Totul Despre Condițiile De Viață Sănătos!

Yoga 2019

Oricine face Yoga știe cât de benefică este această practică antică. Pe această cale de exercitare a corpului, calmați mintea și inspirați sufletul. care practică yoga se îmbunătățește în mod constant. Continuitatea practicii Yoga extinde beneficiile atât pentru minte, corp, emoții și spirit . Yoga îi ajută pe c
Astăzi, 21 iunie, este Ziua Internațională de Yoga, o zi dedicată acestei practici milenare. Ca și în fiecare an, nu este o coincidență faptul că sosirea vara în emisfera nordică coincide cu această sărbătoare. 193 de țări vor participa la această dată festivă. O inițiativă promovată și dorită de premierul indian Narendra Modi și anunțată oficial în 2014 de Adunarea Generală a Națiunilor Unite. Una dintre cele mai intense
Yoga , un nume care reunește discipline fizice și mentale tradiționale din India, una dintre cele mai vechi practici din această țară, tocmai a fost plasată pe Lista patrimoniului intangibil al UNESCO . Decizia a fost adoptată în unanimitate de cei 24 de membri ai Comitetului Interguvernamental din cadrul reuniunii Organizației Națiunilor Unite pentru Educație, Știință și Cultură din Addis Abeba, Etiopia, din 28 noiembrie până în 2 decembrie, pentru cea de-a unsprezecea sesiune a organului. Declarația a fost
Yoga se descurcă bine și este potrivit pentru toată lumea. Nu este doar o pregătire fizică, ci și o practică spirituală. Pentru a vă bucura de cele mai bune exerciții și meditații, de a învăța să împărțiți spațiul cu ceilalți și de a vă însoți această practică chiar și în viața de zi cu zi, este important să vă urmați câteva reguli de bază. Practicarea yoga nu înseamnă pur ș
Yoga sa scufundat în apă, lăsându-ne să fim răsfățați de elementul nostru natural principal. Yoga acvatică, sau mai bine cunoscută sub numele de Woga, este ceva care depășește cu mult meditația pură. Cu Woga, disciplina holistică indiană milenară se mișcă practic în apă și atrage din ce în ce mai mulți adepți în practică. Dar ce anume este Woga? Și
Multe tradiții orientale sunt re-semnificate când ajung în Occident. Uneori, denaturările sunt atât de multe încât deviază de la originea tradiției. Asta sa întâmplat cu Tantra. Ce este Tantra? În sanscrită , Tantra înseamnă urzeală, batista țesăturii, țesătura unei tapițerii care se extinde. La origine, Tantra
Tot mai multe școli din întreaga lume introduc practicarea exercițiilor de yoga și meditație în sala de clasă și se verifică cât de mult acestea sunt benefice atât pentru elevi, cât și pentru profesori. Copiii și adolescenții învață mai bine, au grade mai mari, devin mai concentrați și mai calmi. Profesorii care in
Kundalini Yoga este cunoscută ca prima formă de yoga practicată și scopul său este trezirea kundalini, energie latentă care este în coloana vertebrală și care conduce calea ascendentă a celor șapte chakre principale, de la bază, chakra de bază, până la chakra coronariană, pe capul nostru. Potrivit pract
Este foarte important ca fiecare să învețe să mențină și să-și recupereze echilibrul energetic și unul dintre aspectele pe care le consider esențial este să reechilibrez chakrele . Știți deja, sigur, că chakrele sunt vortexuri în care energia universului intră în organismul nostru - chakre sau roți, așa numim aceste locuri. Avem o infinitate
Yoga nidra sau vis yoga (sau chiar somn de yoga) este un mod de yoga capabil de a aduce numeroase beneficii pentru sanatatea noastra . O modalitate de a intra in legatura cu sinele vostru, yoga nidra este usor de condus , necesitand doar un mediu calm si favorabil. Aici vom vedea despre Yoga Nidra: beneficiile și cum să practicăm yoga visului. B