Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Sărurile de baie - ce sunt acestea, toate avantajele și cum se face la domiciliu

Cine nu a simțit vreodată că vizionează un film cu cineva confortabil în baie, savurând spuma de baie din sare? Există săruri de baie industrializate, dar este posibil ca acest produs, într-un mod mai pur și sănătos, să fie făcut acasă.

index

  1. Ce sunt sărurile de baie
  2. beneficii
  3. Rețete de făcut acasă
    1. Băi energizante
    2. Săruri de baie în duș
    3. Săruri de baie pentru baie
    4. Săruri de baie de exfoliere
    5. Sare de baie de bază:
    6. Săruri de baie cu petale de flori
    7. Urcați picioarele cu săruri de baie
  4. Cum să păstrați sărurile de baie de casă

1. Ce sunt sărurile de baie

Acestea sunt cristale de sare îmbogățite în esență cu uleiuri esențiale. Dacă sunt industrializate, pot conține parfumuri, coloranți, conservanți etc. Păstrați un ochi pe etichetă și preferați cele care conțin ingrediente puține și bune, toate naturale.

Sare de baie este benefică pentru curățarea corpului, relaxare pentru mușchii obosiți și dureroși, fiind un bun îndulcitor și detoxifiant pentru piele, având proprietăți de vindecare și sănătoase pentru organism.

Dar unele săruri de baie industrializate pot fi dăunătoare organismului și mediului, în funcție de compoziția acestuia, de exemplu, dacă acesta conține sulfat de laurii de sodiu, o componentă care contribuie la formarea de spumă de sare.

Prin urmare, este posibil și este mai recomandabil să se facă săruri de baie într-un mod de casă.

Mai târziu, în acest conținut, vom vedea câteva rețete naturale pentru a vă face sărurile dvs. de baie acasă, într-un mod simplu și manual.

2. Beneficiile

Există câteva tipuri de sare care pot forma, de exemplu, componența sărurilor de baie, "Salt English" sau "Salt Epsom".

Epsom sare poate fi folosit ca o componentă a sării de baie sau pură. Pentru a face acest lucru, puneți doar puțin din ea în apa fierbinte a cadă de baie. Înotarea cu această sare și alte săruri naturale de baie au multe proprietăți de vindecare și beneficii pentru organism.

Utilizarea sării Epsom și a altor săruri naturale care servesc la baie conferă următoarele avantaje:

  • Oferă sănătatea și bunăstarea sistemului cardio-circulator
  • Contribuie la îmbunătățirea condițiilor de sănătate la persoanele cu diabet zaharat
  • Purifică organismul, eliminând toxinele
  • Reduce stresul, stimulează producția de serotonină, ajută la întărirea dispoziției și a dispoziției
  • Ameliorează durerea și scade inflamația și crampele musculare
  • Îmbunătățește oxigenarea corpului
  • Ajută la absorbția de nutrienți de către organism
  • Promovează echilibrul corpului
  • Reduce durerea de cap și migrenele

3. Rețete de făcut acasă

Pentru a face săruri de baie de casă, se poate folosi sare grosieră, sare de mare, sulfat de magneziu (sare Epsom), glicerină vegetală, coloranți alimentari naturali, petale de trandafir sau alte flori, levănțică, dulce, mușețel, mentă și alte plante medicinale sau uleiuri esențiale.

Fiecare ierburi, flori sau uleiuri esențiale vor aduce diverse beneficii. Vezi mai multe:

AROMATHERAPIE: PARFUMURI ȘI AROME FAVORING GOOD HUMOR

AROMATERAPIA: ULEIURI PRINCIPALE ȘI UTILIZĂRI

Iată câteva rețete de casă pentru săruri de baie cu produse naturale:

3.1. Băi energizante

ingrediente:

  • 2/3 o ceașcă de sare de mare
  • 1/3 dintr-o ceașcă de săruri de sulfat de magneziu
  • 1 lingurita de glicerina vegetala
  • 3 picături de ulei esențial de alegere

Cum se face:

Într-un recipient, amestecați toate ingredientele și folosiți sarea, plasați-o în cada de baie, la bazin sau la bucătărie de legume.

3.2. Săruri de baie în duș

ingrediente:

  • O porție de sare grosieră
  • Fenicul, musetelul, balsamul de lavanda sau lamaie, conform gustului
  • O bucată mică de tul (sau chilot vechi)

Cum se face:

Într-o bucată de tul, puneți planta la alegere și amestecați cu sarea grosieră, faceți un pachet și legați-o cu o panglică. Puteți adăuga picături de ulei esențial pentru a da un parfum special băii. Țineți baia care conține sărurile de baie cu o bandă aproape de ieșirea de apă din duș. Pe măsură ce apa cade, proprietățile ierburilor vor fi eliberate, asigurând bunăstarea corpului.

3.3. Săruri de baie pentru baie

ingrediente:

  • ½ kg de sare grosieră
  • Ulei esențial în funcție de preferință
  • Culoare naturale alimentare, poate fi de apă de sfeclă
  • Sare de depozitare a sării

Cum se face:

Se amestecă sarea cu uleiul esențial.

Dacă doriți să colorați sarea de baie doar picurați apa din sfeclă.

Așezați-l într-un recipient închis etanș.

Lăsați, în rest, timp de patru zile ca sarea să absoarbă uleiul esențial.

