Natural sandwich, toată lumea îi place. De obicei, ele sunt făcute cu piept de pui tăiat și ton, dar puteți să alegeți meniul și chiar să luați rețete vegane și vegetariene pentru a avea întotdeauna un sandwich în manșetă atunci când vine vorba de a merge la picnic, pe plajă sau chiar pentru a lua ca "marmita" fără grătar
Iată câteva opțiuni minunate pentru a schimba meniul sandwich-ului natural:
1. Super rapid
Jessica Tanina învață un sandwich care poartă mozzarella, salată, roșii, ananas, cremă de ricotă, oregano, măsline și pâine, desigur. Verifică-l
2. Cu avocado
Această rețetă Mohamad Hindi este super sănătoasă, are coriandru, avocado și ciuperci. Un gust hotărât pe care autorul a decis să îl numească "cel mai bun sandwich vegetarian din univers".
3. Vinete, ardei și dovlecei
Cucamundo face un amestec foarte interesant de legume pentru a-și compune sandwich-ul natural și vegetarian, sandwich-ul bunului . Verificați-l:
4. Cu Tofu
Dar dacă sunteți vegan, vă puteți bucura de această rețetă Goes with Bread. Lumină și într-adevăr suuuuper sănătos (în cazul în care tofu nu este curs GMO!).
5. Cu năut
Această rețetă a fost distrusă și pentru că homo tahine este o pasiune, delicioasă, super sănătoasă, oricum, devine bună. Vezi și:
6. Vegan Burger
Ce zici de un burger vegan? Paula Stephania învață această rețetă cu făină de semințe de in. Foarte bine Paula, a face bine planeta!
7. Sandwich de ton natural (pur și simplu nu!)
Da, acesta este sandwich-ul clasic de ton natural, dar Viewganas a făcut posibil ca toată lumea să se bucure de această rețetă fără a exploata cele mai exploatate pești din mări. Cu carne de cacao. Arată!
8. Super natural
Ellen Jabour învață să facă acest Sanduba de lucruri pe care natura le dă oamenilor, o rețetă care ia tofu, shoyu, ceapă, morcov, roșii, dovlecei și sfeclă roșie. Interesant! Să învățăm?
9. Sandwich rapid, ușor și vegetarian
Pentru cei care iubesc maioneza, Marcus Roberto învață această rețetă foarte ușoară, care ia morcovi și dovlecei. Realizat cu pâine în formă de orz, este o rețetă înghețată care plătește suficient pentru ca dumneavoastră să vă pregătiți când veniți acasă de acasă.
10. Interesant, sănătos și gustos
Și pentru a termina cu o cheie de aur, Channelul culinar al lui Lu preda două rețete de sandwich natural, unul de morcov cu mere verde și nuci și unul de menta cu castravete.