Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Îngrijirea pielii → 9 Remedii interne care pot ajuta la rezolvarea problemei

Unghii slabe, care se coaja, nu se rupe pentru nimic. Unghiile colorate, cu dungi verticale, orizontale sau pete mici, albe sau purpurii. Oricum, unghiile care nu sunt puternice și frumoase pot însemna multe despre sănătatea ta .

Problema de a avea unghii slăbite și, prin urmare, urât este mult mai mult decât simpla estetică - unghiile reprezintă o reflectare a stării noastre interne, lipsa unor elemente, apariția problemelor cardiace, pulmonare, renale sau hormonale și, (unele științe îl folosesc) poate fi dedusă din apariția tumorilor și a altor leziuni interne și chiar indică "episoade anterioare de boli", ca dermatolog și profesor asistent de dermatologie al Universității Federale din Minas Gerais ( UFMG) Claudemir Aguilar.

Simptome ale bolilor care pot fi observate pe unghii

unghii fragile - hipo sau hipertiroidism, deficiențe ale vitaminei, probleme circulatorii, consumul excesiv de substanțe chimice

noduri de suprafață a unghiilor - boli ale matricei unghiilor (unde se naște unghia), psoriazis sau alte procese infecțioase

unghii cu variație de culoare (jumătate roșie, jumătate albă) - probleme la rinichi

Cuie cu pete albastru sau purpuriu - probleme pulmonare

Unghii groase sau gălbui - ciuperci

unghiile groase - traumatisme ale uterului, pantofi strânși sau tulburări circulatorii

zgârieturi maronii - trebuie să investigați melanomul pe piele

Și o serie de aspecte pe care doar un medic calificat în diagnosticarea unghiilor (o practică a medicinei tradiționale chinezești) vă poate îndruma în tratament.

Prin urmare, pentru cazurile de mai sus, trebuie să consultați urgent un medic bun, dar dacă cazul dvs. este blând, aruncați o privire la următoarele sfaturi. Acestea sunt pentru uz de rutină, pentru o mai bună întreținere a unghiilor, deoarece, la fel ca orice organism, au nevoie de hidratare și nutriție, pe lângă o reducere sanitară din când în când.

Citește și: SĂNĂTATE: 5 INDICATORI ALE CORPULUI NOSTRU

10 remedii pentru a vă ajuta cu unghiile slabe

1. Masca de ulei de măsline

Aplicați zilnic ulei de măsline și lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute (sau se aplică noaptea, înainte de culcare). Uleiul de măsline vă va ajuta să vă păstrați unghiile hrănite, hidratate și, prin urmare, mai puternice.

2. Ulei de măsline cu suc de lamaie

Dacă adăugați suc de lamaie la uleiul de măsline, veți putea să vă ușurați puțin unghiile. Dar aveți grijă să nu ieșiți în soare cu această mască pe mâini, deoarece lamaie este fotosensibilizantă și veți obține arsuri frumoase la îndemână, bine?

Citiți mai multe: Ați știut că fructele de vară pot arde și provoca piroane?

3. Masați cu ceapă

Săgețile slabe pot fi lipsite de vitamine (A și E, de exemplu) sau minerale precum fierul și sulful. Ceapa este o opțiune bună pentru a rezolva problema .

Tăiați o jumătate de ceapă și puneți-o într-o oală care vă permite să vă înmuiați mâinile și să le acoperiți cu piesele. Sau faceți găuri într-o jumătate de ceapă mare și plasați degetele înăuntru. Masca de masaj, cu ceapă, trebuie menținută timp de 20 de minute . După această perioadă, lăsați mâinile și unghiile să se usuce în mod natural

4. Usturoi

Dacă vă zgâriți unghiile, încercați să puneți usturoi pe ele înainte de manichiură - usturoiul va ajuta la lupta împotriva miocoase și bacterii. Dar mai bine ai lăsa deoparte acest obicei rău, nu-i așa?

5. Ulei de ricin

Pentru uleiul de ulei de ricin este excelent pentru bogatia sa in vitamina E. În mod ideal, aplicați uleiul de ricin pe unghii cu un bumbac și lăsați-l să se usuce în mod natural. De asemenea, sunt potrivite uleiurile de jojoba, migdale, rozmarin și argan.

6. Sunt glazurile bune? Numai dacă sunt de o calitate excelentă

Dacă utilizați emailuri, alegeți întotdeauna cele care nu conțin ingrediente corozive în compoziția dvs. (de exemplu, formaldehidă sau toluen). Din același motiv, dacă sunteți alergic, utilizați numai emailuri hipoalergenice și dacă aveți de gând să mâncați cu substanțe chimice, de exemplu, purtați întotdeauna mănuși.

