Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Suc de ghimbir - o rețetă răcoritoare și sănătoasă

În jur de ceas vorbiți despre ghimbir - este ghimbir în salată, ceai, suc - din moment ce este o rădăcină superficială a sistemului nostru imunitar. Astăzi vom vedea aici cum să preparăm sucul de ghimbir .

Ginger și beneficiile sale

Beneficiile sucului de ghimbir proaspăt sunt imense și chiar mai puternice decât cele din ceai sau apa de ghimbir, rețete despre care am vorbit deja în alte articole despre Buru-News.

Asta pentru ca sub forma de ghimbir pentru suc nu sufera o actiune de foc si nu rust (este de facut si de luat) veti avea toate vitaminele disponibile la cele mai bune si in principal o multime de vitamina C.

Citiți și: GENGIBRE: PROPRIETAȚI MEDICAMENTE

O altă informație interesantă este că ghimbirul proaspăt, în suc, atunci când este amestecat cu sucuri pure de fructe și legume, are capacitatea de a potența beneficiile altor ingrediente prin adăugarea gustului picant special al acestei rădăcini.

CARE SUNT EFECTELE INTRARII ZILNICE? (INFOGRAPHIC)

Nutrienții pe care îi veți avea, în cantități mai mari, în sucul pur de ghimbir proaspăt:

  • potasiu
  • vitamina B3
  • meci
  • vitamina C

În sănătate, sucul de ghimbir proaspăt, cu un conținut ridicat de gingivir - puternic antiinflamator - beneficiază de :

  • artrită
  • osteoporoza

Cum sa faci suc de ghimbir proaspat

Veți avea nevoie de ghimbir proaspăt (aproximativ 250 gr), spălat și curățat, care va fi răzuit și stors pentru a îndepărta sucul pur.

Poate fi rasă pe procesor sau pe răzuitorul manual și pe tot materialul rezultat, plasat într-o pungă subțire, care va fi strânsă până când va scădea lichidul.

Citiți și: GINGER ȘI LEMON: Ce se întâmplă organismului dacă consumați două împreună cu fiecare zi?

Dar acel suc pur de ghimbir are o aromă prea puternică și poate fi înghițită fără amestecuri, apoi se diluează fără a pierde beneficiile, se recomandă amestecarea a 1 până la 2 linguri de suc pur de ghimbir într-o singură bucată pahar de suc de mere, morcov sau altul de a vă place.

Această rețetă este pe site-ul La Vida Lucida, în detaliu.

Masa de ghimbir stoarse poate fi folosită în continuare pentru a pregăti ceaiul de ghimbir sau pentru a integra aluatul cookie sau poate fi uscat pentru o utilizare ulterioară, deoarece întotdeauna reține, chiar stoarse și uscat, o anumită cantitate de principiu activ care este benefic pentru consum .

O altă modalitate de a stoca acest reziduu este să-l congelați în porții mici pe care le puteți folosi apoi pentru a pregăti un ceai de ghimbir - aceasta este o opțiune pentru a evita contaminarea cu ciuperci dacă procesul de uscare nu este adecvat.

Citiți mai multe despre ghimbir și beneficiile acestuia:

10 Rețetă de ceapă de gingie: cremă de gheață și cremă

SUNET PINEAPLE CU GINGER PENTRU GENTLE

CUM SĂ FOLOSIȚI GINGERUL ȘI AVEȚI ÎNTOTDEAUNA ACEASTĂ REMEDIERE NATURALĂ ÎNTOTDEAUNȚĂ LA ACASĂ

Recomandat
Ați participat la campania de conservare a armamentului? Apoi știți că semnătura dvs. a fost transmis miercuri (02) directorului Institutului Chico Mendes pentru Conservarea Biodiversității (ICMBio), Sergio Brant. Armata noastră iubită ( Tolypeutes tricinctus) a fost anunțată în septembrie 2012 ca o mascotă a Cupei Mondiale din 2014, sub numele de Fuleco (Fotbal și Ecologie). Alegerea a f
Lupta împotriva oricăror intoleranțe (religioasă, veche, "rasă", economică, socială, culturală, sexuală ...) este o luptă zilnică pe care trebuie să o ținem întotdeauna în minte. Te-ai oprit să te gândești la felul în care prejudecățile încă persistă victorioase în aceste zile? Ziua internațională a t
Și acea situație veche: ținta Braziliei, focuri de artificii, țipete și sărbători și pisica ta, sau câine , se duce sub pat, alergând să se ascundă . Știți de ce această situație? Zgomotele și luna iunie: un caz de dragoste și ură S-ar putea spune că iunie este o lună zgomotoasă în Brazilia. Pe lângă festivitățil
Semințele de păsări nu sunt doar alimente pentru păsări - dar acestea sunt cele care folosesc cel mai mult acest semințe oleaginoase și semințe de mâncare. Acum veți învăța cum să utilizați carnea de pasăre pentru a controla tensiunea arterială, diabetul, pentru a îmbunătăți ficatul și rinichii. Am vorbit deja despr
Fiul tău trăiește " curățind salonul " și mănâncă murdăria care se găsește în el. Ai dreptate îngrijorată dacă ți-ar face rău . Ei bine, în plus față de a nu face nici un rău, se pare, nasul poop face este bun pentru sănătatea copilului. Acest lucru este sustinut de cercetatorii de la Universitatea din Saskatchewan (Canada), care cred ca mancatul unei variola ajuta la stimularea apararii imunitare a organismului copilului Nasul nas este ceea ce rămâne din procesul de deshidratare a mucusului și este compus dintr-o proteină plus apă și poate prezenta, de asemenea , enzime antiseptice,
Plăcile din plante au fost întotdeauna folosite de omenire. În fiecare regiune o varietate de băi, realizate cu plante locale, sunt cunoscute pentru unele dintre nevoile ființei umane. Fiecare baie de plante produce beneficii medicale, pe lângă faptul că este foarte relaxantă și plăcută pentru arome ușoare pe care le au - aici, în Brazilia sunt, de asemenea, cunoscute ca băi de miros . Următoarele s