Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Vata, Pitta sau Kapha: care este dosha ta?

Știi ce este Dosha ta? Potrivit Ayurvedei, în fiecare individ există trei energii și de obicei unul dintre ele predomină asupra celorlalte. Energia predominantă influențează constituția persoanei.

Fiecare dintre cele trei Doshas - Vata, Pitta și Kapha - este compus dintr - o combinație a două dintre următoarele elemente: aer, foc, apă, pământ și eter (un element care se referă la spațiu și este prezent în gol).

Vata este compus din eter și aer; Pitta este compus din foc și apă, Kapha de apă și pământ. Combinațiile acestor trei Doshas sunt responsabile de toate activitățile care au loc în noi.

Cele trei Doshas formează Constituția noastră ( Prakriti ). În mod normal, în fiecare persoană există două doshas care sunt mai mult sau mai puțin la același nivel și un al treilea predominant. În cazuri rare, toate cele trei doshas sunt la același nivel (în acest caz vorbim de constituția Tri-Dosha). Când suntem născuți, cele trei doshas se manifestă cu un anumit echilibru și, pentru a fi bine, trebuie să putem menține echilibrul original al vieții.

Dozii noștri sunt influențați în principal de mâncarea, stilul de viață, munca, relațiile pe care le înguste, locul în care trăim și trecerea timpului.

Fiecare Dosha are caracteristici specifice. Analizând-vă, înțelegeți care este dosha dvs. predominant.

VATA
1. Sunteți întotdeauna în mișcare.
2. Ești subțire.
3. Pielea ta este uscată.
4. Aveți parul fragil, uscat și plictisitor.
5. Gândurile, cuvintele și faptele tale sunt rapide și pline de viață.
6. Faceți prieteni ușor.
7. De obicei, sunteți atrasi de căldură.
8. Aveți multă creativitate și entuziasm.
9. Te simți dificil de relaxat.
10. Tind să aveți gât uscat și buze crăpate.
11. Ochii tăi sunt întunecați, mici și mereu în mișcare.
12. Aveți un nas foarte mic sau foarte mare.

Pitta
1. Aveți un corp fizic normal, nici prea subțire, nici supraponderal.
2. Pielea ta este caldă și spălată.
3. Parul tau este blond, rosu sau prematur gri, slab si subtire.
4. Tenul tău este clar și poți avea pistrui.
5. Sunteți foarte disciplinat și foarte organizat.
6. Te superi ușor și tind să critici pe alții.
7. Aveți încredere în dvs. și aveți un spirit antreprenorial.
8. Căldură excesivă te deranjează să preferi vremea rece.
9. Aveți tendința de a mânca mult, nu vă place să renunțați la mese și să vă bucurați de alimente picante.
10. De multe ori devii nerăbdător și iritabil.
11. Ochii dvs. sunt de dimensiuni medii și au un aspect pătrunzător.
12. Nasul dvs. este mediu, nu prea mic sau prea mare.

Kapha
1. Aveți o structură fizică robustă și câștigați cu ușurință greutate.
2. Pielea ta este moale și uleioasă.
3. Aveți părul gros, strălucitor.
4. Cuvintele și acțiunile sale sunt calme și stabile.
5. Sunteți foarte loiali, calm și dulci.
6. În general, dormi mult și bine, dar totuși te simți obosit când te trezești.
7. Nu-mi place mediile umede.
8. Tind să fii leneș și plictisit.
9. Îți place confortul și mâncarea bună.
10. Îți place slujba ta, câștigi bine și știi cum să-ți administrezi banii.
11. Aveți ochi mari, dulci și strălucitori.
12. Nasul este armonios și echilibrat cu caracteristicile moi ale feței.

Nu-mi place Îți poți identifica una sau două domenii predominante în tine?

Citiți și:

10 lucruri pe care ar trebui să le reînnoiți pentru a fi fericite

Sursa foto: Gustavo Peres

Recomandat
Pregătește-te să intri în vârsta unei alimente noi, cactus! Așa este, cactusul este considerat mâncarea viitorului de către Organizația FAO - Organizația pentru Alimentație și Agricultură, o agenție a Națiunilor Unite care se ocupă de alimentație și agricultură și care studiază lupta împotriva foametei în lume. Este un arbust foarte
Vitamina D, un motiv pentru a suplimenta dacă nu aveți nevoie! Este nu numai esențial pentru sănătatea oaselor noastre și pentru a menține sistemul imunitar activ, dar este, de asemenea, foarte util în reducerea riscului de cancer mamar. Femeile cu niveluri suficient de ridicate ale acestei vitamine din sânge ar avea un risc semnificativ mai scăzut de a avea cancer la sân. Este ceea
Aceasta este povestea Maya , o fată care, de la o vârstă fragedă, a suferit de o formă severă de eczema care i-a lăsat întreaga epidermă roșie și scalabilă, forțându-i mamei să se supună unor tratamente regulate pentru a atenua problema, mai ales făcute cu creme de steroizi . Inițial, la sfatul medicului pediatru, Maya a îndepărtat laptele de vacă din alimentația sa și ia înlocuit cu lapte de capră deoarece sa crezut că reacția pielii ei ar putea fi cauzată de o alergie la proteinele din laptele de vacă . O îmbunătățire a avut loc î
În Germania , o modă foarte interesantă a câștigat fanii în orice moment: muncitorul își ia câinele la birou ! Un studiu pe această temă, numit " Cubs at Work ", a fost realizat de site-ul web Statista, care efectuează anchete de opinie în general. Există o asociație din Berlin care sa dedicat să sublinieze importanța câinilor pentru proprietarii acestora la locul de muncă: rezultatele studiului Berlin Dogtrainer sunt foarte reprezentative: 53% dintre angajatori nu resping în mod explicit prezența unui animal de companie în birou , iar 28% dintre aceștia consideră că animalele de comp
Tema poate provoca straniu la prima vedere pentru persoanele care nu cunosc realitatea unor regiuni ale statului Amazonas . La urma urmei, de ce ar avea nevoie de gheață aceste locuri? Simplu, există multe comunități izolate în Amazon care nu au acces la electricitate și, prin urmare, au mari dificultăți în conservarea hranei , produse în mare parte de la sine și care servesc și ca sursă de venit. Acum, o tehn
Zurich este cel mai durabil oraș din lume , urmat de Singapore și Stockholm. Aceasta este ceea ce a fost dezvăluit de indicele pentru orașe durabile 2016, care tocmai a fost prezentat de Arcadis, o firmă de consultanță la nivel mondial. Printre primele 10 "orașe verzi" din clasament, opt sunt europeni și doi asiatici. Ca și î