Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

→ SAPOTI, fructe de copac maiestuoase, pline de aromă, utilizări și beneficii!

Sapoti sau sapota, un mic și mai mare, sunt fructele sapotizeiro, Manikara zapota, copac mare al familiei Sapotaceae. Oricine trăiește în țară sau este din nordul țării cunoaște frumusețea unui picior de sapoti în curte - este necesar doar să aveți o "curte a domnului" pentru că acest copac frumos este mare și în jur.

Ce fruct este asta?

Un studiu publicat în Revista de Fruticultura ne spune despre sapotizeiro în Brazilia. Planta este originară din America Centrală, Mexic, unde este cunoscută ca zapotl. Este strâns legată de civilizațiile pre-columbiene care foloseau fructe, lemn și latex din trunchi pentru a produce guma de mestecat.

Compoziția și valoarea nutrițională a sapotilor

Acesta este un fruct, atunci când este copt, foarte dulce și hrănitoare:

Minerale : P-9; K - 173; Ca - 28; Mg - 17; S -21 și Fe -0, 6 (mg pe 100 g de fructe coapte, recoltate în Pernambuco)

Vitamine : 85 UI de vitamina A; 20 mcg B1; 40 mcg B2; 0, 24 mg de B3 și numai 7 mg de acid ascorbic.

Utilizează sapoti

Acest fruct tropical delicios este încă insuficient utilizat de industria alimentară a țării noastre (care este norocos, aș spune!) Și are participarea sa principală, în natură, pe piețele populare. Coaja este subțire (ceea ce îngreunează transportul și acumularea), pulpa este delicată și gustoasă, iar cel mai bun mod de a mânca sapoti este direct din copac.

Numai, pentru a recolta sapoti, ai nevoie de unul din acele bastoane foarte lungi, cu o mica saca legata la capat, vezi?

Cu toate acestea, nu numai fructul proaspăt este sărbătoarea sapotilor: prepară și jeleu, înghețată, răcoritoare, sirop și dulciuri delicioase, cu acest fruct de recoltă dificilă, deoarece un copac mare și frunze, plin de frunze și fructe stralucitoare, la jumătate, în lusco-fusco, ascunzând locuri. Dar merită persistența.

Unt de smântână

Din semințele de sapoti (fiecare fruct este între 4 și 12), se face un foarte bun unt vegetal pentru păr - în special pentru păr ars, slăbit sau deteriorat - și folosit de companiile dermatologice (care au luat desigur ideea caboclosului amazonian).

Lemnul sapotizeiro

Acest lemn este folosit pentru mobilier și mai multe utilizări comune, cum ar fi de a face un mâner hoe . Este o fibră solidă, din fibră scurtă, care nu cipsează ușor și nu este atractivă pentru termite și foraje.

Doriți să plantați un picior de sapoti?

Da, dacă aveți spațiu și sol, va funcționa bine dacă iernile din zona dvs. nu sunt "adevărate ierni", desigur.

Sapotizeiro se bucură de un climat cald și umed, un pământ bogat și adânc, soare plin, apă abundentă și spațiu de creștere (fiecare copac are nevoie de cel puțin 8 metri de rază liberă).

În rest, nu există nici un secret: puteți săpăm sămânță sapoti (copacul se va naște cu identitatea sa genetică) sau prin altoire (pentru a se asigura că arborele fiicei va fi identic cu arborele mama).

Utilizarea medicamentelor de sapoti și sapotizeiro

Ceaiul de coaja de fructe este adesea folosit împotriva stărilor febrile, decoctarea semințelor ca diuretic și fructul în cazurile de malnutriție, iar mai multe studii etnobotanice (citește acest exemplu, de exemplu) atestă utilizarea acestui fruct în medicamentele populare braziliene. În unele cazuri decoctionul de sapoti se utilizează, de asemenea, pentru a trata infecțiile rinichilor și urinare.

Pe site-urile care indică modul în care se utilizează coaja sapotilor și semințele pentru tratamente sunt utilizate următoarele proporții:

Infuzie pentru febră : 1 linguriță de coaja proaspătă a fructului în 150 ml apă clocotită și lăsați să stea timp de 5 minute. Beți până la 3 cesti pe zi.