3.4. Săruri de baie de exfoliere

ingrediente:

  • Sare de mare
  • Petale de trandafir
  • Esența trandafirului

Metoda de preparare:

Puneți și amestecați într-un recipient, sare de mare, petale de trandafir și esență de trandafir.

Se lasă în picioare, în repaus, timp de două zile, până când petalele se deshidratează și se încorporează în sare.

Utilizați acest amestec ca o exfoliere, înainte de baie sau de baie.

3.5. Sare de baie de bază:

ingrediente:

  • Ierburi la alegere
  • 800 de grame de sare de mare
  • 200 grame de sulfat de magneziu, a cărui funcție este de a separa apa de sare

Metoda de preparare:

Într-un castron, combinați sarea de mare cu sulfatul de magneziu.

Adăugați planta la alegere.

3.6. Săruri de baie cu petale de flori

ingrediente:

  • 250 de grame de sare grosieră fără iod (cu iod, uscate pe piele)
  • 50 de grame de sulfat de magneziu
  • 12 ml de esență aleasă de dvs.
  • 5 grame de frunze uscate sau petale de alegere
  • Ambalaj din sticlă cu capac

Metoda de preparare:

Într-un recipient curat, din sticlă cu capac, așezați sarea grosieră și sulfatul de magneziu.

Adăugați esența și frunzele sau petalele de flori.

3.7. Urcați picioarele cu săruri de baie

ingrediente:

  • 1 litru de apă
  • 1 lingură de săruri de baie
  • 1 găleată

Metoda de preparare:

Se fierbe apa, opriți.

Se amestecă apă fiartă cu săruri de baie, într-un bazin sau o găleată adâncă.

Apoi, înmuiați picioarele timp de 20 de minute și relaxați-vă.

Clătiți picioarele și aplicați un hidratant.

4. Cum se conservă sărurile de baie de casă

Nu uitați să etichetați recipientele alese pentru a stoca sarea în baie. Introduceți data fabricării, validitatea și compoziția.

Durabilitatea este de 6 luni.

Dacă vrei să faci manual, să dai cuiva, poți să faci sare de baie în diferite culori, doar pune picături de colorare a unor alimente (sfeclă, șofran, scorțișoară, cafea și altele).

Cum să utilizați

Sărurile de baie pot fi utilizate în următoarele moduri:

  • Baie - Aplicarea produsului pe piele umedă, în duș.
  • Cada - Aplicarea sarii de baie in apa de baie.
  • Scalp picioare - Într-un castron cu apă caldă adaugă sare de baie.

Utilizarea sării de baie în baie, sub duș sau într-un scrumieră de picior promovează bunăstarea, relaxarea și odihna pentru organism, precum și ajuta la ameliorarea anxietății, durerii de cap, a problemelor musculare sau cardiovasculare.

Atunci când doriți să vă relaxați, amintiți-vă de sare de baie, prin urmare, toată îngrijirea este un câștig, pentru a PROMOVAȚI BUNURILE NOASTRE!

Recomandat
Cambuquira este ceea ce minerii numesc germenii și florile din dovleac , dovlecel sau chuchu, care pot fi folosite ca o completare a diferitelor feluri culinare , plăcinte , supe sau omelete , tocate sau fierte și chiar ca făină de patiserie. A PANC - Unitate non-convențională braziliană pentru alimente. Da, se
Steatoza hepatică , cunoscută și sub numele de ficat gras sau ficat gras , reprezintă o stare de sănătate care reprezintă o acumulare de grăsimi în celulele hepatice și este legată de dezvoltarea unor boli grave precum ciroza și insuficiența hepatică. O dietă bogată în proteine ​​animale a fost asociată cu un risc crescut de boală hepatică nealcoolică sau o acumulare excesivă de grăsime în ficat. Acest lucru a fost descope
În mijlocul pieptului, sub stern, deasupra inimii, este locul unde se află glanda timus. Din greacă, timus , înseamnă energie vitală . sursă foto Când suntem copii această glandă este mare, și crește atunci când suntem mulțumiți, se micșorează dacă stresem și devine mic atunci când ne îmbolnăvește. Da, reacționează la m
Nu există nici o îndoială că ascultarea muzicii este unul dintre cele mai bune lucruri din viață . A fi capabil să aleagă stilul și să se bucure de momente pline de bucurie și de memorabil este unul dintre rolurile muzicii. În plus, ascultarea muzicii nu este numai bună deoarece ne place ceea ce auzim, dar și pentru că poate aduce multe beneficii vieții noastre și sănătății noastre . Vom vedea beneficii
Cartofii sunt una dintre alimentele de bază pe care omenirea le-a învățat să le cultive de milenii. Cartofii despre care vorbesc aici astăzi sunt Solanum tuberosum , originar din Andes, pe continentul american - și au fost baza alimentară a popoarelor indigene native - Incas, Quechua și Aymara. Cultura
Pentru studenți și pentru unele familii, cea mai bună soluție de locuință este chiria . Nu numai din punct de vedere economic, ci și din motive de logistică. Mai ales când sunteți tineri sau mai puțin bogați și există posibilitatea de a trece de la un moment la altul . Ar fi convenabil să luăm casa cu noi oriunde mergem, mai degrabă ca niște animale. Poate chiar a fo