Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Cati calorii consuma bautura ta preferata?

Scrieți pe etichetele băuturilor alcoolice cât de multe calorii conțin. Aceasta este propunerea scrisă de Fiona Sim, președinta Societății Regale de Sănătate Publică, în British Medical Journal. Băuturile alcoolice contribuie, de fapt, la obezitate, iar legile ar trebui să impună etichetelor să facă în mod explicit cantitatea de calorii conținută în fiecare băutură, în plus față de conținutul de alcool .

Din 2011, produsele alimentare ambalate în Uniunea Europeană au făcut obiectul unui regulament care introduce etichetarea ingredientelor și informații nutriționale suplimentare, inclusiv conținutul de energie ( calorii ). Dar băuturile care conțin mai mult de 1, 2% în volum de alcool sunt scutite de această cerință, iar consumatorii rămân fără să știe câte calorii au băuturile alcoolice pe care le consumă.

În rândul adulților care beau, se estimează că 10% din consumul lor zilnic de calorii provine din alcool, a spus Fiona Sim. Cu toate acestea, cercetările recente au constatat că 80% dintre cei 2117 adulți intervievați nu știau conținutul caloric al băuturilor lor preferate, iar majoritatea nu au fost total conștienți de faptul că alcoolul ar trebui inclus în consumul zilnic de calorii.

"Majoritatea femeilor, de exemplu, nu știu că două pahare mari de vin conțin 370 de calorii, aproape o cincime din cantitatea zilnică recomandată de calorii și conțin mai mult decât limita zilnică de alcool recomandată", spune ea.

Mulți respondenți au favorizat etichetarea caloriilor în băuturile alcoolice . Unii producători de băuturi alcoolice au început deja să introducă etichetarea nutrițională, ceea ce sugerează că nu există un dezavantaj comercial în furnizarea acestor informații. Cu toate acestea, informațiile furnizate consumatorilor ar trebui să fie "exacte, clare și semnificative".

Administrația pentru alimente și medicamente a ordonat etichetarea să indice cantitatea de calorii conținută în băuturile alcoolice din decembrie 2015 în lanțurile de restaurante nord-americane cu 20 sau mai multe puncte de vânzare.

În Brazilia, etichetele de băuturi alcoolice nu sunt obligate să furnizeze informații nutriționale, cum ar fi cantitatea de calorii.

Între timp, să știm că băuturile alcoolice pot, de asemenea, să câștige în greutate . Unul poate de bere conține în medie 100 de calorii, un pahar de vin roșu: 90 de calorii, un pahar de martini: 120 de calorii.

Citiți și: știți 10 alimente care purifică ficatul

Recomandat
Procuratura Federală Federală (MPF) a organizat ieri ( 26 ) o audiere publică cu privire la efectele care vor rezulta, în ceea ce privește drepturile indigene și nu numai aplicarea PEC 215 aprobată recent în Camera Deputaților. PEC 215 transferă de la Executiv la Congres atribuirea recunoașterii teritoriilor indigene , a unităților de conservare și a teritoriilor reziduale Quilombola. Ar trebui să
O mulțime de oameni nu prețuiesc sau nu ajung să neglijeze somnul din cauza alergării zilnice, dar este foarte important pentru sănătatea corpului și a minții. În plus față de numărul de ore în care trebuie să dormim în fiecare zi, care variază între 7 și 8 ore, mediul în care dormim influențează foarte mult calitatea acestui somn și modul în care ne trezim a doua zi. Deci, este bine să șt
Mulți dintre voi știți sau ați auzit despre dieta de tip sânge, care recomandă o dietă și un stil de viață pentru fiecare tip de sânge (A, B, 0, AB). În Japonia , este foarte comun să se presupună că sângele afectează într-un fel felul de caracteristici psihofizice ale oamenilor , precum și atitudinile lor. Această teorie, c
Cine nu a auzit niciodată că să mănânce bine, să aibă doar feluri de mâncare colorate cu diferite tipuri de fructe și legume. Acest soi este esențial pentru a satisface toate nevoile vitaminelor, mineralelor, grăsimilor, carbohidraților și a tot ceea ce trebuie să funcționeze bine pentru mașină de corp, pare destul de ușor de înțeles, dar aici ne vom uita la proprietățile pe care le posedă fructele și legumele, pe baza culorii pe care o prezintă . Culoarea este viața și
Este faptul că sunt plictisitor pe loc sau este lumea care este cu adevărat impregnată cu zombi? Nimeni altcineva nu va vorbi cu mine fără ochii mei și altul pe telefonul meu mobil (dacă nu amândoi). În autobuz, nimeni nu vede dacă există o femeie însărcinată, un bătrân care să dea locul pentru că este prea angajat în telefon. Mai rău! În mașin
Vespa va deveni și electrică. La EICMA, Escapizione Internazionale Cycle Motocycle și Accessori din Milano, Italia, a fost prezentată versiunea ecologică a motocicletei clasice de la Piaggio. Ei au vorbit deja despre această noutate în ultima ediție a acestei expoziții, când proiectul de transformare a vespa Vespa a fost prezentat în numele viitorului durabil al mobilității. "Lumea