situațiile, dar asta e imposibil din punct de vedere uman. Deci, este important să fii realist și să realizezi că mai devreme sau mai târziu se va întâmpla un episod "rău".

Părinții, deși pot, nu pot controla totul și trebuie să se ocupe mereu de situații noi. Acest lucru creează un stres, care, deși dificil, ar trebui să servească drept un termometru pentru o evaluare internă.

Lipsa controlului poate fi o mare oportunitate de învățare și chiar și cei mici pot ieși mai puternici, deoarece, în funcție de modul în care părinții se confruntă cu aceste momente de conflict, copilul va dobândi un repertoriu adecvat a modului în care să reacționeze situații.

Deci, echilibrul emoțional, chiar și în acele ore, de a ști cum să-ți ceri scuze, dacă ai făcut-o greșit, respira adânc, când simți că îți vei pierde temperamentul și încurajarea dialogului poate fi un instrument important pentru copiii tăi.

Cum să nu pierdeți răbdarea cu copiii. sfaturi

Există câteva modalități de a evita izbucnirea de zi cu zi a mâniei cu copiii.

Cunoașteți unele dintre ele și amintiți-vă că răbdarea este o abilitate care este exercitată.

  1. Luați o respirație profundă - Respirația profundă oxigenează creierul și este foarte util atunci când vă dați seama că sunteți pe punctul de a "exploda". Când bănuiți că ajungeți în acest stadiu, respirați profund și dacă vă simțiți mai bine, ieșiți din cale;
  2. Fii exemplu - Copiii se dezvoltă emoțional prin diverse elemente, dar mai ales prin exemplul părinților lor. Dacă sunteți tipul de persoană care țipă mereu, ea va crede că acest comportament este normal și îl va copia;
  3. Descoperiți declanșatoarele - Există situații care favorizează momente stresante: nu dormi în mod corespunzător, activități excesive și obligații, lipsă de timp pentru petrecerea timpului liber, toate acestea pot ușura stresul și declanșa exploziile. Descoperiți declanșatoarele dvs. și învățați să le evitați;
  4. Râsarea este o alegere proastă - Când strigi, opriți comunicarea cu copilul și dați-i un exemplu negativ cum să faceți față situațiilor adverse. În afară de toate acestea, strigătul este o violență împotriva copilului, te face să te simți diminuat și speriat. Evitați să țipați cu orice preț;
  5. Înțelegeți că este doar un copil - Nu este ușor să vă ocupați, dar amintiți-vă că ei învață. De exemplu, atunci când plânge: de mulți ani, plânsul va fi unul dintre căile de comunicare a copilului și acest lucru nu trebuie să irită pe nimeni, este doar un mod de a spune că ceva nu este în regulă;
  6. Empathize - Pune-te in pantofii copilului pentru a intelege ce simte. Exercitarea empatiei este o modalitate foarte bună de a se îmbunătăți ca ființă umană, de a se maturiza;
  7. Relaxați - Aveți momente de odihnă, dormiți bine, mâncați bine și aveți hobby-uri. Acest lucru este esențial pentru un echilibru emoțional bun și nu trebuie lăsat afară;
  8. Valoarea rutinei - având reguli și orare pentru a face lucrurile oferă stabilitate și predictibilitate copiilor. Ei au nevoie de acest lucru și această atitudine poate evita multe scene de tantru și de sub control;
  9. Luați timp pentru copil - cei mici au nevoie de timp împreună cu părinții lor și asta este ceva care va face diferența în buna lor dezvoltare emoțională. Multe crize de plâns sunt doar pentru că copilul ratează părinții și dorește să atragă atenția. Realizați semnele și nu vă lăsați să rămâneți împreună cu copiii;
  10. Învățați importanța dialogului - Din momentul în care copilul învață să vorbească, este esențial să îi arătați că cel mai bun mod de comunicare este prin cuvinte. Valoare și încurajați dialogul, ajutați-vă să înțelegeți ceea ce simțiți, să vă numiți emoțiile. Astfel, ei dobândesc un aparat emoțional pentru a ști cum să reacționeze la situații.

După cum am văzut, pierderea răbdării este foarte comună și poate fi chiar normală, dar nu este ideală pentru copii sau pentru părinți care se simt foarte vinovați ulterior.

Unele metodologii de control al situației pot și ar trebui să fie utilizate și cu multe șanse de muncă. Răbdarea este ceva ce trebuie cultivat. Cu toții dorim să fim cei mai buni părinți cu copiii noștri. Suntem cu toții umani și nu suntem perfecți, dar trebuie întotdeauna să căutăm drumul spre îmbunătățire ca oameni, ca părinți, ca cetățeni. Sperăm că am ajutat la aceste informații. Împărtășește această idee! La părinți, copii, copii, vă recomandăm să citiți și: CUM SĂ FACEȚI DUMNEZEU PENTRU COPIII ÎNVĂȚAȚI COPIII REGULA NICI O FĂRĂ ACUM! GHIDUL DACĂ CUM SĂ AVIOȚI ȘI REACTIZI ÎNTÂLNIREA CÂND COPIII PREZENTĂ BRIGAS - CUM SĂ FACEȚI

Recomandat
Frumusețea pe care o oferă Mama Natura este infinită, dar unele lucruri sunt cu adevărat magice, cum ar fi mersul pe jos sub un tunel de copaci prin culori și mirosuri. Tree tuneluri formează în mod natural sau de a primi puterea de la peisaje înțelepte și pasionat. Oricum, reușesc să-i încânte pe oricine are norocul să meargă sub sucursalele lor luxuriante. Arta imită via
Și da, pentru a răspunde la această dilemă existențială sau aproape, și care a fost în centrul discuțiilor dintre bărbați și femei, o ecuație matematică (aproape) indescifrabilă a fost în mod necesar necesară. Pentru a răspunde la întrebarea dacă scaunul de toaletă "ar trebui să rămână în jos sau în sus", un om de știință, Jay Pil Choi, a fost intrigat și iată că a propus un răspuns. Iată răspunsul: Fotografii: Univ
Deși acest lucru este legat de o problemă care afectează aproape toate femeile, bărbații pot, de asemenea, să învețe să înțeleagă mai bine ce simt femeile lor. Când se spune că femeile au un sex fragil, se întâmplă deoarece nu au simțit niciodată simptomele cauzate de adenomioză , o tulburare care apare în uter, în special la femeile care menstruază, unde celulele endometriale sunt prinse în cavitatea uterină și pot chiar cauza infertilitate . Ce este adenomioza? Aden
Am postat aici un articol despre calitatea grâului astăzi. Pe măsură ce grâul și-a schimbat compoziția de-a lungul anilor, nici măcar o masă integrală , considerată de mulți medici sănătoși și nutriționiști, nu scapă de pericolul pe care grâul îl impune sănătății noastre. Gândindu-ne la alternative care să înlocuiască grâul în viața noastră de zi cu zi (la urma urmei, cine nu-i place o brioșă caldă?), Vom învăța două rețete cu făină
Ceaiul de flori din hibiscus aduce numeroase beneficii și utilizări pentru sănătatea noastră. Deși există unele contraindicații, ceaiul hibiscus este capabil să ajute la digestie , scăderea tensiunii arteriale , să consolideze sistemul imunitar și să combată în continuare problemele inflamatorii . Se poate redu
Deși cuvântul melanină este foarte cunoscut, puțini știu ce este melanina. Folosit ca momeală în special în cosmetice de către industria de frumusețe , melanina este responsabilă pentru determinarea culorii părului nostru și, de asemenea, pielea noastră. Ce este melanina și pentru ce este? În termeni co