Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Pot suplimente alimentare? Auto-medicația este interzisă.

Sa estimat că în fiecare an mai mult de 20.000 de oameni din Statele Unite ajung în camera de urgență din cauza suplimentelor pe bază de plante și a vitaminelor, cele mai multe dintre acestea fiind utilizate pentru scăderea în greutate, insomnie sau pentru creșterea energiei .

Piața suplimentelor alimentare este înfloritoare în întreaga lume. Mulți oameni recurg la utilizarea acestor produse, de cele mai multe ori fără să știe suficient și, convinși că odată ce sunt "naturali", pot fi luați fără probleme. Dar lucrurile nu sunt așa, ar trebui să ne gândim, de asemenea, că suplimentele pot prezenta reacții adverse, mai ales dacă persoana o ia împreună cu alte medicamente.

Potrivit unui nou studiu publicat în New England Journal, există 23.000 de persoane care, în fiecare an, din cauza utilizării abuzive a suplimentelor, ajung la spital din cauza efectelor secundare, în special reacții alergice, greață, vărsături sau probleme cardiace . 25% dintre cazuri sunt între 20 și 34 de ani, și, din fericire, doar 10% din total sunt considerate situații grave până la necesitatea spitalizării .

Ancheta a utilizat date de supraveghere naționale între anii 2004-2013, obținute de la 63 de departamente de urgență care au raportat asistență medicală de urgență datorată tocmai efectelor secundare ale suplimentelor alimentare .

Cu sănătate nu glumiți și de aceea este întotdeauna recomandat să consultați un medic înainte de a începe să utilizați orice produs pentru bunăstarea dvs., chiar dacă acesta pare a fi inofensiv. Doar un medic poate prescrie doza corectă și perioada de dozare pentru fiecare caz.

Unii susțin că problema suplimentelor este, totuși, artificială, sintetică. În natură nu există alimente care să conțină numai vitamina C sau doar magneziu și așa mai departe. Prin urmare, astfel de produse ar provoca, a priori, un adevărat dezechilibru în organism, cu excepția, desigur, atunci când este recomandat de un specialist pentru a vindeca o problemă de fapt diagnosticată.

În plus, astfel de suplimente sunt medicamente adevărate care pot provoca reacții adverse în special dacă sunt luate împreună cu alte medicamente. Prin urmare, consultarea unui medic este critică.

După cum se poate deduce, auto-medicația nu este absolut recomandată, oricât de atractivă este ambalajul .

Citiți și:

VREAȚI NECESAR SĂ LUAȚI SUPLIMENTE?

Vitamina C poate face si actiuni fizice

Recomandat
Guto Requena , un arhitect brazilian renumit în întreaga lume, Școala de Inginerie din São Carlos, Universitatea din São Paulo, a creat o fațadă hotelieră în São Paulo, care își modifică culorile în funcție de sunetul ambiental , precum și arată calitatea aerului . El ia numit Creatura Luminii. Fațada de 70 de
Un vis al multor femei este să rămână gravidă . De alții, nu. Dar aici voi scrie despre cei care vor să rămână însărcinați și nu pot. Unele sfaturi simple pe care le puteți lua înainte de a vă grăbi să căutați un specialist clinic. Sarcina este un proces natural de fertilizare între ovul și sperma - dacă ambele gamete sunt viabile și sănătoase, atunci unirea acestora va produce o zigotă, prima celulă fertilizată care, dacă reproduce nebun, va da naștere fătului uman (exact acest lucru se întâmplă, de asemenea, cu toate celelalte animale). Visează să rămânem însărcinați și
Este foarte ușor să faci un răsad de avocado acasă . Păstrați doar semințele de avocado sau avocado (micul avocado), bățați stick-uri și puneți-le într-un pahar cu apă, până când apare mugul. Această practică, cred că toată lumea știe, dar nu doare să arătăm aici. 1 - Separați semințele 2- Curățați semințele și scoateți carcasa exterioară 3 - Finalizați patru scobitori în jurul semințelor, astfel încât să nu se scufunde în paharul de apă 4. Așezați sămânța cu vârful în sus (prin a
Pielea este un organ destul de vulnerabil la variațiile de mediu, stilul de viață și emoțional . Deși unele tulburări au mai multe dezavantaje estetice și nu sunt atât de grave, adesea îi deranjează pe cei care le au. Acesta este cazul dermatitei seboreice , care, atunci când este în stare gravă, afectează stima de sine a oamenilor și calitatea vieții. Cu toate aceste
Internetul a căzut bine la momentul H, șeful a ajuns într-o stare proastă, salariul este târziu ... Nu există lipsă de motive pentru a accentua la locul de muncă . Cum de a păstra calmul fără a trimite totul în aer? Să ne uităm la câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă mențineți slujba în aceste zile de criză pe care le trece țara. 1. Meditează într-un
Picioarele de lotus erau o tradiție chineză veche, difuzată până în anii 1950, care constau în curbarea picioarelor femeilor cu benzi strânse, care împiedica creșterea piciorului normal. Zhou Guizhen are 86 de ani, iar imaginile de mai jos arată toată brutalitatea practicii antice de a face picioarele fetelor să pară mici și să arate ca o floare de lotus. Ei erau bandaj