Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Suc de Slims → Coco, Ananas și Ginger: Rețeta!

Fiecare dintre ingredientele din această rețetă are proprietăți foarte interesante pentru sănătatea noastră. Amestecul de bază - pe care îl puteți crește după preferințele dvs. - are proprietăți comune care sunt foarte eficiente în eliminarea lichidelor pe care le acumulăm atunci când corpul nostru este dezechilibrat din punct de vedere metabolic.

Nuca de cocos, ananasul si ghimbirul sunt alimente care pot accelera procesele noastre metabolice, imbunatatesc functiile renale si hepatice, lupta impotriva retentiei de lichide, detoxifica corpul nostru si, in consecinta, ne ajuta sa slabim .

Bineînțeles că nu este un miracol! Se pare că aceste trei ingrediente sunt potențial antiinflamatoare și aceasta este funcția sa miraculoasă în acest caz.

Nuca de cocos

Cocos nucifera, nuca de cocos este un palmier tropical al carui fruct, bogat in apa de o calitate asemanatoare cu plasma sanguina, este bogat in grasimi de o calitate excelenta pentru consumul uman.

ULEI DE COCONUT: UTILIZĂRI EXTRAORDINARE ȘI BENEFICII PENTRU IMUNITATE ȘI MAI MULT

Nucă de cocos timp de multe secole a fost utilizată ca bază alimentară - există populații întregi care o fac să fie principala lor hrană, își beau apă, se prepară cu untdelemn și unt și sunt mult mai sănătoși decât noi, occidentali, care folosesc uleiuri industrializate hidrogenate de origine legume.

Citiți și: RECIPEI PENTRU A FACE ULEIUL DE COCONUT ÎN DOMICILIU

Au fost ridicate numeroase controverse cu privire la nuca de cocos și la produsele sale derivate, dar, în rezumat, discuția vizează asigurarea păstrării pe piață a uleiurilor vegetale - canola, porumbul, orezul, soia, bumbacul - rezultatul blocadei de nucă de cocos de către Japonia, dar aceasta este o poveste pe care o voi spune într-un alt articol.

Ideea este că atunci când consumăm grăsime de nucă de cocos sau ulei, metabolismul devine mai activ din cauza acțiunii antiinflamatoare a nucilor de cocos din corpul nostru. Prin dezumflare, vom pierde in greutate daca o avem in exces.

Vezi deasemenea: LAPTE DE COCONUT: PROPRIETATI SI UTILIZARI

O altă bază de ulei de nucă de cocos este îmbunătățirea sistemului imunitar, cardiac, tiroidian și a pielii.

Ananasul

Ananasul, Ananas comosus, este un prăjit acid, foarte digestiv și detoxifiant, cu un conținut ridicat de enzimă foarte important pentru sănătatea noastră hepatică și metabolismul proteinelor și grăsimilor de către intestin, bromelaina.

Citește mai mult: PINEAPLE ESTE BUNĂ PENTRU DIGESTIE, NU NUMAI

De asemenea, are acțiune diuretică și detoxifiantă și, deoarece este bogată în fibre și zaharuri, ne ajută să ne simțim sărmani în vârfurile de foame dintre mese.

Ghimbirul

Ghimbirul, Zingiber officinale, este o rădăcină larg răspândită în ceai, ca condimente sau pentru prepararea băuturilor, pentru gustul răcoros și picant care facilitează digestia.

GINGER JUICE - RECIPIENȚĂ REFRESĂ ȘI SĂNĂTOASĂ

Cu toate acestea, ghimbirul este fundamental cu proprietăți detoxifiante și diuretice, acționând în activarea metabolismului nostru și în îmbunătățirea sistemului imunitar

Vezi deasemenea: GENGIBRE: PROPRIETATI PROPRIETATI MEDICAMENTE

Rețeta de Thinning Juice arată astfel:

ingrediente

● Jumătate de nucă de cocos (puteți utiliza pastă congelată, nucă de cocos rasă sau lapte de nucă de cocos - dacă utilizați lapte, reduceți aceeași cantitate în apă)

● Ananas jumatate copt tocat

● O bucată de ghimbir ras (dimensiunea pe care o hotărâți, dar cel puțin un "teak" de 2 inchi este bun)

● 1 litru de apă

Modul de pregătire

● Împingeți pulpa de nucă de cocos (nucă de cocos tăiat, rasă) în blender cu apă fierbinte timp de câteva minute.

