Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Rețete pentru un Paște fericit 100% cruelty free

Săptămâna Mare, familia sa reunit și prânzul umplute cu pește. Ce acum? Green.Me vă oferă sfaturi pentru a vă bucura de dată fără a vă lăsa deoparte obiceiurile alimentare. Separă câteva rețete care vor lăsa pe cineva, în special carnivorele! cu apă din gură.

Alegeți unul dintre ele, bucurați-vă și Paste fericit:

1. Tortilla vegană

Ingrediente :

4 cartofi de dimensiuni medii

2 morcovi medii

1 piper verde

1 piper rosu

3 roșii

2 cepe

4 catei de usturoi

Măsline negre, piper negru, ulei de măsline, patrunjel, arpagic și sare, la gust.

Metoda de preparare :

Gatiti cartofi si morcovi. Când încep să rămână în loc (nu se poate prea moale), se coajă totul și se taie în felii groase. Rezervați-o.

Într-o tigaie adâncă, puneți ceapa tocată și sapă uleiul de măsline, adăugați usturoiul zdrobit, ardeii roșii și verzi și felii de măsline, mai mult, săruiți puțin, săruiți și piperați împărăția. Amestecați totul, puneți focul și lăsați-l deoparte.

Într-un vas de copt de dimensiuni medii, puneți un strat de tomate feliate, un strat de cartofi cu morcovi, un strat de amestec amestecat și repetați straturile încă o dată. Se stropeste cu mult ulei de masline. Acoperiți cu folie și coaceți preîncălzit timp de aproximativ 20 de minute. Când scoateți din cuptor garnitura așa cum doriți și serviți.

2. Orez cu morcovi și stafide

Ingrediente :

Pentru orez :

1 și 1/2 ceașcă de orez alb bruta

5 cesti de apa clocotita

1 lingurita de sare

Pentru morcovi și stafide :

2 linguri de ulei de măsline

6 morcovi medii curățați și rașiți

1/2 ceasca de stafide albe

4 buchete de pătrunjel tocat

1 lingurita de sare

Metoda de preparare :

Orez: Într-o cratiță medie, așezați apa și sarea. Aduceți la o temperatură ridicată până când apa se fierbe, aduceți-o puțin și aruncați orezul. Încercați să coaceți și atunci când este al dente, scurgeți excesul de apă, ca și în cazul pastelor făinoase.

Morcovi și stafide: Într-o altă tigaie, încălziți uleiul de măsline și păstrați morcovul la foc mare timp de 2 minute până când este puțin crocant. Adăugați stafidele, patrunjelul, sarea și stingeți focul.

Adăugați o tocană de morcov la orezul deja gătit și lăsați-l să ia aroma timp de câteva minute (astfel încât gătitul ar trebui să fie al dente) amestecați bine și serviți următoarele.

3. Salata de fasole

Ingrediente :

1/2 kg fasole albă

1 dovlecel

1 morcov

1/2 mediu de ceapă

1 cățel de usturoi

1/2 ardei roșu

1/2 piper galben

4 linguri de shoyo

2 linguri de ulei de măsline

Frunze de busuioc, ulei de măsline, sare și piper la gust.

Metoda de preparare:

Gatiti fasolea in aragaz sub presiune timp de aproximativ 40 de minute sau dupa cum este indicat pe ambalaj. Tăiați toate legumele în cuburi și lăsați-le deoparte.

Într-o tigaie de prăjire cu ulei udați ceapa și usturoiul, apoi adăugați morcovul și ardeii. Adăugați Shoyo, faceți o mișcare și, în final, dovlecelul care gătește mai repede. Setați sarea și piperul și lăsați-l deoparte. Imediat ce fasolea este gata, scurgeți apa și amestecați legumele sărate cu fasolea. Se presară unele frunze de busuioc și alte condimente la alegere în salată, presărați cu puțin ulei de măsline și serviți.

Și nu în ultimul rând:

4. Ouă de Paști

Ingrediente :

1 kg de ciocolată amară (fără lapte)

200 de grame de smantana

2 linguri de glucoză (sirop de porumb)

6 picături de esență de migdale pentru ciocolată

Metoda de preparare :

Tăiați în bucăți mici 500 de grame de ciocolată amară și se topește într-o baie de apă până când se înmoaie.

