Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Yoga este într-adevăr pentru toată lumea: Valerie Sagun demonstrează acest lucru lumii

Există modele fizice pentru practicarea yoga? Yoga este pentru toată lumea, chiar și pentru cei care nu sunt subțiri sau agili. Valerie Sagun a arătat acest lucru lumii. Valerie locuiește în San Jose, California, are 28 de ani și practică în mod regulat yoga.

Prin intermediul Instagram și al blogului ei, Valerie arată că yoga este ceva pentru toată lumea. Chiar si cei care au cateva kilograme in plus se pot bucura de beneficiile si beneficiile acestei practici, care beneficiaza atat de corp cat si de minte.

Fotografiile tale schimbă modul în care se imaginează yoga în Occident, adică o practică destinată numai oamenilor care au un fizic agil, flexibil, slab și atletic gata să efectueze acrobații extraordinare. Mai rau este stiind ca, de fapt, daca o persoana grasa sau supraponderala spune ca practica yoga, nimeni nu crede sau cel mult crede, "atunci nu functioneaza":

Cu toate acestea, pentru a pune capăt prejudecăților noastre, Valerie rotește web-ul. Cunoscută sub numele de Big Gal Yoga, tânăra femeie îi încurajează pe oameni să practice yoga și să-și iubească trupurile așa cum sunt. Pasiunea sa pentru yoga o va duce în 2016 pentru a obține calificarea pentru a exersa profesia de profesor din această disciplină atât de veche.

Acestea sunt fotografiile care lasă maxilarul cuiva să cadă pentru că demistifică imaginea grăsimii, leneș și incapabil să se miște, arătând o persoană supraponderală absolut elastică, ușoară și grațioasă.

Practica yoga, care, printre altele, învață mintea și trupul să se contacteze unii pe alții pentru a dobândi o stare de bunăstare și sănătate pare să fie, în viziunea lui Valerie, perfect perfectă pentru toți, fără nicio distincție.

Suntem recunoscători acestei fete pentru curajul ei, pentru determinarea ei și pentru mesajul ei: învățarea de a te iubi pe tine însuți și corpul tău este cu adevărat o resursă fantastică și merge dincolo de forma și frumusețea fizică pe care ne-ai impus ca un model .

Citiți și:

AUTISMUL: CUM ARTUL VA POATE RELATI SI SALVARI LIVE!

Pe frumusete: documentația care ne arată frumusețea diversității

Recomandat
În secolul XXI, Brazilia nu a reușit încă să universalizeze salubritatea de bază pentru populația țării. Acest lucru este confirmat de un studiu elaborat de Confederația Națională a Industriei (CNI), care prevede că numai în 2054 dreptul la tratarea apelor reziduale și la apa curgătoare va fi asigurat tuturor brazilienilor, deși Planul Național de Sanitație de bază proiectează anul 2033 pentru universalizare. Colectarea apelor u
Aparatele și aparatele electronice care se pare că sunt oprite, dar care sunt capabile să consume mult mai multă energie decât credem noi. Casele noastre sunt pline de ele. Cu toate acestea, este posibil să se economisească energie și să se reducă impactul său asupra mediului prin simpla dezactivare a acestora. Consumul
Dragostea are puterea de a ne muta. Mai ales atunci când sentimente rele, cum ar fi intoleranța, prejudecățile, resentimentele, preiau oamenii. O poveste minunată de dragoste a fost făcută în fotografii de pagina oficială El Mimoso Facebook. Aceasta este povestea unui cuplu, de la Vitória (ES), care tocmai a sărbătorit 69 de ani de uniune pasională , cum ar fi nunți de vin . În albumul F
Învățați să fiți oameni , cetățeni, ființe umane. Acesta este motivul unei serii de școli inovatoare care există aici, în Brazilia și în lume. Căutarea celui mai bun mod de a educa copiii, de a deveni adulți mai buni în viitor, este o căutare constantă care își va schimba metodele de predare, în funcție de vremurile în schimbare. O experiență foarte in
Mulți provoacă bătăile rapide tipice ale inimii , dar puțini fac sufletul să vibreze . Și atunci recunoașteți iubirea adevărată , profundă, care poate dura mult timp, poate eternitatea. Oricine sa indragostit vreodata cel putin o data in viata a fost destul de norocos sa experimenteze furtuna emotiilor si sentimentelor care apar atunci cand ne gandim la cei dragi. Căderea în
Recent, un subiect foarte controversat, consumul de placentă , după nașterea unui copil, a devenit proeminent în mass-media. Celebrități precum actorul american Tom Cruise sunt în favoarea acestei practici în care se revendică un mare număr de beneficii . "Piața" a crescut atât de mult încât chiar și companiile se dedică deja pentru a oferi servicii în această zonă, adică: ia materia primă, o deshidratează și o încapsulă, astfel încât mama să poată ingera ca supliment . Marea întrebare este lipsa