Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Retete pentru uleiul de smântână și de magneziu: pentru ca pielea să absoarbă acest element cheie sănătății

Am vorbit deja despre importanța înlocuirii magneziului în corpul nostru - deja știm că acest element, magneziu, este foarte important pentru sănătatea inimii noastre, pentru sistemul osos și chiar pentru sistemul endocrin. O modalitate buna de a inlocui acest magneziu este prin piele, prin absorbtie . Această formă aduce, de asemenea, multe beneficii sănătății pieii proprii.

Și, poate nu știți că pielea noastră are o capacitate foarte mare de absorbție a magneziului în proporție de până la 75% din nevoile organismului nostru. Aceste date sunt rezultatul unui studiu ghidat de mediul care a testat utilizarea băii de picioare cu magneziu și și-a dovedit rezultatele.

Vedeți aceste rețete pentru ulei și crema de corp întreg , care, cred, vă va face plăcere să faceți acasă și folosind.

Ulei de magneziu

Uleiul de magneziu este ușor de realizat, diluați pur și simplu magneziu în apă distilată aproape în fierbere, în volume egale. Când este rece, începeți să utilizați. De asemenea, puteți amesteca ulei de lavandă și mușețel pentru a crește eficiența. Treceți câteva picături pe corp sau spray, fără frecare. De obicei, o folosesc când simt picioarele obosite și neliniștite. Unii oameni o folosesc pe tălpile picioarelor pentru ai ajuta să adoarmă.

Cremă de magneziu

Utilizarea acestei creme este indicată pentru cazurile de dureri musculare, procese inflamatorii și bacteriene (acnee și micoză) și ca supliment la cantitatea de magneziu de care avem nevoie.

Pentru compoziția sa, cu ulei de avocado și unt de shea, această cremă acționează ca un blând soare (componentele sale au 4 până la 10 puncte FPS naturale).

ingrediente

● ½ ceasca de ulei de magneziu
● ¼ ceasca de ulei de avocado (poate folosi si ulei de migdale dulci sau ulei de nuca de cocos, nerafinat)
● 2 linguri de ceară emulsionatoare (ceară de albine, lecitină, gumă arabică sau rășină candelilla, care este o plantă mexicană, Euphorbia cerifera )
● 3 linguri de unt de shea

Cum se prepară crema de magneziu

1. Într-o mică cratiță puneți un pahar de apă și fierbeți.

2. Coborâți focul și puneți o oală (sticlă solidă sau oțel inoxidabil) cu un capac pentru o baie de apă. Va trebui să păstrați acest vas numai pe abur, fără să atingeți fundul vasului sau apa fiartă.

3. În vasul interior puneți ingredientele, minus uleiul de magneziu, și lăsați-le să se topească încet.

4. Scoateți vasul din căldură imediat ce ingredientele sunt topite și lăsați să se răcească lent pe o placă.

5 . Se amestecă bine amestecul cu un amestecător și se adaugă încet uleiul de magneziu pe care l-ați pregătit înainte.

6. Când este omogen, puneți oală în capacul frigiderului timp de 15 minute.

7. Apăsați din nou conținutul vasului cu mixerul. După această fază, crema este gata de utilizare și durează până la 2 luni .

A se păstra la frigider.

Citiți mai multe despre utilizarea magneziului:

MAGNESIUM CHLORIDE, SALT CURENT PENTRU COPII MIDDLE

BENEFICIILE LAPTELUI MAGNESIA PENTRU CORPUL NOSTRU

MAGNESIU - CÂND ESTE PĂCAT Ce se întâmplă cu corpul nostru?

Recomandat
Acest busuioc este o planta aromatică, care dă aromă diferită diferitelor feluri de mâncare, nu este un secret pentru nimeni, dar poate că ceea ce nu se știe este că este și o plantă medicinală folosită încă din antichitate pentru a trata diferite rele care afectează sănătatea noastră. Vasile, care est
Umflarea burta : Dacă termenul se îmbracă bine și nu puteți purta cele mai strânse haine care marchează burta, având o umflare abdominală persistentă, foarte frecventă în universul feminin, știți că cauza umflării poate fi mai multe tipuri. De la prezența "simplă" a aerului în burtă până la stresul excesiv, din lenea care vă împiedică să lipiți pe canapea la alimente inadecvate. Doar prin eliminarea alim
O carte din 1990 , dar care a avut mai multe probleme, dezvăluie o lume surprinzătoare prin definițiile făcute de copii . Vorbim despre Casa de las Estrellas de Javier Naranjo, un dicționar care conține 500 de definiții pentru 133 de cuvinte făcute de copii columbieni și ale căror definiții au fost compilate în decursul a 10 ani de muncă Javier ca profesor. Lucrarea a
Care este cantitatea potrivită de fibre , ce ar trebui să mâncăm pentru a pierde în greutate ? Creșterea aportului zilnic de fibre și reglementarea dietei noastre poate fi soluția de a pierde în greutate rapid și fără probleme. Un nou studiu publicat in Annals of Internal Medicine de la American Heart Association a comparat o dieta bogata in fibre cu o dieta standard. Într-un gr
Războiul tăcut al indienilor și logarilor a câștigat un alt capitol, trei indieni izolați din tribul Awa-Guajá din vestul Maranhão, au contactat pentru a căuta ajutor împotriva amenințărilor logarilor , potrivit informațiilor furnizate de ONG Survival International, un apărător al drepturilor din popoarele indigene . ONG-ul a rapo
Contrar tendinței de a interzice testele cosmetice pe animale , Consiliul Național pentru Controlul Experimentelor pe Animale ( CONCEA ), un organism legat de Ministerul Științei, Tehnologiei și Inovării, a respins , la 20 martie , propunerea societății Humane International (HSI ), O organizație neguvernamentală în domeniul bunăstării animalelor, care susține că astfel de teste sunt neetice deoarece provoacă suferințe inutile animalelor (deoarece cosmeticele sunt produse consumabile) și deoarece există metode alternative de testare a toxicității cosmeticelor - tehnici care a fost utilizat de in