Sprângeți cu ajutorul unei linguri sau perii, ciocolată în formă de ou și umpleți toate spațiile.

Puneți-l în frigider timp de 5 minute, îndepărtați și faceți un alt strat. Întoarceți-vă la frigider și scoateți-l după 5 minute.

Faceți ultimul strat și plasați-l în congelator. În timp ce oul se află în congelator, pregătiți trufa: topiți celelalte 500 de grame de ciocolată în același castron și adăugați 200 de grame de cremă de lapte de soia. Se amestecă bine, se adaugă două linguri de glucoză și 6 picături de esență de migdale în ciocolată. Se amestecă din nou și se lasă să stea în frigider timp de 3 ore. Îndepărtați cu grijă oul din formă și umpleți-l cu trufele sau, dacă preferați, mutați-l cu mousse de fructe pasiunii (Beat în blender 1 cană de lapte de soia condensat, 1 cană de cremă de lapte de soia cu sucul unui fruct de pasiune medie)

Decorați după cum doriți și ați terminat!

Sfat: Există mărci de bomboane la prețuri accesibile, la prețuri scăzute, care pot fi găsite mai ușor pe piețele braziliene, cum ar fi Băutura de ciocolată Bittersweet pentru acoperire și talent intens; Linia de cacao arată Zero lactoză și gluten; Choco Sunt Olvebra.

Site-ul "fără lactoză" a enumerat mai multe mărci și linii ecologice și fără lactoză, în valoare de verificare.

CITIȚI MAI MULTE:

5 EXPERIENȚE SUPER PENTRU PĂRĂTORII DE COOK

15 RECIPIILE VEGANE: DE LA INTRAREA DESSERTULUI

Recomandat
În cele din urmă, Acordul de la Paris a fost aprobat de Senatul Federal! Cea de-a 21-a Conferință a părților (COP 21) la Convenția-cadru a Organizației Națiunilor Unite privind schimbările climatice (UNFCCC), organizată la Paris în 2015, a reunit 195 de țări și Uniunea Europeană în negocieri dificile pentru a ratifica un acord reducerea încălzirii globale , cu scopul de a intra în vigoare până în 2020. Textul aprobat joi (1
Nu numai mirosul. Cercetări recente au constatat că florile pentru a atrage insecte polenizatoare emit o culoare albastru deschis, care nu este vizibilă pentru ochiul uman. Halo albastru care înconjoară unele flori este un fel de halo care poate atrage albinele pentru polenizare, fiind o atracție cromatică pentru insecte polenizatoare. Confo
Ei ne sprijină toată ziua și încă nu primesc atenția pe care o merită . Picioarele sunt o parte importantă a corpului uman, desigur, dar aproape nimeni nu ia grija necesară pentru a le menține sănătoase și sănătoase . Una dintre problemele cele mai recurente, capetele, de exemplu, apar atunci când există o frecare , o presiune sau un contact dăunător în regiune , determinând pielea să prezinte o zonă mai grea și mai agresivă . Cauze și precauții Calu
A trebuit vreodată să deschizi un lacăt a cărui cheie nu știe unde este? În caz de urgență , puteți încerca să deschideți un lacăt utilizând o cutie de aluminiu. Veți avea nevoie de: * O cutie goală * Foarfece 1. Spălați și uscați cutia bine 2. Utilizați o pereche de foarfece sau un cuțit pentru a marca aluminiu în cutie. 3. Ridicati placa obt
Lumanarea de santal , un copac indian, albumul Santalum, a fost folosit de milenii pentru curățirea rituală și consacrarea religioasă pentru efectele benefice și elevate ale sentimentelor spirituale. Acest lemn, super-mirositor și frumos, a însoțit milenii popoarele din India, China și Egipt , uleiurile sale esențiale fiind folosite pentru a binecuvânta noii-născuți și pentru a îmbălsăm morții . Usile templelor,
Astăzi, femeile refugiate reprezintă 30% din toate persoanele aflate în această situație, în Brazilia. Ele provin din țări și culturi diferite, fug de moarte, caută pacea . a fi refugiat este libera refugiu este înțelepciunea refugiu este incertitudinea este în mod legitim ceea ce simte fiecare dintre aceste femei. Să ascultăm