Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Este vinul roșu foarte bun pentru sănătate? Există controverse!

Consumul de vin într-o companie bună sau chiar la cină, singur, este într-adevăr o plăcere. După o zi lungă plină de afaceri, plecarea acasă și deschiderea unei sticle de vin este ceva relaxant. Deși există multe cercetări care pretind a fi benefice pentru a bea vin, există și alții care nu sunt de acord cu această teză .

Vinul roșu face bine

Cercetările care susțin că sunt benefice sănătății evidențiază următoarele aspecte pozitive ale băuturii :

1. Construiți viața și consolidați inima.

2. Combate acnee

3. Vinul roșu este bun pentru combaterea accidentului vascular cerebral, a diabetului zaharat și a cancerului

4. Are dintii bine

5. Combate stresul

Vinul roșu este rău

Cu toate acestea, există și alte studii care contrazic teza potrivit căreia vinul se simte bine pentru sănătate, deoarece orice băutură alcoolică dăunează organismului , chiar și în cantități mici .

Un astfel de studiu a fost realizat de Institutul American pentru Cercetare a Cancerului și de Agenția Internațională pentru Cercetare a Cancerului, care susține că nu există sumele sigure pentru consumul de alcool . Aceasta este toleranța zero la alcool.

Problemele cauzate de alcool, conform acestei cercetări, sunt multe: obezitatea, balonarea, îmbătrânirea prematură și riscul crescut de cancer de orice fel .

Cine, la urma urmei, are dreptate?

Încredere-mă eu sunt doctor, program BBC, am încercat să aflu unde se află adevărul în mijlocul acestei controverse.

Consumul de alcool este privit cu ochii săraci de către medici și oameni de știință din cauza efectelor nocive asupra sănătății. Cu toate acestea, ei tind să fie mai entuziasmați de vinul roșu .

Una dintre dietele cele mai recomandate de medici și nutriționiști este dieta mediteraneană - comună locuitorilor din Grecia, sudul Italiei, Spaniei și Portugaliei - din care vinul roșu este parte integrantă, precum și cerealele, legumele proaspete, brânza, laptele, cerealele, ulei de măsline și fructe.

Printre beneficiile vinului roșu pe care unii oameni de știință le agreează este că băutura ajută la protejarea inimii prin reducerea colesterolului rău și prevenirea înfundării venelor și arterelor.

Dar divergențele printre alți oameni de știință constau în faptul că consideră că este greșit să credem că vinul roșu (obținut din struguri care conțin polifenoli, nutrienți antioxidanți care protejează corpul de unele boli și îmbătrânirea lentă), de fapt, face bine sănătății datorită proprietăților sale.

Cancer Research UK, institutia britanica de cercetare in domeniul cancerului, face parte din aceasta echipa. Centrul consideră că chiar și consumul moderat de alcool poate crește riscul diferitelor tipuri de cancer, deoarece substanța este estimată a fi cauza a 12.500 cazuri de cancer înregistrate anual în Marea Britanie.

Bunul simț este fundamental.

Trebuie să se ia în considerare faptul că nivelul consumului de alcool în Marea Britanie este destul de ridicat și că o mare parte din problemele legate de alcool nu sunt legate de vinul roșu.

Un alt punct important de luat în considerare este faptul că dieta unor țări precum Statele Unite și Marea Britanie este foarte diferită de cea a popoarelor mediteraneene . Aceștia utilizează mult alimentele procesate în timp ce consumă mai multă mâncare proaspătă. Combinația dintre alimentație și alcool nu poate fi trecută cu vederea într-o analiză, alta decât modul în care este consumat vinul.

În țările mediteraneene, consumul de vin în mod normal și zilnic are loc în timpul meselor . Există o diferență între consumul de cocs și consumul de vin roșu care să însoțească mâncarea, și chiar mai mult, între băut vin singur, pe stomacul gol sau pur și simplu se îmbată.

În funcție de cât de mult o persoană bea în mod regulat, "băutura moderată" poate fi o afacere bună . Iar acest lucru trebuie luat în considerare, de asemenea.

Când sunteți îndoieli cu privire la ce părere să urmați, gândiți-vă la ce stil de viață credeți că este mai sănătos și care pare a fi cel mai bun: populația țărilor precum Statele Unite și Marea Britanie sau populația țărilor mediteraneene. Știu foarte bine ce opțiune îmi place cel mai bine!

În mod special potrivit pentru dvs.:

Vin rosu, remediu natural împotriva stresului

SECRETUL PENTRU AGRICULTURĂ ESTE ÎN FRUCTE DE FOREST ȘI VIN RED

Recomandat
Aproximativ un milion de persoane au fost evacuate după cutremurul care a lovit nord-vestul coastei Chile , de magnitudinea de 8, 2 , marți noaptea. Președintele Michelle Bachelet a emis o stare de urgență în trei zone afectate de cutremur, care a ucis șase persoane. Victimele au murit de atacuri de cord și s-au prăbușit. Cutremur
Brazilia este în alertă, deoarece este prima dată în vară că trei tipuri de virus transmise de țânțarul Aedes aegypti : febra dengue , febra chikungunya și zika vor circula. Deși aceste boli prezintă simptome similare, nu au un tratament specific și nu produc consecințe diferite, până în aprilie 2015, nu au fost înregistrate cazuri de zika în Brazilia. Alerta este și ma
Beneficiile de rodie la inflamația gâtului sunt bine cunoscute. Dar, potrivit cercetătorilor de la Școala Politehnică Federală Elvețiană din Lausanne, acest fruct pare să aibă o altă proprietate: să acționeze împotriva îmbătrânirii . Potrivit oamenilor de știință, o moleculă de rodie , transformată de microbi în intestin, determină celulele musculare să se protejeze împotriva uneia dintre cauzele principale ale îmbătrânirii. Mitochondria celulelor noas
Reteta buna este una care, pe langa faptul ca este delicioasa, este sanatoasa! Astăzi vom învăța o rețetă sau, mai degrabă, trei rețete făcute cu același ingredient: pere . Prima rețetă pe care o vom oferi este o prăjitură de pătlăge vegană și apoi două torturi de ciocolată cu pere . Am arătat deja ben
Pentru a sărbători 25 de ani de reciclare a buteliilor în Brazilia , câțiva artiști au expus 15 cutii de aluminiu gigant răspândite în orașul São Paulo , cu picturi și desene care onorează actul de reciclare și importanța sa. Pe străzi oamenii sunt interesați de "alama" pictat, opriți, vorbiți, reflectați. Producția de cutii
Insulina din organismul uman este responsabilă pentru câteva funcții vitale din corpul nostru, care vor fi enumerate mai jos. Când, din anumite motive, pancreasul nu produce insulină sau celulele noastre rezistă acțiunii acestui hormon puternic, diabetul poate apărea ca o consecință a acestor factori, o boală care, într-o etapă avansată, poate duce la nevoia pacientului de a utiliza insulina produsă în laborator, a cărui aplicare este injectată. Acest tip de ins