Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Detox Sucuri: 13 rețete simple de făcut la domiciliu

Sucurile de detoxifiere, adică cele care pot detoxifica organismul într-un anumit fel, sunt din ce în ce mai în creștere și sunt într-adevăr foarte puternice în menținerea sănătății corpului. Vom analiza 13 rețete simple pe care le vom face acasă.

În fiecare dintre aceste rețete vom folosi blenderul . Pur și simplu adăugați ingredientele așa cum este indicat în fiecare rețetă și bateți timp de aproximativ 30 de secunde în blender . În rețetele care poartă gheață, se recomandă adăugarea gheții după ce toate ingredientele au fost biciuite în blender.

1. Turbo Expresso - Stimulator al sistemului imunitar

  • 2 mere
  • O mână de frunze de spanac
  • 1 felie de castravete
  • 1 felie de lămâie
  • O jumătate de tulpină de telina
  • ¼ de ananas
  • ¼ avocado
  • Cuburi de gheață

2. Beta Minty - Ajută la scăderea nivelului de colesterol

  • 4 morcovi
  • Puțină mână de frunze de menta
  • ½ lingurita de spirulina

3. Detox - Pentru a vă curăța sistemul digestiv

  • 2 mere
  • ¼ castravete
  • 1 tulpină de telina
  • 1 mână de spanac
  • O mână de ierburi, cum ar fi patrunjelul și castravetele
  • Cuburi de gheață

4. Iron Man - Oase sănătoase

  • 1 mere
  • ¼ de ananas
  • ¼ de banane
  • 200g de iaurt natural (boabe de soia vegane)
  • ½ lingurita de spirulina

5. Ginger Zinger - Decongestive naturale

  • 2 mere
  • 2 morcovi
  • 1 felie de lămâie
  • ¼ ceasca de ghimbir
  • Cuburi de gheață

6. Booster - Ajută la controlul tensiunii arteriale

  • 2 mere
  • Jumătate de ananas
  • ¼ ceasca de varza de lucerna
  • ¼ ceasca de apa
  • ¼ ceasca de patrunjel
  • ¼ ceasca de varza
  • ¼ cană de broccoli
  • 1 lingurita de praf de iarba de grau
  • Cuburi de gheață

7. Hot 'n' Spicy - Pentru a vă hidrata pielea

  • 3 mere
  • Un vârf de scorțișoară

8. Super Chute - adevăratul războinic împotriva cancerului

  • 2 mere
  • O mână de plante verzi
  • 1 bucată de morcov mic
  • 1 mână de varză de lucernă
  • 1 felie de castravete
  • O jumătate de tulpină de telina
  • Freză de tulpină de broccoli
  • ¼ de dovlecel crud
  • ¼ ghimbir
  • Cuburi de gheață

9. Piersica exotica - Eliminati controlul diabetului zaharat

  • 1 piersic fără piele
  • 50g de ananas
  • 50g de mango
  • 1 kiwi
  • suc de portocale

10. Alertă roșie - Reglarea fibrelor în intestin

  • 3 prune fara groapa
  • 100g de struguri roșii
  • 50g de căpșuni
  • suc de portocale

11. Mango magică - un excelent protector pentru ochi

  • O jumătate de pepene tăiat
  • 100g de mango
  • 50g de zmeură
  • piersica pe jumătate felii

12. Ceherry Zest - Pentru a crește potasiul în corpul vostru

  • 50g struguri roșii
  • 50g cireșe
  • Suc de două portocale
  • 50g de căpșuni 50

13. Detox simplu - antiinflamator

  • 100 ml de apă de nucă de cocos
  • 1 felie de pepene galben
  • 1 lingurita de zmeura de ghimbir
  • 1 mână de frunze proaspete de menta
  • Gheață ca gust

Contraindicații ale sucurilor de detoxifiere

Nu există contraindicații explicite pentru detoxifierea sucurilor, deoarece, așa cum am văzut mai sus, toate sunt făcute exclusiv din elemente naturale precum plantele și fructele. Se potrivește totuși, ciocnirii dacă sucurile de detoxifiere sunt într-adevăr eficiente pentru ceea ce pretind a fi.

În acest caz, recomandarea cea mai sensibilă este că nu există nici o substituție de tratament sau dietă pentru sucul de detoxifiere. În măsura în care fiecare prescripție are un scop specific, nu trebuie să opriți tratamentul medical pentru a menține un tratament numai cu suc de detoxifiere.

Ca o recomandare generală, este important ca un medic sau un profesionist în domeniul sănătății să vă sfătuiască cu privire la necesitatea adevărată de a lua un suc de detoxifiere sau nu.

În mod special potrivit pentru dvs.:

COUVE JUICE: DETOXIC, EMAGRECE ȘI DĂ ENERGIE!

10 SUCEAȚI CENTRIFUGATE: 10 RECEPȚII PENTRU DETOXICAT ȘI REDUCERE

APA DE DETOX: 4 RECEPTII EFECTIVE PENTRU GRĂSIMAREA GRĂDINILOR

Sursa: goodtoknow.co.uk

Recomandat
Săptămâna Mare, familia sa reunit și prânzul umplute cu pește. Ce acum? Green.Me vă oferă sfaturi pentru a vă bucura de dată fără a vă lăsa deoparte obiceiurile alimentare. Separă câteva rețete care vor lăsa pe cineva, în special carnivorele! cu apă din gură. Alegeți unul dintre ele, bucurați-vă și Paste fericit: 1. Tortilla vegană Ingredi
Bambi, Simba, Timon și unele dintre cele mai adorabile animale Disney au fost portretizate goale și sângerând într-o campanie împotriva comerțului cu blănuri . Autorul ilustrațiilor este Saint Hoax , un artist anonim din Orientul Mijlociu, care se numește politic incorect și care a decis să ne atragă atenția asupra soartei animalelor moarte în numele modei . Seria de dese
O fetiță de opt ani, violată și brutal ucisă de tinerii din clasa mijlocie. Episodul sa întâmplat în 1973 și rămâne nepedepsit . Infracțiunea , cunoscută sub numele de "Cazul Araceli", în onoarea victimei Araceli Crespo, nu a pedepsit criminali, dar a servit drept memorial pentru data de marcare a Zilei naționale de combatere a abuzului și exploatării sexuale a copiilor, pe 18 mai. În fiecare zi,
În timp ce liderii mondiali de conducere discută despre modul în care pot rezolva problemele globale de acolo geopoliticii mondiale, există mici schimbări de stil de viață pe care noi, în propria rutină, le putem face să contribuim. Aceasta este ideea că anul internațional al înțelegerii globale ( IYGU , în traducere liberă) dorește să promoveze. Scopul este de a
Brazilia , care importă deja ¾ din îngrășămintele de care are nevoie, riscă să crească și mai mult acest tip de achiziție dacă nu inițiază o politică serioasă de cercetare în domeniul riscurilor și de investiții în producția internă a acestor substanțe . Aceasta este opinia experților de la BrasilFert , creați de Embrapa, doar pentru a aprofunda cercetarea îngrășămintelor. Cel mai probabil, evitarea
Discuția mamei, chatul bunicii, gustări pentru bebelușii noștri sunt întotdeauna bineveniți. Și cu atât mai mult când primiți înapoi acele rețete vechi , sănătoase și ușor de făcut . Dar pentru a face un cartof chiar sanatos, singura cale este de a folosi produse ecologice , de la legume la carne. Nu există altă