Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Vezi de ce ar trebui să lucrăm toți doar 4 zile pe săptămână

Lucrați mai puțin, dar aveți aceeași satisfacție profesională, precum și același câștig financiar. Acesta este probabil visul tuturor și, conform unor experți, ar trebui să indicăm o societate în care lucrăm doar 4 zile pe săptămână, deoarece acest lucru ar aduce multe beneficii din punct de vedere al sănătății, dar și din punct de vedere economic și de mediu. Să vedem cum!

Oricine are norocul să aibă un loc de muncă, dornic sau nu, de multe ori își petrece prea mult timp și energie pe el. Nu numai în timpul orelor obișnuite săptămânale, dar și cu orele suplimentare care nu sunt plătite niciodată.

Overwork-ul poate provoca daune mari sănătății, precum și depresiei și anxietății. Este mai presus de toate stresul legat de munca excesivă care, de obicei, are consecințe grave asupra sănătății, cum ar fi creșterea riscului de apariție a unor probleme cum ar fi hipertensiunea arterială, atât de periculoasă pentru inimă și viață.

Printre atâtea alte lucruri, lucrul pentru o lungă perioadă de timp face ca angajatul să bea mai multă cafea și o oră mai fericită, crescând în continuare riscul de a dezvolta patologii grave.

În Marea Britanie, unii experți s-au gândit la posibilitatea de a avea o săptămână de doar 4 zile lucrătoare, cum ar putea îmbunătăți sănătatea oamenilor și nu numai.

Potrivit considerentelor lui Owen Jones pe paginile The Guardian, trebuie să ne străduim să ne imaginăm o societate în care nu mai există, nici șomaj, nici probleme de sănătate legate de muncă excesivă, cum ar fi bolile mintale și hipertensiunea arterială.

Trebuie să ne imaginăm o societate în care să putem crește productivitatea și chiar să ajutăm mediul. În cazul în care avem mai mult timp să ne dedicăm familiei, încurajăm oamenii să se implice mai mult în treburile casnice și, în general, să sporească probabilitatea ca oamenii să fie mai fericiți și mai mulțumiți de viața lor.

Și toate astea s-ar putea realiza dacă am avea săptămâna formată din doar 4 zile lucrătoare de lucru.

Aceasta este cel puțin ceea ce expertul în sănătate publică, John Ashton și Institutul de Autonomie, cred, un grup independent de engleză dedicat creării de chei noi și propuneri concrete privind "munca", cu scopul de a schimba perspectiva oamenilor astfel încât toată lumea poate lucra mai puțin și mai bine.

De fapt, astăzi există o distribuție nesănătoasă pe piața muncii: cei care sunt angajați, muncesc exagerat și duc consecințe nocive pentru sănătate și echilibru familial, în timp ce alții muncesc puțin sau nimic și ar dori să muncească mai mult.

O săptămână mai scurtă de muncă ar contribui la redistribuirea timpului și la plata mai uniformă a populației.

Iar avantajele unei săptămâni de lucru mai scurte nu se termină aici: ar putea chiar ajuta la combaterea schimbărilor climatice. După cum a observat Fundația New Economics, țările cu o săptămână de lucru mai scurtă au mai multe șanse de a avea o amprentă redusă de carbon. Iar economia ar putea beneficia de acest lucru: să ia în considerare, de exemplu, că germanii și olandezii lucrează în medie mai puțin decât majoritatea celorlalți angajați din lume și totuși economiile lor sunt mai puternice decât ale noastre.

Incredibil, productivitatea poate crește, de asemenea, cu o reducere a săptămânii: experiența sugerează că cei care lucrează mai puțin de șase ore pe zi sunt mai productivi, acumulează mai puțin stres și, prin urmare, se concentrează mai mult pe muncă. De fapt, un experiment recent într-o zi lucrătoare de șase ore într-o casă de asistență suedeză a produs rezultate promițătoare: o productivitate mai mare și mai puține zile de boală. De asemenea, ar trebui să se considere că, dacă câștigurile de productivitate sunt transferate personalului, lucrările mai puține ore nu înseamnă neapărat salarii mai mici.

Beneficiile ar fi, de asemenea, în ceea ce privește egalitatea de gen. În ciuda progreselor înregistrate de-a lungul anilor, femeile continuă să facă o muncă casnică neplătită în medie cu 60% mai mare decât bărbații. O săptămână de patru zile poate fi utilă și în promovarea egalității între bărbați și femei. O campanie ar putea fi utilizată pentru a încuraja bărbații să își folosească timpul liber, reducând orele pentru a împărți sarcinile în mod echitabil.

Pentru a rezuma, prin urmare, o săptămână de lucru de patru zile ar putea aduce următoarele beneficii:

Reduceți rata șomajului
Angajați mai productivi
Mai puțin stres și o mai bună sănătate
Economie mai puternică
Reducerea amprentei de carbon
Mai multă egalitate între bărbați și femei
Mai mult timp pentru familie și prieteni

Ce zici? Vă puteți imagina o viață în care puteți lucra doar 4 zile pe săptămână și în care joi se va transforma în vineri? Toate cele bune, nu-i așa?

Recomandat
Epuizat, scheletic și suferind în mod clar într-o cușcă la grădina zoologică din Bangladesh. Asta se întâmplă cu acest leu. Juboraj are 18 ani, este bolnav, dar rămâne o atracție pentru sute de vizitatori. Nici măcar aspectul său trist nu poate opri pe cei care continuă să finanțeze grădinile zoologice din întreaga lume. După o viață în ca
Alertă de gripă aviară în Japonia asupra unui nou focar al bolii. Astăzi, luni, 29 iulie, autoritățile japoneze au dispus să fie ucise 42.000 de pui după confirmarea unui nou focar de gripă aviară în această țară. Proprietarul unei ferme din Miyazaki a sunat alarma duminică, când a observat moartea bruscă a unui număr mare de pui de găină . La jumătatea lunii
Asta este! Pentru că se pare că bacteriile specifice care apar în mod natural în intestinul nostru ne protejează de asemenea sănătatea mintală . Legătura dintre intestin și creier este deja bine cunoscută (adică, creierul profită de intestin pentru a-și îndeplini funcțiile și invers), în moduri în care intestinul devine denumit " al doilea creier ". Acum, mai mult ca
Sa întâmplat cu toată lumea. În fața unui lucru foarte important sau dificil de realizat, corpul și mintea reacționează ca și cum ar fi în fața unui pericol : aceasta este anxietatea . Această senzație apare ca răspunsul sistemului nervos central și ajunge plin de simptome fizice și psihice. Unii simt mai
Mările și oceanele sunt în creștere , ceea ce poate amenința orașele de coastă de pe glob, nu? Da, cu toții știm și am văzut ce ar fi "Atlantida secolului XXI". Dar cea mai recentă noutate care se găsește în știință este și mai gravă: creșterea a avut loc mai rapid și mai critic decât se anticipase . Aceasta este ceea ce
Care sunt cele mai inteligente animale din lume ? Trebuie să recunoaștem: există animale care, în anumite funcții, sunt probabil mult mai inteligente decât oamenii. Știința este din ce în ce mai interesată de studiul psihologiei și comportamentului animalelor , fie de animale domestice, fie de animale sălbatice. Pe scurt,