Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Este vinul roșu foarte bun pentru sănătate? Există controverse!

Consumul de vin într-o companie bună sau chiar la cină, singur, este într-adevăr o plăcere. După o zi lungă plină de afaceri, plecarea acasă și deschiderea unei sticle de vin este ceva relaxant. Deși există multe cercetări care pretind a fi benefice pentru a bea vin, există și alții care nu sunt de acord cu această teză .

Vinul roșu face bine

Cercetările care susțin că sunt benefice sănătății evidențiază următoarele aspecte pozitive ale băuturii :

1. Construiți viața și consolidați inima.

2. Combate acnee

3. Vinul roșu este bun pentru combaterea accidentului vascular cerebral, a diabetului zaharat și a cancerului

4. Are dintii bine

5. Combate stresul

Vinul roșu este rău

Cu toate acestea, există și alte studii care contrazic teza potrivit căreia vinul se simte bine pentru sănătate, deoarece orice băutură alcoolică dăunează organismului , chiar și în cantități mici .

Un astfel de studiu a fost realizat de Institutul American pentru Cercetare a Cancerului și de Agenția Internațională pentru Cercetare a Cancerului, care susține că nu există sumele sigure pentru consumul de alcool . Aceasta este toleranța zero la alcool.

Problemele cauzate de alcool, conform acestei cercetări, sunt multe: obezitatea, balonarea, îmbătrânirea prematură și riscul crescut de cancer de orice fel .

Cine, la urma urmei, are dreptate?

Încredere-mă eu sunt doctor, program BBC, am încercat să aflu unde se află adevărul în mijlocul acestei controverse.

Consumul de alcool este privit cu ochii săraci de către medici și oameni de știință din cauza efectelor nocive asupra sănătății. Cu toate acestea, ei tind să fie mai entuziasmați de vinul roșu .

Una dintre dietele cele mai recomandate de medici și nutriționiști este dieta mediteraneană - comună locuitorilor din Grecia, sudul Italiei, Spaniei și Portugaliei - din care vinul roșu este parte integrantă, precum și cerealele, legumele proaspete, brânza, laptele, cerealele, ulei de măsline și fructe.

Printre beneficiile vinului roșu pe care unii oameni de știință le agreează este că băutura ajută la protejarea inimii prin reducerea colesterolului rău și prevenirea înfundării venelor și arterelor.

Dar divergențele printre alți oameni de știință constau în faptul că consideră că este greșit să credem că vinul roșu (obținut din struguri care conțin polifenoli, nutrienți antioxidanți care protejează corpul de unele boli și îmbătrânirea lentă), de fapt, face bine sănătății datorită proprietăților sale.

Cancer Research UK, institutia britanica de cercetare in domeniul cancerului, face parte din aceasta echipa. Centrul consideră că chiar și consumul moderat de alcool poate crește riscul diferitelor tipuri de cancer, deoarece substanța este estimată a fi cauza a 12.500 cazuri de cancer înregistrate anual în Marea Britanie.

Bunul simț este fundamental.

Trebuie să se ia în considerare faptul că nivelul consumului de alcool în Marea Britanie este destul de ridicat și că o mare parte din problemele legate de alcool nu sunt legate de vinul roșu.

Un alt punct important de luat în considerare este faptul că dieta unor țări precum Statele Unite și Marea Britanie este foarte diferită de cea a popoarelor mediteraneene . Aceștia utilizează mult alimentele procesate în timp ce consumă mai multă mâncare proaspătă. Combinația dintre alimentație și alcool nu poate fi trecută cu vederea într-o analiză, alta decât modul în care este consumat vinul.

În țările mediteraneene, consumul de vin în mod normal și zilnic are loc în timpul meselor . Există o diferență între consumul de cocs și consumul de vin roșu care să însoțească mâncarea, și chiar mai mult, între băut vin singur, pe stomacul gol sau pur și simplu se îmbată.

În funcție de cât de mult o persoană bea în mod regulat, "băutura moderată" poate fi o afacere bună . Iar acest lucru trebuie luat în considerare, de asemenea.

Când sunteți îndoieli cu privire la ce părere să urmați, gândiți-vă la ce stil de viață credeți că este mai sănătos și care pare a fi cel mai bun: populația țărilor precum Statele Unite și Marea Britanie sau populația țărilor mediteraneene. Știu foarte bine ce opțiune îmi place cel mai bine!

În mod special potrivit pentru dvs.:

Vin rosu, remediu natural împotriva stresului

SECRETUL PENTRU AGRICULTURĂ ESTE ÎN FRUCTE DE FOREST ȘI VIN RED

Recomandat
Artiștii graffiti , femeile cu văluri , acoperind capul, umerii și uneori până la chipurile lor, doar ochii lor, s-au adunat la Sit al-hita , o organizație neguvernamentală al cărei scop este să facă publice munca femeilor arabe pe pereții orașele lor . Arta urbană, neașteptată. Șervețelele pe care le poartă? Există mai multe
Astăzi, 14 martie, Ziua Națională a Animalelor din Brazilia este sărbătorită. Data, de o importanță deosebită, urmărește să sensibilizeze populația cu privire la importanța îngrijirii animalelor , atât sălbatice cât și interne. Legislația braziliană prevede că maltratarea animalelor este o infracțiune . Acest lucru nu includ
Stuttering este asociat cu timpul de pronunție al sunetelor, cuvintelor, silabelor și frazelor, care interferează cu vorbirea și fluența. Fiecare sunet al discursului are relația sa cu momentul pronunțării sale. Timpul depinde de partea creierului responsabilă de vorbire. În stuttering, emisia anumitor sunete necesită un timp mai îndelungat de execuție, interferând cu fluența cuvântului. Fluența vorbel
Cu modernitatea, copiii pot suferi de asemenea de boli care, până de curând, ar fi considerate doar "adulți". Insomnia , somnul prea agitat , sau întrerupte, s-au dovedit a fi din ce în ce mai recurente, din păcate. Cu toate acestea, rădăcinile acestor probleme pot fi legate de alimente ; în special, calitatea a ceea ce este de obicei dat copiilor să mănânce. Acest lucru
Protagonistul unui fenomen fascinant, cel puțin. Această denumire științifică a păsărilor amazoniene, Laniocera hypopyrra , imită o omidă otrăvitoare , datorită abilității sale de a se camufla, pentru a se apăra de prădătorii săi . Majoritatea păsărilor tinere se bazează pe părinții lor pentru protecția lor. Dar bebelușii de bale
Lăsând câinele în mașină în căldură este o crimă , dar pentru a înțelege mai bine de ce, acesta este un experiment foarte simplu, care arată cum sunt cu adevărat lucrurile. Știm că cei care își părăsesc câinii în mașină în zilele fierbinți de vară pot fi judecați pentru maltratare, deoarece mașina se transformă în câteva minute într-un cuptor adevărat , provocând suferință animalului. Un experiment foarte simplu , un te