● Adăugați ananasul și ghimbirul și bateți până când amestecul este omogen

● Acest suc puteți stresa și răci în congelator pentru a lua sau

● Puteți, de asemenea, să o luați fără a vă tensiona, profitând mai bine de fibrele pe care le conține fructul.

Fără îndulcire

● Este delicios cu frunze proaspete de menta

Cum să luați

Veți prepara 1 litru de suc pe zi.

● Luați două pahare de repaus, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun

● Luați un pahar în mijlocul dimineții și altul în mijlocul după-amiezii

● Nu trebuie să luați acest suc sau altul împreună cu mesele principale pentru a nu afecta funcțiile digestive

Dar, puteți bea doar această băutură timp de 1 până la 2 săptămâni la rând, deoarece organismul se obișnuiește cu o utilizare prelungită prin reducerea efectului așteptat.

În schimb, puteți face această secvență de câteva ori pe parcursul anului. Recomandarea este că, pentru o dietă de scădere în greutate sau de control al greutății, va trebui să însoțiți sucul unei diete bine echilibrate, subiectul pe care îl ocupăm deja în alte articole.

Vă veți bucura, de asemenea, de lectură:

ABACAXI ESTE UN CANIZAT PENTRU CREȘTERE, PE PLĂCI ȘI VASE

CARE SUNT EFECTELE INTRARII ZILNICE? (INFOGRAPHIC)

CUM SĂ FOLOSIȚI GINGERUL ȘI AVEȚI ÎNTOTDEAUNA ACEASTĂ REMEDIERE NATURALĂ ÎNTOTDEAUNȚĂ LA ACASĂ

Recomandat
Brazilia este cunoscută pentru cultivarea bananelor și a poreclit Republica Banane , un termen foarte deranjant, împreună cu alte țări din America Latină . O altă faimă care nu este atât de faimoasă este că este cea care consumă cele mai multe pesticide din lume . Vrem să știm: într- unul dintre fructele pe care le producem și consumăm cel mai mult , au pesticide? Da, domnule! Dar
Ezequiel Castanha. Dacă nu știți acest nume, știți că omul este considerat cel mai mare defrisar din Amazon , acuzat că este liderul unei bande specializate în despăduriri și deturnarea a milioane de reacii. Ei bine, Ezequiel Castanha a fost arestat într-o altă operațiune comună, numită Operațiunea Castanheira , din Poliția Federală cu Procuratura Publică și Veniturile Federale, împreună cu Ibama și Forța Națională. Criminalul a fost aresta
Cambuci este un fruct brazilian, originar din Padurea Atlanticului, al cărui nume științific este Campomanesia phaea, o dată foarte abundent în sud-vestul țării noastre. Foarte gustoase, sănătoase și minunate pentru sănătate, a se vedea aici în acest articol. Cambuci este un fruct brazilian, originar din Padurea Atlanticului, al cărui nume științific este Campomanesia phaea, o dată foarte abundent în sud-vestul țării noastre. Foarte gustoase, s
Se spune că cei care nu-i plac samba sunt băieți buni. Dar există mulți oameni care iubesc samba, dar nu-i plac carnavalul, muvuca, mirosul de pipi pe stradă, confuzia, traficul. Unde să mergem, din moment ce carnavalul pare să aibă grijă de tot și de toată lumea? Există multe locuri în care vă puteți bucura de vacanță, dar fără a participa la petrecere. Călătoriți prin Br
McDonald's, un brand cu toții știm, care este printre cele mai renumite din lume, deși mulți dintre noi nu-i plac. Prețul redus, caracterul practic, publicitatea și publicitatea, în cele din urmă ... există atât de mulți factori care îi pot explica succesul, în ciuda gustului dubios al produselor sale, ca să nu mai vorbim de diferitele scandaluri care implică marca. Multinația pe
Faună, floră și chiar fosile. WWF, în parteneriat cu Institutul Mamirauá, a descoperit între 2014 și 2015, 381 de specii noi în biome Amazon. Numerele sunt echivalente cu o specie nouă pe zi. Au existat 216 de specii noi de plante, 93 de pești, 32 de amfibieni, 19 de reptile, o pasăre, 20 de mamifere (două dintre acestea sunt fosile). Și mai sun