Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

De obicei, opriți alarma dimineața? Sunteți creativi, inteligenți și fericiți!

Dacă sunteți tipul de persoană care dezactivează ceasul deșteptător de câteva ori dimineața, doar pentru a rămâne în pat încă câteva minute, nu sunteți o persoană obosită, leneșă, ci inteligentă, creativă și chiar mai mult ... aveți totul pentru a fi o persoană mai fericit!

Se pare prostie sau glume, dar declarația provine dintr-o cercetare științifică .

Studiul

Un studiu efectuat de doi cercetători de la Școala de Economie și Științe Politice din Londra, Satoshi Kanazawaa și Kaja Perinad, a apărut în ajunul Zilei Mondiale a Somnului, care este sărbătorită mâine, 17 martie.

Adesea, cei care opresc alarma pentru a rămâne puțin mai lungi în pat sunt considerați leneși, nesupuși, somnoroși. Există, de asemenea, cei care spun că celebrul "mai mult de 10 minute" dezechilibrează ritmul nostru circadian. Cu toate acestea, în conformitate cu acest sondaj britanic, acest lucru nu este modul în care trupa joacă. Acest obicei este sinonim cu inteligența și creativitatea .

Cei care au obiceiul de a întârzia alarma sunt mai inteligenți, mai creativi și chiar mai fericiți decât cei care sară din pat până la primul inel.

Și nu este primul studiu care arată acest lucru:

Mai mult: SLOT LIFTING BED? LAZARII SUNT FOARTE INTELIGENTI!

De ce?

Autorii Kanazawa și Perina susțin că am fost adaptați să trăim (și să dormim) mult mai bine decât strămoșii noștri care s-au culcat devreme și s-au ridicat în zori.

Oricine oprește alarma, se dovedește a sparge acest tipar și se adaptează la viața modernă. Aceasta ar fi dovada inteligenței excepționale: o persoană inteligentă nu poate face față alarmei, deoarece evoluția nu a făcut nimic pentru a ne pregăti pentru ea.

De fapt, conform studiului, dacă învățăm să ascultăm mai mult nevoile corpului nostru și să evităm să fim îndepărtați în totalitate de regulile dictate de ceasuri (ale societății), este mai probabil să ne urmăm pasiunile și să găsim soluții pentru problemele noastre. Acest lucru ne face mai creativi și mai independenți. Și cu siguranță mai fericit și mai bine realizat .

Wow! Are sens, nu-i așa?

Trebuie să fiți ușurați să doriți întotdeauna să mai rămâneți câteva minute în pat. Corect! Și din partea noastră este știința, care ne învață să dăm justificările pentru a răspunde celor care în cele din urmă ne acuză că suntem leneși.

Citiți mai multe despre somn, insomnie și dormiți bine:

PENTRU A FOST BUNE SLEEP → POZIȚII, CĂRȚI ȘI ALTE SFATURI

NU POATE FI SLEEP? Ia-o baie!

INSONNY: CÂND ESTE SLEEP BAD PROBLEMA DE SĂNĂTATE?

STUDIUL AFIRMĂ CĂ SPUNEȚI BUNUL 8H DE SPĂLAT ÎN CEA CE ESTE FUNDAMENTAL PENTRU SĂNĂTATE

Recomandat
Câinii ascultă cuvintele noastre, nu doar vocile noastre . Proprietarii susțin că animalele lor de companie înțeleg tot ce spun ei. Acum, un nou studiu de la Universitatea din Sussex , publicat în revista Current Biology , confirmă faptul că cel mai bun prieten al omului elaborează informații despre limba umană într-un mod foarte asemănător cu al nostru, după cum sugera cercetările anterioare . După ce au stud
Lumina soarelui , mai ales dimineața , este esențială pentru buna funcționare a corpului nostru. Acum, o cercetare subliniază importanța luminii naturale pentru metabolism , conform studiului, ar fi suficient să vă expuneți 20 de minute pe zi devreme dimineața pentru a rămâne în formă sau a pierde în greutate, dacă este necesar. Studiul provin
Unul dintre cele mai discutate subiecte din Brazilia de astăzi este cererea de energie electrică . Pierderile de apă în majoritatea rezervoarelor principale din sud-est sunt îngrijorătoare, iar alternativele la menținerea aprovizionării sunt testate mult mai mult decât înainte. Primele opțiuni naționale sunt energia termoelectrică și eoliană , dar alte surse sunt considerate ca fiind energia solară și gazele naturale . Iar activitatea
Programul internațional de evaluare a studenților (PISA), coordonat de Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică ( OCDE ), este o evaluare trienală care prezintă profilul educațional al fiecărei țări și prezintă indicatori de monitorizare a sistemelor educaționale cu scopul de a îmbunătăți politicile publice educaționale. Programul măsoară
Parisul a lansat o noutate pentru a încerca să reducă poluarea din capitala franceză : un micro-autobuz electric fără șofer . Vehiculul, dezvoltat de compania Easymile, va călători pe o distanță scurtă între două stații , de la Lyon la Austerlitz. Mic, are până la șase pasageri așezați. Microbuzul va fi t
Nu există nici o îndoială că ascultarea muzicii este unul dintre cele mai bune lucruri din viață . A fi capabil să aleagă stilul și să se bucure de momente pline de bucurie și de memorabil este unul dintre rolurile muzicii. În plus, ascultarea muzicii nu este numai bună deoarece ne place ceea ce auzim, dar și pentru că poate aduce multe beneficii vieții noastre și sănătății noastre . Vom vedea beneficii