7. Și cuticulele, pentru ce sunt?

Evitați îndepărtarea cuticulelor, acestea fiind o protecție naturală a unghiilor care protejează împotriva ciupercilor, bacteriilor și virușilor. Păstrați-le hidratate și, dacă este nevoie, împingeți-le ușor.

8. O reteta de imbunatatire a unghiilor?

Se amestecă conținutul unei smalțuri de bază (având în vedere explicațiile de mai sus, adică o bază de calitate transparentă și bună) cu 3 căței de usturoi, o jumătate de lămâie și o capsulă de vitamina E. Puteți să le bateți cu un mixer, sau frământați temeinic lămâia și usturoiul, întindeți-l într-o cârpă și amestecați suquinho-ul în smalț cu fiola (astfel încât va folosi același pahar cu o perie, devine mai practică).

Periați unghiile zilnic și lăsați-le să se usuce în mod natural. Când sunteți deja întărită (ați depășit criza) aveți o întreținere săptămânală cu acest email de întărire, care controlează, de asemenea, diverse infecții datorate usturoiului.

9. Alimentația sănătoasă este esențială pentru unghiile puternice

În fiecare zi, alegeți alimente bogate în vitamina B (pește, fructe de mare, lactate, carne, ficat sau cereale cum ar fi orezul și grâul), vitamina E (ulei de măsline, legume cu frunze verzi, ouă sau nuci) de bună calitate. Păstrați o dietă sănătoasă care este deja pe jumătate plecată.

Solicitați sfatul medicului

Dar dacă problemele de unghii nu rezolvă aceste sfaturi de la domiciliu, nu ezitați să căutați un doctor bun care să vă însoțească și să listați testele necesare pentru un diagnostic complet, deoarece, așa cum am văzut, unghiile slabe pot semnala o boală.

Citiți mai multe despre îngrijirea unghiilor:

ARGAN ULEI - PENTRU PĂRĂ, NAIL, FACE ȘI CORP

MICOZIA: DE CE ESTE PRECUM ȘI CARE SUNT UTILIZATE REMEDIILE NATURALE

ROER CA UNHAS ... STOP! Vedeți ce trebuie să faceți

Recomandat
Cine este un miner care cunoaște Pereskia aculeata - pentru a vedea în garduri și pentru a mânca acasă - dar, chiar cunoscut, că planta frunze bogate în proteine ​​și aminoacizi , este necunoscut pentru mulți. Să vorbim despre ora-pro-nobis , cum se mai numește și carnea celor săraci . Legenda și nume
Realizarea traseelor este o plăcere pe care orice ființă umană ar trebui să o experimenteze cel puțin o dată în viața lor, indiferent de calea pe care o aleg, frumusețile naturii pot face ca o persoană să înțeleagă de ce este atât de important să se păstreze mediul . Și când vine vorba de un traseu cu mari "învățături", puține cursuri spun mai mult decât Calea Soarelui . Situat în interiorul São
Mirosul de sudoare, atenție, o nouă generație de deodorante vine. Mirosul teribil pe care unii îl au în subsuoară va fi cu zilele numărate. De fapt, știința promite acum să ajungă ca și CC, urmărind pur și simplu rădăcina problemei. Daca este adevarat ca mirosul nu este transpiratie in sine, este inodor, dar bacteriile din submarine care incep sa participe prin metabolizarea anumitor molecule secretate de piele in compusi mirositori, doua echipe de cercetatori de la Universitatea din Oxford si Universitatea din York , au identificat într-un nou studiu proteina de transport care permite bacterii
Unele specii de ipê au fost studiate pentru potențialul lor medical în tratamentul cancerului . Acestea sunt roz, alb, violet și altele de Tabebuia sp . Dar această utilizare a fost deja consacrată de secole de medicina populară cu ceaiul scoarței purpurii ipê , Tabebuia avellanedae , din familia Bignoniaceae. Substan
McDonald's, un brand cu toții știm, care este printre cele mai renumite din lume, deși mulți dintre noi nu-i plac. Prețul redus, caracterul practic, publicitatea și publicitatea, în cele din urmă ... există atât de mulți factori care îi pot explica succesul, în ciuda gustului dubios al produselor sale, ca să nu mai vorbim de diferitele scandaluri care implică marca. Multinația pe
Știm cu toții că banana - un adevărat simbol al tropicelor - este un fruct foarte delicios, ușor accesibil pentru toți și de preț mare. De fapt, este interesant de observat că banana nu este numai bună pentru evitarea durerii în timpul exercițiilor fizice și are mult mai mult decât potasiu, așa cum mulți dintre ei îți imaginează. Banana verde ofer