Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Pierderea răbdării cu copii este comună, dar va fi normal?

Ei sunt încăpățânați, plictisitori, zgomotoși, plini de întrebări. Ei intră în lume și încurcă viețile adulților, impunând un ritm de copilărie pe care puțini oameni îl pot suporta. Cu toate acestea părinții își pierd calmul. De ce doresc ca ei să facă lucrurile mai repede sau de ce doresc ca ei să asculte sau să doarmă. Creșterea copiilor nu este o sarcină ușoară, mai ales că pe ambele părți ale relației există ființe umane cu gusturi specifice, personalități diferite, dorințe, frustrări, nevoi.

Pierderea controlului se sfârșește prin a deveni constantă, rezultând părinți frustrați, vinovați și copii din ce în ce mai "dificili". Cu toate acestea, este normal să vă pierdeți temperamentul? În textul de mai jos, ideea este de a dezvălui partea umană de a fi tată și mamă, nu numai pentru a reduce vinovăția, ci și pentru a dobândi cunoștințe și instrumente pentru a îmbunătăți relația cu copiii.

Este normal să-ți pierzi temperamentul?

Deși nu este ideal, este normal să vă pierdeți temperamentul. Toată lumea, la un moment dat, nu mai are control din vreun motiv. Fie că este vorba de o divergență la locul de muncă, de trafic, de dificultăți financiare, de frustrări din trecut, cauzele sunt multe pentru calm să dispară.

În ceea ce privește părinții, sarcina dificilă de a crește copii este deja un factor de stres în sine. Nimeni nu vrea să se înșele în educația celor mici, totuși excesul de cerințe pe care cererile de creație îl pot lua de la grav la cel mai răbdător ființe.

Deși este normal, lipsa de răbdare ar trebui întotdeauna analizată, în principal pentru că în spatele ei pot apărea probleme care nu au nimic de-a face cu copilul.

Merită să ne amintim că obligațiile vieții moderne impun ca adulții să fie împovărați de sarcini unice, astfel încât este foarte frecvent ca copiii să fie țintele cele mai ușoare, mai fragile, mai vulnerabile și mai ușor de învățat. Deci, dacă răbdarea este în mod constant lipsită, este important să evaluăm viața în ansamblu, dacă nu este posibil să delegem anumite sarcini, dacă adultul în cauză își ia timpul să se odihnească și să se relaxeze și mai ales să știe că problema nu este cu copiii. Ele reflectă doar modul în care părinții înșiși reacționează la emoții și se confruntă cu adversitățile vieții de zi cu zi.

Iubirea și răbdarea 24 de ore pe zi nu este posibilă

Ar fi minunat să fii în stare să reacționezi cu maturitate și control emoțional în toate situațiile, dar asta e imposibil din punct de vedere uman. Deci, este important să fii realist și să realizezi că mai devreme sau mai târziu se va întâmpla un episod "rău".

Părinții, deși pot, nu pot controla totul și trebuie să se ocupe mereu de situații noi. Acest lucru creează un stres, care, deși dificil, ar trebui să servească drept un termometru pentru o evaluare internă.

Lipsa controlului poate fi o mare oportunitate de învățare și chiar și cei mici pot ieși mai puternici, deoarece, în funcție de modul în care părinții se confruntă cu aceste momente de conflict, copilul va dobândi un repertoriu adecvat a modului în care să reacționeze situații.

Deci, echilibrul emoțional, chiar și în acele ore, de a ști cum să-ți ceri scuze, dacă ai făcut-o greșit, respira adânc, când simți că îți vei pierde temperamentul și încurajarea dialogului poate fi un instrument important pentru copiii tăi.

Cum să nu pierdeți răbdarea cu copiii. sfaturi

Există câteva modalități de a evita izbucnirea de zi cu zi a mâniei cu copiii.

Cunoașteți unele dintre ele și amintiți-vă că răbdarea este o abilitate care este exercitată.