Infuzie pentru reținerea lichidului : 1 linguriță de sămânță de sămânță în 500 ml apă fierbinte și băutură în timpul zilei.

Beneficiile sapotilor. Sapoti se simte bine pentru ...

Prin compoziția sa se estimează că consumul de sapoti în natură este benefic pentru:

● intestin (bogat în fibre) și tratați constipația

● facilitează digestia

● sănătatea ochilor (bogată în vitamina A)

● imunitate crescută (bogată în vitamina C și taninuri cu proprietăți antimicrobiene)

● vă ajută să pierdeți greutatea (mâncați în mod moderat)

● sursa de minerale (fier, fosfor, calciu, potasiu și cupru)

● bogat în antioxidanți

● ajută la combaterea cancerului de colon, deoarece promovează o curățare eficientă a regiunii

Citiți și despre alte fructe:

JABUTICABA: PROPRIETĂȚI MEDICALE ȘI UTILIZAREA POPULARĂ

AMORA NEGRU, FRUCTE DE FRUCTE PENTRU CEL MAI BUNE

ABU: Fructe medicinale. DAR, CE ESTE?

Recomandat
Umflarea picioarelor este un simptom care afectează în mod obișnuit oamenii și, în majoritatea cazurilor, nu este nevoie de tratament serios dacă sunt luate unele grijă și nu dacă există alte simptome împreună. Pentru a afla mai multe despre această problemă, vor fi acoperite următoarele subiecte: index Cauze posibile ale picioarelor umflate Cum apar simptomele picioarelor umflate Cele mai eficiente remedii naturale pentru tratarea picioarelor umflate Blow mingii Epsom săruri Salsa ceai Horsetail Ceai Tratamentul picioarelor și picioarelor cu salvie și rozmarin Sare pentru picioarele umflate: M
28 ianuarie a fost instituit ca Ziua națională de combatere a muncii sclavilor pentru a aduce un omagiu celor 4 angajați ai Muncii, 4 auditori și șoferul vehiculului care au fost uciși în timp ce investighează denunțarea muncii sclavilor din Unaí, Minas Gerais. Crima, care a devenit cunoscută sub numele de Chacina de Unaí , a fost încercată numai în 2015, după o varietate de manevre, dar juriul popular a condamnat fostul primar Unai, Antério Manica, la 100 de ani de închisoare. Al doilea plan n
Cine nu a auzit de ceaiul verde puternic? Da, această calitate este foarte adecvată, având în vedere numeroasele beneficii pe care această băutură le aduce sănătății. În afară de a fi un aliat excelent al pierderii în greutate, având în vedere că accelerează metabolismul, ajută la arderea grăsimilor, promovează sentimentul de sațietate și încă ajută la digestie bună. Totuși, asta nu este totu
Orange-kinkan este un copac fructifer sau mic ornamental (ornamental). Acest arbore face parte din plantele din genul Citrus, precum și portocalele și mandarinele. Orange-kinkan produce fructe mai mici și cu puțini muguri. Trunchiul este bine ramificat și poate avea ramuri spinoase sau netede. Creșterea acestui copac este lentă, atingând o înălțime de 5 metri înălțime. Frunzele sun
Uleiurile esențiale sunt remedii naturale foarte puternice și concentrate , au un efect foarte rapid asupra corpului nostru, deci este important să știți cum să le utilizați în mod corect și la doze , atât pentru eficacitatea medicamentului, cât și pentru a evita supradozajul. Este întotdeauna o idee bună să consultați sau să aveți încredere în un terapeut naturopathic (naturapeuta) care poate indica cu precizie timpul și doza de terapie pe baza fiecărui caz particular. Indicațiile privind
Este mai ușor decât pare. Pentru a face o suflare bună, aveți nevoie doar de o mulțime de delicatețe și de răbdare . Spanacul, precum și gustul , este destul de sănătos , deoarece spanacul este bogat în vitamine, fier, fosfor, calciu și are multe fibre . Mai jos puteți verifica cinci rețete diferite și nutritive pentru o băutură răcoritoare la prânz sau chiar o gustare diferită. 1. Souffle de spana