  1. Luați o respirație profundă - Respirația profundă oxigenează creierul și este foarte util atunci când vă dați seama că sunteți pe punctul de a "exploda". Când bănuiți că ajungeți în acest stadiu, respirați profund și dacă vă simțiți mai bine, ieșiți din cale;
  2. Fii exemplu - Copiii se dezvoltă emoțional prin diverse elemente, dar mai ales prin exemplul părinților lor. Dacă sunteți tipul de persoană care țipă mereu, ea va crede că acest comportament este normal și îl va copia;
  3. Descoperiți declanșatoarele - Există situații care favorizează momente stresante: nu dormi în mod corespunzător, activități excesive și obligații, lipsă de timp pentru petrecerea timpului liber, toate acestea pot ușura stresul și declanșa exploziile. Descoperiți declanșatoarele dvs. și învățați să le evitați;
  4. Râsarea este o alegere proastă - Când strigi, opriți comunicarea cu copilul și dați-i un exemplu negativ cum să faceți față situațiilor adverse. În afară de toate acestea, strigătul este o violență împotriva copilului, te face să te simți diminuat și speriat. Evitați să țipați cu orice preț;
  5. Înțelegeți că este doar un copil - Nu este ușor să vă ocupați, dar amintiți-vă că ei învață. De exemplu, atunci când plânge: de mulți ani, plânsul va fi unul dintre căile de comunicare a copilului și acest lucru nu trebuie să irită pe nimeni, este doar un mod de a spune că ceva nu este în regulă;
  6. Empathize - Pune-te in pantofii copilului pentru a intelege ce simte. Exercitarea empatiei este o modalitate foarte bună de a se îmbunătăți ca ființă umană, de a se maturiza;
  7. Relaxați - Aveți momente de odihnă, dormiți bine, mâncați bine și aveți hobby-uri. Acest lucru este esențial pentru un echilibru emoțional bun și nu trebuie lăsat afară;
  8. Valoarea rutinei - având reguli și orare pentru a face lucrurile oferă stabilitate și predictibilitate copiilor. Ei au nevoie de acest lucru și această atitudine poate evita multe scene de tantru și de sub control;
  9. Luați timp pentru copil - cei mici au nevoie de timp împreună cu părinții lor și asta este ceva care va face diferența în buna lor dezvoltare emoțională. Multe crize de plâns sunt doar pentru că copilul ratează părinții și dorește să atragă atenția. Realizați semnele și nu vă lăsați să rămâneți împreună cu copiii;
  10. Învățați importanța dialogului - Din momentul în care copilul învață să vorbească, este esențial să îi arătați că cel mai bun mod de comunicare este prin cuvinte. Valoare și încurajați dialogul, ajutați-vă să înțelegeți ceea ce simțiți, să vă numiți emoțiile. Astfel, ei dobândesc un aparat emoțional pentru a ști cum să reacționeze la situații.

După cum am văzut, pierderea răbdării este foarte comună și poate fi chiar normală, dar nu este ideală pentru copii sau pentru părinți care se simt foarte vinovați ulterior.

Unele metodologii de control al situației pot și ar trebui să fie utilizate și cu multe șanse de muncă. Răbdarea este ceva ce trebuie cultivat. Cu toții dorim să fim cei mai buni părinți cu copiii noștri. Suntem cu toții umani și nu suntem perfecți, dar trebuie întotdeauna să căutăm drumul spre îmbunătățire ca oameni, ca părinți, ca cetățeni. Sperăm că am ajutat la aceste informații. Împărtășește această idee! La părinți, copii, copii, vă recomandăm să citiți și: CUM SĂ FACEȚI DUMNEZEU PENTRU COPIII ÎNVĂȚAȚI COPIII REGULA NICI O FĂRĂ ACUM! GHIDUL DACĂ CUM SĂ AVIOȚI ȘI REACTIZI ÎNTÂLNIREA CÂND COPIII PREZENTĂ BRIGAS - CUM SĂ FACEȚI

Recomandat
Monsanto a renunțat la lupta pentru plasarea semințelor sale transgenice în majoritatea țărilor europene, ca urmare a mobilizării cetățenilor pe scară largă în diferite regiuni împotriva intereselor economice și politice majore. În întreaga regiune, doar Spania și Portugalia permit în continuare comercializarea semințelor transgenice pe teritoriul lor. Potrivit lui Bra
Este mai ușor decât pare. Pentru a face o suflare bună, aveți nevoie doar de o mulțime de delicatețe și de răbdare . Spanacul, precum și gustul , este destul de sănătos , deoarece spanacul este bogat în vitamine, fier, fosfor, calciu și are multe fibre . Mai jos puteți verifica cinci rețete diferite și nutritive pentru o băutură răcoritoare la prânz sau chiar o gustare diferită. 1. Souffle de spana
Un proiect al Sanepar - Companhia de Saneamento do Paraná - folosește nămolul rezultat din procesul de tratare a apelor reziduale ca îngrășământ în culturile mari. Criteriile de utilizare a nămolului instalației de tratare a apelor reziduale sunt definite în legislația CONAMA (citiți, de asemenea, acest document EMBRAPA privind problema legală a utilizării nămolurilor de epurare în agricultură), pentru parametrii cum ar fi cantitatea de metale grele și parametrii biologici (cantitatea de bacterii). Dar cum poate asta
Locul 1 din lista drogurilor legale cele mai consumate în Brazilia este pentru un contraceptiv, iar o singură marcă poate vinde mai mult de 20 de milioane de cutii pe an. Semnează aceste vremuri moderne care reflectă obiceiurile noastre mai mult decât ne imaginăm. Oamenii nu mai vor să aibă copii așa cum obișnuiesc, vor să se dedice mai mult carierei și succesului lor profesional. În consecin
Brazilia și lumea trebuie să evolueze urgent în transportul durabil , în special în cazul vehiculelor individuale, responsabile pentru cea mai mare parte a uriașei flote braziliene. Și pentru a da un impuls mobilității urbane braziliene , un startup incubat în Palhoça / SC a dezvoltat PodCycle , un vehicul electric proiectat pentru două persoane și exclusiv sistemelor de utilizare în comun . Mobilitatea
Știri incredibile pentru Brazilia : seriguela și umbuzeiro , copacii din Semiticul de nord - est și sucupira-preta din Cerrado fac parte dintr-un grup de plante braziliene care pot juca un rol important în agricultură ca remediu pentru a face față consecințele care au afectat clima planetei. Datorită capacității lor de adaptare imense, ele sunt absolut tolerante față de deficitul de apă și / sau de temperaturile ridicate. Cheia este co